Ogolnie sprawa wygląda tak ze libido troszke sie poprawiło. Jadra wydają mi sie jakies małe caly czas i są zaczerwienione moze sa minimalnie większe niż na cyklu.Czuje sie ciagle jakis zmeczony i nie do zycia.Jesli chodzi o wzwod to jest jakby w 80 %.Od czasu do czasu jak rano wstaje pojawia się wzwod taki normalny jak powinien być i sie utrzymuje [...]
[...] sięga mi tak do kolan, może minimalnie więcej. Dziwnie jest, ze 20x Toes to Bar obok siebie, może błąd w zapisie? :P Z chęcią go spróbuję, a raczej na pewno, tylko nie wiem jak będzie z thrusterami 40kg, czy podołam. :P EDIT: Ta siódemka też ciekawie wygląda, będę miał co robić na dniach. ^^ Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-09-10 14:10:41 [...]
jaką jedną !? jaką głupotę !? on ma 12 porażek i większość przez KO a wyżej wymienione atuty Nelsona przeze mnie i słabości Aliego naprawdę robią z tego ciekawą walkę! Ty mnie do forumowego prawa nie podciągaj, bo jestem ostatnią osobą, która ma ww myślenie. Style make fights, Nelson ma wszystkie zwycięstwa w UFC przez (T)KO i 1 błąd Aliego w [...]
No więc właśnie dla mnie wygrana stopy to synergia nonszalancji Reema i absolutnego zaskoczenia w trzeciej rundzie. Odstawienie soku, kiepska kondycja na pewno też miały jakiś wpływ, moim zdaniej jednak dużo mniejszy. Zresztą jestem zdania że następna walka Reema przyniesie nam mnóstwo odpowiedzi jak to z nim w końcu jest i będzie. Ja w niego [...]
[...] nienajedzony,walczy tak,ze zbiera bardzo duzo,smiga tymi cepami,az milo i wdaje sie w wymiany,na ktore momentami,az przykro patrzec,bo boli od samego patrzenia na to jak zbiera,a nie pada tylko dlatego,ze szczene ma z tytanu. ok,zgoda,ze zawsze bedzie grozny,bo potrafi uderzyc celnie i mocno i ma po prostu bardzo duze umiejetnosci,ale juz [...]
Hmmm...wygląda jak g...wno, ale smakuje wybornie. Generalnie nie wiem co to jest? Stawiam na jajecznicę twarogowoborówkową...tak już wyszło " w praniu " 250g półtłustego twarogu garść borówek 2 jajka 60g sciteca czokomasłowoorzechowego olej rzepakowy troszkię stevii + kilka borówek do posypania wszystko pod blender i zamieniamy się w władcę [...]
Program jest w formie otwartej,przeważnie będziemy w soboty robić treningi-każdy zainteresowany może przyjść,potrenować i zobaczyć jak to wszystko w realu wygląda. I wiadomo-przede wszystkim motywować Bartka. Bo nawet najlepsza dieta,trening nie pomoże jak motywacja się ulotni. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-22 07:17:46 Zmieniony przez - [...]
A, i drugi wygląda na zaliczenie w IPF! (chociaż ciężko wyczaić bo jakiś plaster na dupe Ci wjechał na początku filmu i tak już został ;-) ) Nie wiem jak Ty to oceniasz %-) Co prawda czułem sam podczas robienia, że pierwszy był za płytki ale jak Ty tą różnicę widzisz na filmiku to nie wiem
[...] 93 i tylko z trzema, dosłownie 2-3 sekundowymi przerwami w kręceniu na poprawienie spodenek. Dzisiaj siady 4x4x207,5. druga seria bez pauz na dole, pozostałe z pauzami. Tak jak MC nie lubię tak przysiady cały czas ładnie wchodzą. po przysiadach szybkie WL 6x2x112,5kg i 3 serie trzymania 165kg x 10sek. Dieta nadal trzymana, Wczoraj się [...]
[...] popatrzmy chociazby na Afroka, wziął 60 i jest git" heheh tak Hulk, a niektorzy trafiaja 6 w totolotku ;) wiem ze to kiepskie porownanie ale nie nalezy tak patrzec jak u innych sparawa wyglada bo kazdy organizm jest inny. I wlasnie fakt ze Afrokowi pomoglo po polowie zalecanej dawki a innym nie pomaga po zalecanych 120mg/kg jest tego [...]
pewnie znikną. Poczytalem o bliznach w necie. I wyszlo ze najlepsza metoda to Demabrazja mechaniczna. Ale po zabiegu wyglada sie jak potwor ze star trec. 4 miesiece siedziec trzeba w domu. Widzialem zdiecie 3 dni po zabiegu. normalnie zdarta skóra. tragednia raczej nie jest ze mna tak zle zebym musial isc na ten zabieg. To predzej dla takich [...]
[...] niz chodzic i placic 60zl za wizyte w celach wziecia recepty, ale dalej sie zastanawiam czy by mi sie oplacalo brac z neta, musze przeliczyc to a kazdy oczy i mozg ma wiec jak widzi ze syfy zaczynaja wysypywac to mozna zwiekszyc dawke, do tego zaden magik nie potrzebny ale jak ktos uwaza ze do tego potrzebny jest dermatolog to ma prawo do niego [...]
[...] cholesterolem? Moja mama ma z nim problemy, może też mam do tego skłonności po niej?" Nie masz się czym martwić... Jeśli faktycznie twój tydzień treningowy wygląda tak jak go opisałaś możesz śmiało wcinać do 3 jajek dziennie. Czemu? Już ci tłumaczę Mianowicie w czystym białku z jajka cholesterolu praktycznie nie ma... Natomiast w żółtku [...]
Dziewczyny dostałam od teściów wspaniały wędzony schabik, szyneczkę i kiełbaskę. Wszystko własnoręcznie robione przez teścia. Niestety nie mam pojęcia jak to liczyć. W necie znalazłam takie coś i zastanawiam się czy moge te wartości przyjąć: - schab wędzony: 136 kcal 25B/4T (nie za mało tych tluszczy? zwykły schab ma więcej, ale faktycznie wyglada [...]
Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
Czyli 1pkt za każde dołożone 10m tylko jeszcze pytanie jaki stosujemy mnożnik jak ktoś zmieni grupę. Z pierwszej próby czy z ostatniej? Jak ja coś tam liczyłem to ostatnie mnożniki wychodziły mi podobnie 3 i 2,5. Wcześniejsze trochę inaczej ale wygląda rozsądnie.
Kabo ja i tak udziału nie wezmę, ale szczerze to mnie te wszystkie tabelki i przeliczniki raczej zniechęcają do zabawy. Ja rozumiem, że ciężko porównać osoby na różnym poziomie, ale jak ma być zabawa to można oceniać na oko, a takie przeliczniki i tableki to bardziej jak pro wygląda i jakoś dla mnie z zabawą niewiele mają wspólnego.
Scena MMA Spam Legendarny Kram, Rozpyerdoli Czaszki Wam!
