nowego

to ze pytam to nie znaczy ze nie wiem ... moze po prostu dowiem sie czegos nowego ... nie mowie ze mam ogromna wiedze... przygladalem sie codziennemu przygotowaniu czlowieka na MP w BB do 75 i mysle ze jednak cos podpatrzylem :)

Jakie BV ma Sojavit, pytam bo nie chce nowego tematu zakładać... z kasą cienko...więc może się sqsze na to.. :( Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Dobra dzieki , od nowego roku zaczne cykl i wrzucę efekty .

obetnij po jednej serii z bicepsu moze przetrenowanie tak samo tric jedno cwiczenie mozesz odpuścić , próbuj coś nowego super serie , trening bicepsu i tricepsu na jednym treningu .

tokup nowego gainerlub bialko +carbo...do tegojesszcze zma i omega3 +np.zen szen i gitarra!!!

Chlopaki nie bede zakladal nowego tematu apropo Dziennikow treningowych USEROW w dziale Treca.Wiec zapytam jeszcze raz tutaj,naradzcie sie i dajcie jak najszybsza odpowiedz. Bo naprawde zalezy mi na tym zeby zalozyc tutaj dziennik redukcyjny. Nie chce byc namolny,ale bylo by to dobre rozwiazanie. Jezeli Przesta zalozyl dziennik,czemu inni aktywni [...]

Cześć wszystkim nie będę zakładał nowego tematu. Mam pytanie odnośnie zestawu, czy taki może być i ogólnie proszę o opinie. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_NO_MUSCLE_PUMP-opis25482.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html

Tutaj jest chyba 4,5 x 2,5 m sprzetu mam jeszcze troche wiecej ale lezy na wsi i sie kurzy bo zeby to upchnac to jeszcze drugie pomieszczenie musialbym miec takie. Doszlo troszke nowego sprzetu jutro postaram sie wstawic foto :)

[...] wiem ,ze w mma duzych pieniedzy nie ma. Pytam bo jestem ciekaw jakie one sa w ogole. Ile placi np shooto , ile mma challengers czy wreszcie ksw-nikt tego nie podaje(pewnie dlatego ze nie ma czym sie chwalic;) ) A dokladanie do walk to nic nowego . Sam czesto mam tak ze place za przejazd by sie na******lac i potem znow place za powrot i zarcie ;)

Nie ma lepszych czy gorszych planów możesz popróbować czegoś nowego jakiś split HST HBW

jak wziałem dawke nowego XP po treningu (kolo godziny 21) to nie moglem zasnac przez zawarta w nim kofeine :/ wiec wole brac rano i przed treningiem

A ile czasu cykl może trwać? Może test+bold? Ale na początku nowego cyklu, może jakieś redu? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-18 11:37:33

[...] jajka cały czas hcg w pogotowiu.Ogólnie przed powinienes tez zrobić zeby wiedziec do jakich wartości masz wrócić.Badania nie sa drogie a jak dobrze zabajerujesz to rodzinny Ci zrobi za friko...NIE odblokowywać sie na pałe....Tescia sobie kupisz nowego ale watrąby i przysadki już nie... Zmieniony przez - krzycho146 w dniu 2016-09-24 18:36:41

[...] narazie dosyc, bo szczerze powiedziawszy dopiero zaczynam na powaznie, mam zamiar dokupic (ale pozniej bo teraz funduszy brak) drazek, porecze, wyciag (z tym bedzie problem bo nie mialbym go gdzie powiesic) i pozniej obciazenie. Ile ten sprzet jest warty? (nie chce cen nowego sprzetu z allegro). To za chwile sie pochwale albo pozale ile dalem

Odpocznij tydzień od siłowni. Zupełne zero. Baw się w sylwka itp. A potem zacznij coś zupełnie nowego. FBW. Albo HST. Poza tym dopracuj dietę. Twój aktualny plan jest do d... Jak ćwiczysz plecy i nogi jednego dnia to zapewne robisz na pół gwizdka. Masy nie zbudujesz katująć trica czy bica 2 razy w tyg.

nie ma po co, co trening. Po kilku tygodniach nie miałbyś nic nowego:-)

Ok dzieki o to mi chodzilo. Zeby nie otwierac nowego tematu sie zapytam czy biceps 30cm w moim wieku to duzo?? dodam, ze waze 46kg i mam 165cm

dam Ci nokie 6280 za tego greena nowego i doplacasz 250zł pasuje ?

odpowiedz jest prosta:) jak ci sie uda kupic tyle bedzie:) niestety :( pozdrawiam mala rada. jak sie cos nowego pojawia to warto kupic zapasy...

jak masz polsatowski to raczej nic nowego nie wprogramujesz ale zobacz Menu - instalacja - szukanie kanalow - manual -11919 V (pionowa)