nowego

[...] są dwa na całe Niemcy - w Mainz i Berlinie właśnie. Ja i tak się cieszę, że w ogóle skierowanie dostałam. Aktualnie w Berlinie szukają ochotników do badań klinicznych nowego leku. Warunki spełniam: jestem pełnoletnia, mam chroniczną pokrzywkę dłużej niż pół roku i obrzęki. Nie wiem tylko czy by mnie z moją jaskrą i ciśnieniem [...]

Melduję się z wieściami, które już do niektórych Ladies dotarły ;) Zaczynam 14 tydzień ciąży, z potomkiem wszystko w porządku, ze mną różnie ale zaczynam powoli wracać do żywych. Pierwsze trzy miesiące to okropne zmęczenie/wyczerpanie i słynne poranne mdłości, które u mnie były popołudniowo-wieczorne, ale w takim natężeniu że rotawirus na karuzeli [...]

Niestety nie widziałem meczu, ale wieczorem na pewno obejrzę powtórkę ( chyba, że nie będzie, ale to mały szczegół). W każdym razie uwielbiam oglądać graczy Częstochowy, coś nowego do ligi wprowadzają, nawet jeśli nie są czołową drużyną.

[...] Kolejna sprawa. Przed moją chorobą chciałem zmienić plan treningowy bo tamtym już ćwiczyłem miesiąc poza tym okazało się, że miał masę błędów. Niestety nikt nie skontrolował nowego planu a chciałbym już mieć dobrze dograny jak wrócę do ćwiczeń. W związku z tym czy mógłby ktoś coś zaproponować? Prosiłbym o korektę tego "tworu": A. [...]

Kurcze... Widze ze w ankiecie przegrywam Ale to nic... Teraz juz tylko poniedzialku sie doczekac nie moge Troche slabo ze nam sie poczatek zakladu z poczatkiem nowego roku szkolnego pokrywa zwlaszcza ze to bedzie pierwszy dzien w nowej szkole ale damy rade... Czego sie nie robi dla darmowej krety

Bartwal kombinatorze xDD stary, cos dlugo te treningi idą, ale dobrze że dołożyłeś obciązenia:) a jak szukasz nowego planu, to może fbw 5x5? albo 15-10-5 Wodyna?

8.10.2013 r. http://i41.tinypic.com/2zi287b.png Warzywa: pomidory, papryka, cebula Płyny: 0,25l wody, 3x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka Trening Callanetics z Callan Pinckney Już się nie mogę doczekać nowego planu :-) Motywacja +2500 punktów :-D

[...] 3x zielona herbata, biała herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Chleb niestety kupny, bo zapomniałam zakwasu swojego z domu przywieźć do nowego mieszkania}:-((( Ale w sobotę upiekę już znowu swój własny :-) Tymczasem wybrałam sklepowy o najlepszym składzie, jaki znalazłam Co do treningów - z zalecenia Saidy [...]

[...] - czuję się dużo lepiej, jestem mniej senna i chyba mi cieplej. Pierwsze zajęcia z aikido za mną. Bardzo mi się podobało. Może nie było strasznie ciężko - w końcu to początki, ale dla mnie to coś zupełnie nowego, i nie ukrywam, że podoba mi się i z chęcią będę na zajęcia uczęszczać :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-02-25 19:22:59

[...] Martucca - prosiłaś, żebym dała znać, co wyjdzie z badań - jednak wychodzi na to, że skierowania nie dostanę. Mogę je jednak zrobić we własnym zakresie (przed wizytą u nowego lekarza - endokrynologa ginekologa). Czekać na wizytę i zobaczyć, co on na to powie, czy masz może pomysł na to, jakie badania mogłabym sama przed wizytą zrobić? [...]

[...] czerwona Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka (+kurkuma i pieprz cayenne), wit. C Trening Odbył się z trenerem :-) Zrobione i sprawdzone wszystkie ćwiczenia z nowego planu treningowego, z którym ruszam już w poniedziałek. Niedługo więcej szczegółów :-) Muszę zaopatrzyć się w ten olej lniany. Niestety polecane przez lekarza [...]

[...] Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka (+kurkuma i pieprz cayenne) DNT - stretching No i mam badania: http://i62.tinypic.com/2dvrklk.png http://i58.tinypic.com/28iyfky.png Zaraz piszę maila do lekarza. A'propos estradiolu: badanie było robione w 22 dniu cyklu. Mawashi - dziękuję, jutro pierwsze podejście do nowego treningu :-)

Jestem ciekawa nowego treningu:-)

Do poniedziałku:-) Jestem ciekawa nowego treningu:-D

Siema. Wczoraj trening barkow ze znajomymi Krakowa. Wjechalo psycho 1 miarka i miarka cytruliny. Poszlismy dla odmiany do nowego Fitness Academy we Wro na ul Szybowcowej. Pierwsze wrazenie nawet spoko. Pozniej ogarnalem ze nie ma stojakow ani klatki do siadow tylko na strefie cross. Sprzet jakiejs marki ktora widzialem pierwszy raz. I troche za [...]

[...] siebie pod względem postępu na przełomie tych przygotowań. Od niedzieli wszedłem na ketoze do tego nawadnianie i ostatnie szlify. Przyznam że ketoza to dla mnie coś nowego bo do MPJ 2014 trzymałem cały czas jedna kaloryke a teraz wszystko się odwrocilo.Ogólnie to samopoczucie różnie wypada. Raz jest ok a raz mam dosyć :D Myślę że teraz [...]

[...] tylko na noc i jutro rano po 50mg i zrobię zejście do niedzieli po 25. Ogólnie co do cardio to Wojtek mi poradził żeby ustalić jakąś jedną pulę na tydzień i wytrzaskac wg uznania ale żeby było po 45min. Więc to też ogarnę od nowego tygodnia bo teraz już za mało czasu. Co prawda podkręca wszystko do 45 min a reszta z poniedziałkiem ruszy :)

DZIEŃ 78 wróciłam! rany, jak to łatwo wypaść z rytmu. wystarczyli goście przez tydzień i lekka obawa przed rozpoczęciem nowego treningu i BUM! na szczęście wzięłam się w garść i wracam na dobrą drogę. liczenie dni podejmuję tam gdzie je zostawiłam bo przez czas kiedy mnie nie było to nic dla siebie nie zrobiłam. trzymałam się zasad zdrowego [...]

[...] na te brutalne KO by Hall Cos czuje ze bd z niego ludzie :-)) Ale z tym KO to nie jest na 100% pewne. Oni tą scenę z Daną i karetką sprytnie wklejają do każdej zapowiedzi nowego odcinka :) Z początku myślałem, że to w eliminacjach będzie ten KO, a tu zonk. Więc wcale się nie zdziwię jak KO będzie nawet w półfinałach. Co nie zmienia faktu , że [...]

Nigdy się poprawnie przysiadow ani MC nie nauczylam więc jakoś się z tym pogodzę. W czwartek idę do nowego fizjo, więc bo wizycie zastanowię się nad planem treningowym. Stanik Panache sport. To już mój drugi. Pierwszy miałam 6 lat i zapięcie z tyłu (haftka czy nie wiem jak się to nazywa) mi się jedna wyrwała i zamiast naprawiać wolałam kupić nowy. [...]