jak wygląda

Jak chcesz dopiero zacząć ćwiczyć, to odpowiedz sobie na pytanie: do jakich ćwiczeń potrzebujesz ławki? Ile ich jest? Czy spodziewasz się, że za kilka miesięcy Twój trening się zmieni na tyle, że będziesz potrzebować dodatkowych akcesoriów? Czy wtedy planujesz rozbudowę domowej siłowni czy zmienisz ćwiczenia w domu na siłkę publiczną? Czy może [...]

ja moze napisze o co mi chodzi nie mowie ze wygladam jak kulturysta chodz znam takich co poza sezonem maja podobny poziom tkanki i nie mowie ze komus ma sie to podobac piszcie sobie ze wyglada to tak czy siak ale jak czytam jak jakis dzieciak pisze ze on nie wie co ja robie na silowni i jakies smieci a ma mniej lat niz ja cwicze forum jest sportow [...]

[...] zasłaniają się tym, że niby kobietą się nie podobają umieśnione nogi bo wcale tak nie jest :] Nie op*****lać się i ćwiczyć nóżki bo przypakujecie góre i będziecie wyglądać prześmiesznie jak mój kumpel który ma nogi jak patyki a góre całakiem spoko i do puki jest w dlugich batach to wygląda ok :] Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-04-10 01:38:56

Mam pytanie do panow Mawashi i Ogra ;czy mozna jakos samemu(lub ktos inny ale laik np pamietam ze kiedys badano nitka z obciazeniem linie prosta)zdiagnozowac wade postawy...bo juz nie wiem czy ja mam czy nie(to badanie-robienie "orla" o ktorym mowil ogr bylo ok(lacze rece nad glowa)ale to nie chodzilo chyba o skolioze?) nosilem plecaki w [...]

Nogi Wyciskanie ciężaru leżąc... - co to jest za ćwiczenie, wie ktos jak to wygląda?

alez on byl ostatnim bez wywalonego brzucha, ostatnim wygladajacym estetycznie i fajnie. teraz mi sie nawet olympii nie chce ogladac ani zawodow, bo jak widze wyzylone nieproporcjonalne kupy jak branch warren to mi sie zygac chce. z tamtego "pokolenia" pozostal juz tylko dexter, a i on nie wyglada juz tak estetycznie i proporcjonalnie [...]

Jak by to oglosil 1 kwietnia to jeszcze jeszcze ale kompletnie sobie tego niebwyobrazam, burgery do dzsiaj twierdza jak i sam manion ze on ma najlepszy gen na swiecie do bb, i co najlepsze to jak teraz wyglada to jest 100% na czysto(levrone sam tak rozpowiada swoim znajomym)

jakby sie wycial to na olimpi wygralby z 80% zawodnikow i to zasluzenie a tu go na emeryture wysylaja niech robi to co lubi jak najdluzej to ze ma 46 lat to co ma robic ? Jakby sie zapuscil to by gadali ze taka legenda a wyglada jak przecietny paker z osiedlowej silki, ze powinien dbac o siebie bo to nie przystoi podawalibyscie przyklady jak [...]

[...] nie było nieporozumień- na zawodach wyglądał świetnie ale po skończeniu kariery i odstawieniu soków totalna żenada. Nie każdy po odstawieniu soków spada tak drastycznie jak Levrone, nie którzy wspomagają się sterydami a nie zastępują całkowicie naturalny proces adaptacji do treningu. Jak ktoś wziął sterydy mając 50 cm w odwodzie ramienia i [...]

[...] ostrych bombach to tej pory. widocznie czuje sie na tyle dobrze, ze nie obawia sie specjalnie o zawal, zapewne konsultuje sie regularnie ze swoimi lekarzami i robi badania. jak widac oprocz tego, ze ma przeyebana genetyke ma konskie zdrowie, bo nie sadze ze po wystawieniu diagnozy przez jego lekarza w stylu "grozi panu zawal, serce jest [...]

[...] maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant wyskoczył – ‘ni z gruchy, ni z pietruchy’: - Podobno na listę antydopingową wpisano środki [...]

troszke (moze przez przypadek) mylisz pojęcia...raz mówisz podciaganie na drazku, na szer. barków, a teraz (w poprzednim poście) mówisz sciąganie drązka...a wiec, jaka ostateczna wersja? co do tego 'jak cwiczyc' - czy z pomocą szeroko, czy wąsko samemu - niech wypowie sie ktos lepiej znający sie na tym wszystkim.. co do bicepsa - jezeli chcesz, [...]

sam taką robiłem, więc Ci doradzę :) te zaczepy spawasz na końcu, jak już masz wszystko gotowe, czyli ławka wygląda tak jak na zdjęciu tylko bez tapicerki i farby oczywiście :D szykujesz sobie te ajzole i ustawiasz przy pomocy poziomnicy ten najniższy i przyspawujesz (żeby mieć ławkę płaską) a później kąt zbliżony do prostego, a resztę podziel i [...]

powiem szczerze: na nowych fotkach jak dla mnie wygląda jak idź stąd.

Nie potrzebne "dokładne oko" zeby zobaczyć takie suty Sylwetka kozak ale nadal brakuje mu tego czegoś poprostu tego nie przeskoczy i musi jeszcze trochę popracować zeby sięgnąć po najwyższe trofea co pewnie nie bedzie mu dane ze wzgledu na wzrost ale kto wie jak narazie wyglada jak by urodził sie w reaktorze jądrowym

taki mlody a juz jak kaleka wyglada... :/ w zyciu bym sie do czegos takiego nie chcial doprowadzic, jak patrze na ta fotke to mnie demotywuje fest.

No łapa robi wrażenie , podobnie zresztą jak na zdjęciu ze strony 119, tyle ,że tam dodatkowo z buzi wygląda jak grubasek, no ale masa to masa ;]

Dobry meski biustonosz robi swoje, to jak z laskami, jak dobry stanik maja i potrafia ulozyc cyc to ladnie to wyglada.

Ileż to trzeba zjeść SAA aby tak wyglądać? Na pewno nie mało. Genetyka - ganatyką, ale bez koksu nie da się w takim tempie rosnąć jak ten Lesiukov. Nie zdziwię się, jak położy się do szpitala na operację serca. Wygląda niesamowicie, a nieco groteskowo na zdjęciach w młodszym wieku (tors dojrzałego kulturysty i głowa zadowolonego dzieciaka).

raczej nie z maja, skoro od stycznia nie jest z Peak, a tutaj występuje w ich koszulce ;-) ale fajnie się ogląda jak nie ma zarostu to wygląda jak z pierwszych stron tematu - nastolatek ;-D