jak wygląda

.....po świętach ale tak na serio, mam pytania: 1)jak wygląda rozkład posiłków na takiej diecie (pięć posiłków?) 2) czy tak duża ilość białka jedzona przez dłuższy czas na pewno nie odbije się negatywnie na zdrowiu? I jak długo można w związku z tym tak się odżywiać? Zmieniony przez - Londres w dniu 2005-03-14 00:28:40

wątpie ,aby ali na bombie na impre szedł pić także luzik :D.swoją drogą chciałbym zobaczyć jak wygląda cykl aliego.Co do tej przerwy w walkach.To kto wie? Może będzie lepszy niż kiedykolwiek.Zapasy trenował z Rashadem wkońcu i ma zaj**isty camp. właśnie po tym kolanie wyżej widać ,że ali walczył w ch** asekuracyjnie .Nie wierzę ,że Werdum tego nie [...]

Pytanie czy po tym jak to napisałeś nieudanym odbloku organizm sam wrócił do homeostazy... Odblok się nie udał to tak po prostu to zostawiłeś nie próbowałeś dojść do ładu? Jak wygląda testosteron, estradiol? Na podwyższoną prolkę cabaser/dostinex, ale o dawki to musisz pytać w dopingu z wypełnioną ankietą działu.

Witam Wszystkich...Jak wygląda samo wyciskanie?tj podaje ktoś określony ciężar czy sameny trzeba podnieść i wycisnąć?

odpwie ktos na moje pytanie? Witam Wszystkich...Jak wygląda samo wyciskanie?tj podaje ktoś określony ciężar czy sameny trzeba podnieść i wycisnąć?

nie ma statusu elity to elitą nie jest tak w ogóle to mnie tez zawsze zastanawialo jak wyglada elita i jakie ma wyniki. Zawsze to pewniej sie czujesz jak doradza Ci 100kg zawodnik z wynikami, których nie jeden mu zazdrości, niz 60kg suchar

jak chcesz moge ci fotki wrzucic i zobaczysz jak wyglada 71,5kgo wagi po 2 cyklach

jeśli chodzi o bieganie to zdecydowanie wybrał bym bieganie na wolnym terenie ! a nie bieżnię bez odpowiedniej diety nic nie osiągnie ! AnabolicLady - jak wygląda tętno na aerobach ?

Yarek apropo cery itd u siebie tez obserwuje zwiazek miedzy tym jak wyglada moja skora na twarzy, a dieta: - na cyklu epistane (silny antyestrogen) i diecie 6gww/kg moja cera wygladala super- zero wagrow itd - na sucho przy diecie 6gww/kg, oprocz mega hustawki nastrojow pojawily sie problemy z cera - na sucho z dieta, ktora stosuje obecnie albo [...]

Tak przy okazji-co zawsze piszę rozpoczynającym jakiś marsz do jakiegoś celu: -trening polega na stopniowaniu objetości i intensywności a nie ojścia od razu na maksa. Bo to sie bardzo czesto kończy po paru miesiącach,gdy następuje rozdźwięk między oczekiwaniami a stanem faktycznym. -na początek najlepszy jest FBW ale w starym kulturystycznym [...]

Podaj wymiary, właściwie to wystarczy ile masz cm w pasie (w najgrubszym miejscu) i w klacie. Napisz też jak wygląda Twój wysiłek fizyczny obecnie (rodzaj pracy, sposób spędzania wolnego czasu itp), czy kiedyś miałeś do czynienia ze sportem (jeżeli tak to kiedy, w jakim zakresie, jak długo itp). Jak się odżywiasz (ilość posiłków, produkty, [...]

Jak wygląda sprawa jeśli bym chciał przejść z tego propa na enanthate? Jestem po 5 strzale i jest tragedia. Zastanawiam się nad zmianą tego propa. Propa mam z central pharma. O treningach nóg mogę zapomnieć. Przy chodzeniu pośladki bolą a przy siadaniu to już ogień. Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-06-15 12:28:32

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:teraz mam zamiar wziaść na cykl nitrobolon II power 550g + mono vitalmax 300g CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Co do kolan to mogę wykonywać przysiady ale z niezbyt duzym obiażeniem i nie moge do koca opuszczać sie w dól. Więc co proponujesz ?? a paln ogólnie jak wyglada?

Cocta - No właśnie siłownia podzielona jest na 2 pomieszczenia. W tej większej nie ma niestety drążka :/ ale jest wyciąg. Krzychu - Co do diety... Nie jestem jakimś napaleńcem co sobie kupuje 20kg piersi i codziennie je to samo. Jem to co mam na obiad i wiem, że nie zawsze będzie to wymarzony posiłek przed lub potreningowy. Jednak jem te 4-5 [...]

no dokładnie też chce zobaczyć jak wygląda z pocpodu

Witam1 No widze ze kolejny kulturysta na forum ;) Bardzo ladna sylwetka . Nie wiem tylko jak wyglada sprawa nóg ( jak tam uda ? ) . SOG dla Ciebie za ciezka prace i motywacje . Pozdrawiam Cobra

a jak wyglada z sercami,watrobka kurzecia ?

Przy okazji @Aleks skoro juz mowimy o dziecku. W sumie kiedys planuje jakiegos malego smrodka i fajnie bylo by nie narobic sobie bajzlu... Fajnie poznac zdanie doswiadczonego odnosnie tego jak wyglada sprawa po dwoch/trzech/pieciu latach bycia na powiedzmy to bombach z mniejszymi przerwami? Jestem mlody bo mam dopiero 29 lat %-) i na pewno w [...]

Już 10 troszkę późnowato, D3 bym dorzucił i zobaczył jak poziom po sezonie letnim się kształtuje - poza tym zestaw podany przez krzykacza będzie git :-) Kortyzol ewentualnie. Napisz jeszcze dodatkowo jak sypiasz na codzień, jak wygląda twój tryb życia, dieta itd.?

Już 10 troszkę późnowato, D3 bym dorzucił i zobaczył jak poziom po sezonie letnim się kształtuje - poza tym zestaw podany przez krzykacza będzie git :-) Kortyzol ewentualnie. Napisz jeszcze dodatkowo jak sypiasz na codzień, jak wygląda twój tryb życia, dieta itd.? Z snem bywa różnie, staram się spać 8h, Diety takowej nie posiadam, jadam różnie i [...]