Alexey Lesukov IFBB Pro

scR

Wysłana - 30 czerwiec 2010 18:15 [zgłoszenie]


Lee w jego wieku juz byl prosem. Zastanawiam sie tylko po co mu dobre 20kg nadwagi. poto /Bo robi mase i je jak koń a nie jak wy cały czas na ujemnym kc i zwiękrzacie mase o 1-2kg przez 4 lata i cieszycie sie ze jestescie calyczas na rzeźbie ha ha

powiedz to tym wszystkim prosom zza oceanu, ha ha

o czym wy *******icie jeden to robi tak drugi tak,
Dla mnie takie obtluszczanie sie na off`ie psuje sylwetkę i nie mówicie że nie np troy brever
A Lasha nie jest wcale ani mega symetryczny ani piękny ja posąg z brązu, jest po-prostu duży i s****ysynsko silny

Jak dla mnie to on wbił laskę na bycie prosem. Na razie. Robi masę, rozwija się i rośnie. A wskoczy do dużej ligi jak będzie miał szanse poważnie namieszać.

Kim sa tajemniczy "WY", jesli mozna wiedziec, drogi praciaku? I co ma robienie masy do zwiekszania wagi ponad nadmiar 20kg od poziomu startowego? Nie widze tutaj zadnego zwiazku. Bedzie musial po prostu wiecej spalic, trzymac dluzej diete, a wiecej miesa mu to wcale nie da. Popatrz na Roberta i jego forme w okresie miedzystartowym, to jest profesjonalizm. Jesc jak kon? To nie jest zadne jedzenie jak kon, to zwykle obzarstwo, cec***ace wiekszosc ludzi.. Wejscie w tzw. offseason i kontrolowanie siebie i jedzenia to jest dopiero trudnosc godna profesjonalisty. Jak zaczyna sie odkladac tkanka tluszczowa to kazda kaloria ponad przyjmowana ilosc jest po prostu zbedna. Utrzymanie wysokiej formy poza sezonem startowym zdecydowanie pozwoliloby mu na delikatniejsze spalanie i wieksze ochrone miesi, a osiagniecie pewnych detali umiesnienia, gdy chlopak nie zna jeszcze swojego organizmu bedzie latwiejsze z pulapu mniejszej zawartosci procentowej tkanki tluszczowej w stosunku do beztluszczowej masy ciala.

Konczac wypowiedz dodam tylko, ze to jest moja opinia, kazdy robi wg swojego uzniana albo wg uznania swojego portfela. I generalnie nie interesuje mnie wyglad kulturystow poza sezonem, ich sprawa. Tylko jezeli jak pozniej ktos wychodzi na scene i jednak brakuje tych 5% do maksymalnej formy i przez to przegrywa to moze jednak warto byloby sie zastanowic nad przypilnowaniem dupy troche wiecej niz te sztandarowe 12 tyg. przed zawodami.

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-11 05:49:22

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-11 05:52:14

scR o dziwo sog wszedl

łapa ze strony 120...brak słów

No ta łapa ze 120 z kosmosu

No łapa robi wrażenie , podobnie zresztą jak na zdjęciu ze strony 119, tyle ,że tam dodatkowo z buzi wygląda jak grubasek, no ale masa to masa ;]

Powiem Wam, że na żywo masakra jak jego łapa jest wielka , masakra