SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Arginina stosowanie i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez jak długi czas można stosować argininę ? i czy musi być jakiś okres przerwy po cyklu ? np biorę 6 tyg i potem 6 tyg przerwy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2013-04-13 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku może i by mi pomogła jeżeli chodzi o kondycję i późniejsze budowanie masy. Jednak z drugiej strony nie mam aż tak jeszcze dużo mięcha. Byłoby to trochę marnowanie czasu. Mimo że jestem na półrocznej masie to i tak jest mało jeżeli chodzi o czas, ze względu że przed masą byłem szkieletem praktycznie, a nie biore żadnych boosterów mimo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-12-24 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nigdy nie miałem kontuzji, ból nie jest spowodowany siłownią, a ćwiczenia tylko go aktywują. Czasami pojawia się nagle w losowych sytuacjach bez obciążania nogi, a czasami w ogóle go nie odczuwam przez długi czas. Zmieniony przez - Czesiek Grzesiek w dniu 2017-09-17 09:47:15 sens jest mozna np wydluzyc faze negatywna i mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-09-17 11:47:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja a praca nocna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma znaczenie noc, czy dzień. Dla Ciebie noc to dla mnie dzień. Jesz tak samo, a zmienia się tylko czas snu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2018-05-09 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo ja jestem baletnicą albo ty masz windowsa 1410 z lewym kalkulatorem :] albo ktoś ostatnio kupuje nowe lustra co jakiś czas :] bez obrazy ziom Mavel

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2006-10-31 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Post
    Doping

    [...] metę już mam od znajomego w bardzo przystępnej cenie sobie zalatwilem under ale ponoc ladnie klepie a enan to chcę cidoteston zalatwic albo mam też do wyboru Bioniche pharma Enanta med USA też 250mg/1ml, Osłony cały czas brałem na cyklu a po jadlem hepatil ale przy takich dawkach nie jest aż tak tokstyczny dla watraby a jak z tym odblokiem ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-08-14 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś sądzi, że Lobov to wygra to powinien się przebadać psychiatrycznie. Swanson go zniszczy. Lobov wygrał ze słabym średniakiem. Walka będzie cały czas w stójce, w której Swanson jest całkiem niezły. W dodatku Lobov ma zayebiście mały zasięg (tylko 65', dla przypomnienia Mighty Mouse ma 66', za to Cub Swanson będzie miał 70', więc różnica [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2017-04-21 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ścieżkę z UFC pomimo znakomitej walki na gali UFC Fight Night 108 na której pokonał Diego Sancheza. Iaquinta już kilka miesięcy temu wdał się w konflikt z UFC i nie krył się z ostrym krytykowaniem organizacji. Ten spór doprowadził do tego, że zawodnik wagi lekkiej na pewien czas zawiesił swoją karierę mówiąc, że odchodzi na emeryturę. Więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2017-04-23 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 nadal mozna tak dawkować 2 faza dobra jest przy krótkich cyklach do 6 tygodni 3 w badaniach naukowych masz opisane że czas wypłukania to około miesiąca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-04-24 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gdzies jakis czas temu wyczytałem ze potas jest dobry na nadmierne pocenie sie,a co do objawów to trzęsienie sie rąk kiedys wystepowało ale z czasem przeszło a pocenie sie zostało.przy okazji pocenia sie cisnienie również mi sie podnosi a co do lekarza to stary **** byłem u niego i wytłumaczyłem mu w czym rzecz na co stwierdził ze nic mi nie jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2007-12-14 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i siła dynamiczna !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (ale już zakończyłem stosowanie tych suplementów, cykl trwał 1 miesiąc w celu poprawienia siły i wytrzymałości mięsńi i wydolności tlenowej ) Ostatnio przerabiany plan: cały czas FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ciężary robocze przysiad: 47kg martwy ciąg: 37kg ( ciągle doskonale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-02-24 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek na drugiej stronie !

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnei nad brzuchem pracuej caly czas ale gdy sie przyjmuje dosc sporo jedzenai ceizko jest ale jak sie dobrze napnie to go widac A kaptury to niejest najgorzej chyba

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2005-01-14 14:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek na drugiej stronie !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema na sole chodze caly czas wtedy akurat mi troche skora zeszla i dla tego blado teraz jest lepiej hehe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2005-01-16 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścisła dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz masową dietę i spożywasz posiłki rozłożone równomiernie to nie ma mowy raczej o zwolnieniu metabolizmu Inna sprawa że raz na jakiś czas możesz sobie zrobić odstępstwa od diety i zjeść coś innego (raz na tydzień-dwa).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2004-03-03 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę leki na zespół drażliwego jelita przypisane przez gastrologa po ostatniej wizycie. Nie jestem w stanie stwierdzić po czym dokładnie następują te bóle. Od tamtego czasu nadal miewam kilka "ataków bólu" w ciągu dnia, niestety byłem przez ten czas na działce ,dlatego był problem z wizytą u lekarza, do którego trzeba by było jechać prawie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2016-07-06 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu cos tam dzwignol, troche przeniosl, dobry jest, widac na masie przybral i na sile. Jedyny reprezentat ziemi strzeleckiej. Jak bede mial czas to wrzuce fotki z rozdania nagrod i pokazu kulturystycznego Piotra Głuchowskiego i Roberta Winogrodzkiego. Robert mimo wieku trzyma sie bardzo dobrze i jest bardzo sympatyczny, Piotrek tez jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2006-06-05 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bylem ale fotki zamieszcze jak bede mial czas bo teraz nie mam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2006-06-06 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementacji bede w stanie wypracowac fajna sylwetke(czysta mase miesniowa 85-90kg) narazie 80kg i redukuje 186cm wzrostu. Biegamn w dni nie treningowe. 3 x w tygodniu: czas treningu: 1h 45min 0) rozgrzewka(nadgarstki, stawy łokciowe, krązenia ramion) 4 min * odpoczynek 1) podciaganie nachwytem 5 serii, 2 min przerwy miedzy seriami * [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-02-28 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, prawdopodobnie coś zostało naciągnięte lub naderwane. Daj sobie czas na regenerację ;-) Treningi i masakrowanie piłeczka na pewno nie pomogą ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2018-11-27 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIĘ ODŻYWIASZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub tuńczyk z warzywami i pieczywem Przed snem - bialko serwatkowe 25 g Tak mniej wiecej od tygodnia wczesniej w pracy piers z kurczaka z ryzem lub kasza. Zmieniam to co jakis czas, a pozostale posilki to prawie tak samo. OO 14 godzina ide jesc bo glodny jestem :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2001-08-31 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)