Jarzyna , napisz osobnego nowego posta ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Myślę, że każdy trening jest cacy jeśli ćwiczenia są prawidłowo wykonane. Jako urozmaicenie można dać, to zawsze coś nowego dla ciała, najważniejsza w dalszym ciągu jest miska i kcal na plus.
Rozmawiałem dziś z Mateo, ale jutro mu jeszcze przypomnę o tym- on organizuje teraz biuro i obmyśla planik nowego Zlotu SFd- szczegóły na dniach Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]
no ja rozumiem, ale pomyślcie nad tym, możecie na tym zarobic, najlepiej to zrobic ankiete na forum ile osób by to kupiło i wtedy się zobaczy, ale jak tam chcecie to jest tylko propozycja wprowadzenia czegoś nowego
[...] i 100 mety przytylem 13kg.michy nie mialem wcale zarlem i tyle.caly bylem w rozstepach lacznie z dupa jak u tygrysa prazki.nie byl to 1 cykl ale 1 kontakt z tesciem.teraz leca dawki i nie mam nawet jednego nowego pekniecia.mimo iz trzymam miche -nikt mi nie powie ze przez te kilka lat nie poglebilem wiedzy nt diety treningu i dopingu a efekt....
[...] aby poprawić wygląd ale aby przede wszystkim być zdrową..." brawo za podejscie i chec podjecia pierwszego kroku "dlatego poardźcie mi od czego zacząc..." nic nowego sie nie wymysli - od diety i aktywnosci fiz. "dośc dużo wiem na temat diet i tego staram się trzymac wraz ze znakomitym jak dla mnie programem "dziennik [...]
a powiedziałeś temu ogarniętemu lekarzowi że jesteś na cyklu? Odpuść treningi. Poza tym chyba wiesz że będziesz musiał uważać teraz bardziej. jak raz Ci wywaliło to bardzo prawdopodobne że przy wysiłku wywali Ci nowego gula obok.
Clarity jak kupujesz coś z usa to też takie pytania zadajesz ? Dzięki temu, że powstał ten dział mamy szanse dowiedzieć się czegoś nowego a ty jak nie ufasz to nie zadawaj pytań, proste ... pac-man ... nie pag-man
Żeby nie zakładać nowego tematu, nie wiecie może gdzie można ściągnąc tą piosenkę z hitu na mundial, coś tam: "ich twarze piłakrze , to o nich ta piosenka" troche wieśniackie ale to dla kolegi
Strona syntraxu jest czesciowo w przebudowie bo kombinuja cos nowego, nowa marke czy cos. SwoleN i swole v3 nie sa jeszcze dostepne chociaz mozna poczytac czym beda sie charakteryzowac...
[...] produktu i póżniejsza jego ocena, teoria zawsze taką pozostanie - a od czegoś trzeba zacząć intro. Gdyby vasodilatory były kiepskim rozwiązaniem, pewne osoby nie wygrywałyby zawodów, ponadto mają jeszce szereg innych funkcji jak Pan wie. Są zwolennicy i przeciwnicy. Jeśli ktoś to docenia, ma okazję spróbować czegoś nowego - sam oceni.
CZACHA dzieks ale chcioalem dowiedziec sie cos wiecej , wczesniej bo dopiero zamierzam sie ale nie teraz.. jak sie ochlodzi okolo wrzesnia moze ale lepiej zapytac teraz i dowiadywac sie czegos nowego niz na szybko.. dzieks ... I cały misterny plan w ****u...
Mam jeszcze pytanie odnośnie wzrostu:) teoretczynie:P Nie chce nowego posta zakładać:P Czy jeśli podnosze cięzary musze mieć ochraniacze na kolana i brzuch? Można sobie krzywde zrobić?? Zawsze mnie to pyatnie nurtowalo.. do ilu kg mozna bez ochraniaczy ? Sorry admin za offtopic ale nie chce śmiecić na ogolnym...
Zacznij sie normalnie odzywiac to raz. Dwa to trening, ruch, trzeba cwiczyc, męczyc sie...nic nowego. Masz tu temat: http://www.sfd.pl/Wsp%C3%B3lne_odchudzanie_poprzez_AEROBY__razem_%C5%82atwiej_!-t596313.html Tyle godzin treningu aerobowego do wyrobienia tam jest, że jak to ukończysz to efekt musi byc Dieta i trening. W działach są podwieszone [...]
Nagrody dla uczestniczek konkursu
