SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi sie podoba. Sobie bym jednak nie przeklula, nawet gdybym miala extra brzuch..takie to samookaleczanie. A jak wyglada pepek po wyciagnieciu kolczyka? Widac mocno dziurke czy tak jak w uchu?

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    moze jest ktos w temacie jak wyglada sprawa z kredytami na mieszkanie w irlandi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 11:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    pila dobre kaptury okablowanie gratulacje a jak wyglada teraz twoja forma?? Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-11-24 20:09:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    jezeli bedzie ktos laskawy i mi odpowie na pytanie : jak wyglada codzienne zycie w Anglii? slyszalem duzo opinii ale nie wiem w co wierzyc chodzi mi o prace , wyjscia , ogolne pytanie bez szczegolow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    tak tez mozna zmykam za jakis czas , seans informacji mam moze szkolenie przypadnie do gustu a u was ? jak wyglada sytuacja z praca? polepszylo sie troche?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 07:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piorunos-nam twoje badania i wiedza nie jest do niczego potrzebna-mnie podobnie jak wieksza czesc forumowiczow nie obchodza jakies reakcje biomechanicze w miesniach,jak wyglada praca miesni w trakcie cwiczen.Kazdy z nas stawia sobie jakis cel do ktorego dazy korzystajac min.z doswiadczenia i odczuc ludzi siedzacych w tym od wielu lat.I na pewno [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19812 Data: 2007-11-30 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisze przykładowo jak wygląda mój dzień, ponieważ dużo pracuje ( praca siedząca ) wygląda to mniej więcej tak : godzina 8,00 śniadanie w pracy ( jogurt lub 1 kanapka ( ser, wędlina), godz. 11. kawa, godz 12.oo 1 kanapka, godz. 16.00 kanapka, mniej więcej po godzinie 19 jestem w domu i jem obiad - np. mięsko jakieś surówka, zupa, do końca dnia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-08-14 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Mnie to już przestało obchodzić jakie ma dolegliwości i jak wygląda. Teraz to już walczę o to, aby tylko MNIE nie przeszkadzała w tym do czego dążę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeżeli już to polecam izotonik (isoactive bądź Hot od Activlabu). Jak wygląda sprawa ze snem oraz z dietą? Przyjmuje się, że powinno się pić 1 litr wody na 1000 spożytych kcal. Do tego w upalne dni warto wypijać jeszcze więcej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie i też cz\asem ludzie zbytnio patrzą jak wygląda brzuch po zjedzeniu posiłku z dużą ilością węgli patrzcie naczco :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brak zakwasów nie oznacza braku przetrenowania. Jak wygląda Twój przykładowy tydzień treningowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc co dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po tym co napisałeś nic nie da się stwierdzić. Aby można było pomóc w wyborze celu należy wiedzieć jak ktoś wygląda. To dość oczywiste, że cel treningowy wybiera się w zależności od tego jak wygląda sylwetka. W tym momencie możemy ewentualnie napisać, że im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Z kolei im [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2020-10-25 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a o3 to wnkt. 5. Zwiększaj powoli. 6. Wartości takie będą że paraboiled/biały nie będzie miał osłonki aleuronowej co pozbawi go kilku witamin i błonnika. Nie rozumiem co jak wygląda? Cukry/sacharydy/węglowodany - to samo, inna nazwa. Cukier prosty to monosacharyd a cukier złożony to od 2 w górę. Sacharoza (cukier stołowy) to disacharyd [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-06-06 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mika, u mnie w domu nigdy nie było, ale jak wyglada to wiem. ty z której bajki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie czytałem dokładnie jak wygląda CN, ale z 12g węgli na LBM pasuję, abyś wciągnął :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę najdelikatniej jak potrafię. Z jakiego wzoru liczyles CPM że wyszło (przy takich warunkach) 2300kcal? Wychodzi okolice 3000kcal. No chyba że policzyles Ppm. Uwzgledniles aktywność? Prosiłem na początku o fotki sylwetki, zlales to. Ale Jedząc tyle białka ile jesz, mając taki minus jaki masz i waga nie leci (tak wnioskuję) to [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 2015-09-17 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert=> makaron, pomidor, jajko, jakos tak po chinsku Ciekawe jak wygląda makaron z jajem po chińsku Ona mnie fascynuje. Mowi, ze probowala zrzucic fat z ramion owijajac je w folie. A Ty znowu z kogoś szydzisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na redukcje tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest coś takiego jak produkty sojowe. kotlety itp. nie wierze że jako wegetarianin nie słyszałeś o takich przysmakach tak sie zastanawiam po co ci tyle areobów i jaki cel ma trenowanie brzucha 4 razy w tyg po 45min. jak to wyliczasz i jak wygląda ten trening że tyle czasu ci zajmuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-02-11 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gromniak stala dawke lecisz? jak wyglada cykl, jaka waga, wymiary, staz? ja za niedlugo tez odpalam tego antka w dawce 50-150mg Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-01-03 13:52:01

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedzcie mi jak wyglada sprawa z balkanem, z którego łatwo schodzi upic kod, lot i data. Wystarczy lekko potrzec palcem i schodzi. Wcześniej cały balkan, którego mialem miał cięzko scieralne te napisy. Schodziło, ale trzeba było mocno i energicznie scierac. Tutaj schodzi bardzo łatwo.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)