jak wygląda

Witam Moderatorow i Administatorow mam problem z banem sytuacja wyglada nastepujaco ,dostalem bana jakies pol roku temu niewiem za co i od kogo , do osoby ktora dala mi bana kieruje prozbe aby zdjela tego bana i odblokowala mi konto. Na usprawiedliwienie moge dodac tyle ze bede bardziej uwazal na to jAK pisze i do kogo Przepraszam MOJ NICK:raghio [...]

[...] push wygląda tak: Push-Ups (20kg) 4x8 Dips (20kg) 4x8 Handstand Push-Ups 4x8 Decline Triceps Extensions (5kg) 4x8 Diamond Push-Ups 4x8 (15kg) Pike Push-Ups 4x8 Moje pytanie brzmi: Czy lepiej byłoby zamienić diamentowe pompki za pompki z nogami na podwyższeniu czy zostawić tak, jak jest? Zmieniony przez - Mateo1230 w dniu 2023-06-04 19:44:31

Witam. Wakonuje ćwiczenia z atlasu na mięśnie ramion na małych obciążeniach, żeby zwracać uwagę na technikę. Wygląda to symetrycznie (i identycznie jak w atlasie). Ale po dłuższym treningu nie mogę czasem do końca wyprostować lewej ręki. Powoduje to jakiś błąd w technice czy w rozgrzewce? bo ta jest uboga: 20 minut na orbitreku i troche ogólnych [...]

Tak jak w temacie,zamienie piękny wisior A giant, jet-black gem, set in a forsaken skull,niepowtarzalny i jedyny w kraju,wartość ok. 150,-zł. Wysokośc 5 cm.,szerokość,2,5 cm,powłoka srebrna+łancuch. Zainteresowanych prosze o kontakt gg (33283643),lub e-mail. Pozdrawiam i naprawde zachęcam,w realu wygląda jeszcze lepiej niż na zdjięciu

Witam mam problem mam 17 lat 188 cm wzrostu i 85 kg wagi nie jestem jakos otyly ale mam problem z klatka piersiowa poprostu jest ona wychylona do przodu wyglada to jakbym mial doslownie " cycki " jak dziewczyna, moje brodawki sa bardzo nabrzmiale do przodu nie wiem co moge zrobic aby to zmienic?? co moge cwiczyc.. prosze o pomoc

witam moja waga wynosi 79kg, chcę nabrac trochę wiecej masy ale żeby się nie zalac trenuje 4x w tyg + w dni nie treningowe ok 40min aerobów. oczywiście do posiłków wrzucam warzywa których już tutaj nie wliczam/mięso również ryba/wołowina/indyk jak to wygląda dobre proporcje itd?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e396914cc27a4d13a701b33a2bf8bf6e.png

[...] znalezc ale musze od razu opisze swoj maly problem. Otoz mam kreatyne cm3 powder treca. I generalnie sprawa wyglada tak, ze trening odbywa sie ok. godz. 11 rano. Stad pytanie jak zastosowac cm3 w tym wypadku? Domyslam sie, ze 1 porcja moze byc przed sniadaniem, sniadanie przed silownia, a druga porcja? Z gory dzieki za odpowiedz i pozdrawiam :)

Witam ćwicze na siłowni ponad 2 lata jestem w polowie 1 cyklu metanabolu z genesis i chodzi o to ze jeden sutek jest większy od drugiego w dodatku pod nim czuje zgrubienie lecz mnie nie boli wyglada jak lipomastia delikatnie ale czuje dyskomfort i nie wiem co dalej z tym zrobić czy to zajdzie po odstawieniu mety itd z gory dziekuje za rady

Witam, podczas dnia strasznie zalewa mnie wodą Rano na czczo to wygląda spoko, mała warstwa tłuszczu jest pod skórą Ale mniej więcej po obiedzie to już masakra, brzuch strasznie zalewa się wodą. Do tego męczę się ze wzdęciami, szczególnie wieczorem mam tak podbrzusze wzdęte że to jest masakra Jak na to zaradzić?

