SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • nie wiedziałam jak wygląda to ćwiczenie,znalezć nie mogłam. Pupa boli bardzooo.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17317 Data: 2011-08-14 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor po operacji , foty ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam drucik już od dawna i nawet nie pamiętam jak to wygląda, w każdym razie ząb jest dead. a implantów wkręcanych nie polecam, w razie strzała w zęby mogą się łatwo połamać kości szczęki w których jest osadzony, w każdym razie tak słyszałem, ale nawet nie wiem jak wygląda taki implancik od strony technicznej więc może to przesada. co do fedora to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2006-03-03 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak rozumiem a jak wyglada KCal i B ? w karczku Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-11-01 11:41:10

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jak wyglada ogolnie dieta i Twoj stan zdrowia. Nie ma koniecznosci eliminowania zrodel bialka do minimum.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kufa, to jak wygląda wysoki ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kufa, to jak wygląda wysoki ?? Teraz to ledwo 400 g a bywało ponad 700 jeszcze tej zimy Lejjla miałem ochotę na coś słodkiego a ono uśmiechało sie do mnie z pólki w carrefourze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan tren do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za wyprowadzenie z bledu:P... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tym sie kierowalem mowiac cwiczenie na rzezbe, dobrze jednak ze sa fora takie jak to i ludzie ktorzy wiedza wiecej, czyli ogolnie z mojej reduckji***** bedzie:D nie mam rowerka stancjonarego i moge biegac gora 2 razy w tyg ( bolace golenie - chyba ze to tymczasowe heh:D), zarty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-08-07 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bolda

    Post
    Doping

    a z ciekawosci jesli wachasz sie pomiedzy 1gr a 1,5 gr to moze nam uchylisz rabek tajemnicy i powiesz jak wyglada caly cykl?? boo po tych dawkach az jestem ciekaw jak wyglada reszta..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2011-05-11 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na noc w szpitalu zostac nie przyjemna sprawa. No i mam teraz pytania do doswiadczonych kolegów :P Mieliscie zabieg kolo 3tygodni temu. Jak wyglada sytuacja ze szwami? Po jakim czasie sie one wchłonia calkowicie?? Sytuacja waszego zoledzia jest juz całkowicie dobra? znaczy jest juz zagojony i wszytsko jest pozytywne? Jak sytuacja w czasie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Podzial do wymiany, daj dzien przerwy po drugim lub trzecim treningu oraz oddziel bicepsa od plecow. nogi klatka off plecy barki + brzuch triceps/biceps + przedramie lub, do czego bardziej zachecam i co wydaje sie byc o wiele bardziej sensowne (majac 5 dni do dyspozycji grzechem jest trenowanie calych nog na jednej sesji) czworoglowe + lydki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-06-09 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji ... nowe foty str.11

    Post
    Galeria Zdjęć

    pamiętasz moze jakie miałeś wymiary 5 - 6 lat temu ? i jak zaczynałes treningi to uzupełniałes diete gainerami itp ? w ogole jak wyglada Twoj trening. z góry za odpowiedz. no i oczywiscie jak wyzej wszyscy SYLWETKA do pozazdroszczenia ;) pzdr

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skąd mamy wiedzieć jak wygląda Twoja sylwetka, skoro nie wrzuciłeś zdjęć, abyśmy mogli to stwierdzić? Nie wpadłeś na to, że bez nich możemy sobie co najwyżej postrzelać na chybił trafił? Wrzuć zdjęcia, wykonane przez kogoś, w dobrej jakości. Poza przodem, tyłem i bokiem. Wtedy będziemy mogli cokolwiek doradzić. Poza tym, sylwetka nasza wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 118 Data: 2024-01-28 07:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gre~~ rozje****ś moje kubki smakowe ! SUPER SPRAWA , zapisuję sobie do swojego katalogu ! i następnym razem i ja wrzucę fotę jak wygląda "moje" dzieło :D

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przytyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Opisz jak wygląda twoje jedzenie w ciągu dnia. Co i ile zjadasz. Jak wygląda twoja aktywność fizyczna w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-08-20 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, słabe efekty, zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem, ze bym mogl. Juz od 15bf zalecacie jednak chce wyeliminowac tluszcz z bokow, dolu brzucha i ledzwiow. Chce calkowicie odkryc brzuch bez napinania. Zobacze jak wyglada wycinka "na scene" (wiem, ze na scene jest jeszcze wieksza i bez wody...wiem) w tym stanie, potem masa i po redukcji bede mogl porownac. Jak efekt mi wystarczy to na takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2016-07-26 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pojadę rowerem do Konina miśka zobaczyć Zaraz zobaczę na necie jak wygląda bulgot francuski,bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowia zycze Saida, trzymam kciuki zebys wyzdrowiala , gdzie beda zawody ? Mozesz powiedziec jak wyglada u Ciebie cykl przygotowawczy pod zawody ? Ile czasu poswiecasz na cwiczenia typu Uchikomi, ile na trening ogolnorozwojowy pod Judo ? Robisz tez cos na silowni ? Randori tez czesto robisz czy przed juz odpuszczasz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to to ja nie wiem, jak wygląda%-) i mówię serio;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda sezon jeśli idzie o zawody początkiem roku, głównie w woj. małopolskim lub okolicach? Bo na grapplerinfo nie ma żadnych imprez jeszcze podanych na 2013, ale podejrzewam że są jakieś które cyklicznie się powtarzają. Ziumol, przegrałeś bitwę, ale nie przegrałeś wojny walcz dalej %-) :D Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-10-27 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda sprawa z rybami wędzonymi... mogę zajadać spokojnie makrelę i tuńczyka wędzonego ? czy tam węgorza :) ? I czy może być to posiłek przed snem zamiast twarogu :) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)