jak wygląda

Jak wygląda Towja dieta?

A jak wygląda Twój plan treningowy ???

[...] ale staraj sie polubic i jesc mieso wiem ze mi nie zastapi :) nie lubie tunczykow nic z tych rzeczy ;/ probowalem jesc ryby na sile ciezko ;/ jajka jeem bo uwielbiam :P do 6jaj dziennie Wieczorem podrzuce wam jak wyglada moj dzien zazwyczaj to moze bedzie latwiej zobaczyc czego mi brakuje :)

Pytanie jaki jest cel, staz, waga, jak wyglada dieta

Robisz ramiona na treningu to nie rób ich dodatkowo w domu bo efekt będzie co najwyżej odwrotny do zamierzonego. Jak wygląda obecnie twój trening ramion przy tym fbw?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Wybujała droga, ale ważne, że wszedłeś na właściwe tory. Bicie rekordów co jakiś czas jest bez sensu, szczególnie z takim stażem, omijaj tego. Nie ma nawet co schodzić poniżej 5-3 powtórzeń. Wstaw swój obecnie przerabiany plan. Zobaczymy jak wygląda. :-)

j/w poza tym prosilem o ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ale mysle, ze bardziej sie przyda SZLAKI DO PRZEJŚCIA [...]

wkej całą diete, dane o sobie, jak wyglada rozklad treningowy?

To może napisz łaskawie jak wygląda Twoja dieta? Skąd mam wiedzieć ile czego żresz królu? :D

a jak wyglada posiłek przedtreningowy? i ile czasu przed treningiem bierzesz suple?

to zależy jak wygląda kaloryczność jedzenia, czy pokrywasz straty, masz deficyt czy nadwyżkę

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html inaczej sie nie dogadamy

Nachwyt, im szerszy tym lepszy :) Z pewnoscia wiesz jak wyglada nachwyt ale dodam jeszcze ze kciuk musi znajdowac sie z pozostalymi palcami NA drązku a nie pod nim poniewaz to w mniejszym stopniu angazuje biceps a w wiekszym najszerszy grzbietu. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

ja chodze do platinum club i jest wypas, wrzuc to w google i zobacz jak wyglada i jakie ceny.

a jak wyglada sprawa z gino lub blokowaniem? jakies oslonki do tego?

Gornik, dobrze wiedziec - chyba bede musial w koncu zainstalowac sobie gadulca jak wyglada u ciebie sprawa z WhiteFloodem i PurpleWrath? tego pierwszego w IE nie ma wcale, a ten drugi na nutritionconnection to towar baaardzo deficytowy. Aha, jeszcze NOZ IV z Nutrabolics?

Widziałem film dokumentalny na ten temat - fast food'y w Stanach. O ile dla cwiczących osob, majacych oczy otwarte na pewne sprawy, ktore raz na jakis czas zrobią sobie takiego cheat meala, duzej szkody taki hamburger z frytkami nie wyrządzi, o tyle dla kogoś kto sie tam regularnie stołuje, moze się odbic na zdrowiu dosc mocno i to w mlodym wieku. [...]

opisz jak wygląda.ma jakieś metalowe elementy lub z włókna węglowego, lub inne twarde?

No tak ,ale ig się zmienia czy coś ? - posiada ktoś może jakiś link jak wygląda taka obróbka hydrotermiczna?:D lub jest w stanie jakoś to wytłumaczyć?