Witam, poniżej wklejam wyniki badań ok. 5 tygodni po zakończonym odbloku? Odblok udał się i wygląda to tak jak powinno? Samopoczucie średnie, libido bez szału /SFD/2017/5/2/5d3760db866342a0ae6c53451dd1da03.jpg

Witam. Moja mama naczytała się troche w internecie i twierdzi ze mam właśnie tą chorobę, chce wysłac mnie do psychologa. Jak takie leczenie wygląda? nie każe w takiej sytuacji psycholog zrezygnować z siłowni? Miał ktoś tutaj na sfd taką chorobę? pozdrawiam

Cześć pisze w sprawie kumpla.Ma 189cm wzrostu wazy 69kg i wyglada jak tyczka;p.Ma duze fundusze i chce przytyc diete ma w miaredobrze rozpisana .Cwiczy jakies 4 miechy ogolnorozwojowke i przytyl z 3kg na sucho Doradzilem mu zeby kupil sobie 1-2 puchy Łowickie. A moje pytanie brzmi co do tego ma dokupic jeszcze (chyba ze to bialko na inne [...]

[...] na który rodzaj kreatyny się zdecydować. Sytuacja wygląda tak jestem już po 2-óch cyklach monochydrantu chciałbym rozpocząć 3 cykl ale nie wiem na którą kreatynę się zdecydować( Forma i firma) bo jak wiemy teraz jest mnóstwo rodzaj kreatyn na rynku i nie mam pojęcia która by była najlepsza. Proszę o szybką i treściwą odpowiedz. Z góry dzięki.

Witam Przeczytalem pewien artykuł od KIF, pisali tam o prawidlowym funkcjonowaniu jelit, zalecaja branie probiotykow. Pytanie w tym dziale, jestem aktualnie na metce w tym tyg wchodzi prop i chcialbym sie dowiedziec jak tu sprawa wyglada, mozna laczyc ?

http://www.allegro.pl/item145354899_rocawear_czadowa_koszula_z_buldogiem_dla_kazdego_.html Tak,tak musisz ją miec!!! Posiadam również tzw. futbolówki, w których wygląda się dwa ray większym. Tak tak to nie żarty. Jak coś to piszcie.

Mam takie pytanko , mam metkę LK jezeli chodzi o opakowanie to wygląda jak orginał wszystko git tabletki wizualnie tez , tylko martwi mnie że trochę mi się pokruszyły co prawda trochę je przygniotłem bo miałem w tylniej kieszeni , ale podobno i tak nie powinny się skruszyć co o tym myślicie ?

[...] . Sprawa wygląda tak . Mam 24 lata 173 cm i 90 kg wagi . Chcem teraz zgubić troszke wagi razem z brzuchem , mam diete na której kiedyś byłem - 1000kcal chcem do tego dobrać trening na rzeźbe .Chciałem się dowiedzieć czy jak będe redukował wage taką dietą i robił trening na rzeźbe to mięśnie mi nie zmaleją a jeśli tak to co robić żeby nie ??

Witam od pewnego czasu wyskoczyło mi z 7 plam na ciele ...opisze jedną ktora wydaje mi sie najwieksza i jest na wewnetrznej stronie bicepu. Plama wyglada tak jakby skóra mi wyschła ... taki jakby strup ale jak przejezdzam po tym palcem to nie różni się wogule od skóry. Są na tym takie małe pomarańczowe kropeczki....co to może być?

[...] właśnie pod koniec 5 tyg stosowania propionatu 100mg c2d . Od 4 tygodnia dołożyłem winstrol 30mg/d . Docelowo cykl mial trwac 8 tyg ale wlasnie stracilem 10 ml propa i pytanie jest nastepujace: Czy mogę po ostatnim strzale propa pociagnąć jeszcze 3 tyg winstrol w wiekszych dawkach? 50 mg/d? Czy lepiej skonczyc teraz tak jak jest i zaczac odblok?

[...] treningami MMA, ale zrezygnowałem, kiedy uświadomiłem sobie, że jestem bardzo niski 167 wydaje się nie najgorszy, ale łapki mam tak krótkie, że ledwo co przeciwnika bym uderzył co, ze sztuk walk polecacie myślałem nad MMA, ale raczej stójka u mnie to będzie od razu przegrana pozycja jak to wygląda w zapasach lub BJJ odnośnie do zasięgu i wzrostu?