Od nowego tygodnia będzie dieta. Chcę mieć szybkie efekty a nie. Poleciłem się do dietetyka żeby tylko sprawdził moją dietę i doradził mi . Zmienił troszkę dietę i kazał mi pić izotoniki jak idę gdzieś na pływanie, kosza itp itd. Mam zamiar kupić carbo jako izotonik po treningu. Myślę, że z dietą pójdzie o wiele szybciej ale jeszcze zobaczę czy [...]
[...] jeszcze chyba nie mialem. Jeszcze soli dzisiaj więcej to pompa też bardzo fajna. Wieczorem już fajnie suszej się zrobiło, jestem ciekaw jutra jak zrzuce to futro i się coś nowego odsłoni %-) Push 1 22.04 1. Wyciskanie sztangi skos RP 92x6/3.5/1.5, 77x7/4/2.5 2. Wyciskanie hantli leżąc 34x11, 34x8, 34x6 3. Rozpietki skos 30st 20x10, 20x7 4. [...]
[...] 6. Prostowanie z drążkiem nachwyt 2x 10-8 20x10, 20x10 7. Prostowanie z linami 2x 15-12 10x15, 10x15 Nowy trening, z tamtego już nie miałem takiej przyjemności, dlatego coś nowego. Szczególnie nowy zakres, dołożone serii i powtórzeń w pierwszym głównym ćwiczeniu. Bardzo fajnie weszło, krótsze przerwy i wyszedł całkiem szybki trening. Pierwszy [...]
[...] sobie myknę na siłownie wioskę obok. Przeskok ciężarowy w rozpisce taki dlatego że pominięte jest tutaj kilka treningów. Jakość zdjęcia słaba, w moim tel system sie rozsypał i próbuje mu softa nowego wgrać i przywrócić go do działania. /SFD/2019/10/17/367b1e36f74441b09d5e51f74673449c.jpg Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2019-10-17 19:12:31
o mosz, ale Cie dopadł problem.. Pisałeś coś o tym, że źrenice są długo rozszerzone, więc to może choroba nadnerczy? Badałeś? Jak narazie nic nowego nie przychodzi mi do głowy.
Kolejny nowy nabytek:D Nie żałuję nowego zakupu. Jak ceny ołowiu pójdą w górę (teraz okres świąteczny i po 4zł/kg jest) to sprzedam te krążki ołowiane i kupię hantle 20kg albo 15-tki.
http://www.youtube.com/watch?v=Yc4fm72kEgc&feature=player_embedded Trailer nowego dokumentu o Andersonie Silvie. Po obejrzeniu go mam takie pytanko. Czy Dana mówiąc że ma zamiar go "cut" to mówił o "Spiderze" i o co mu wtedy chodziło. Akurat przed walką z Sonnenem nie śledziłem tego całego trash talku i "historii" [...]
[...] Sam dopiero po przeczytaniu paru recenzji i obejrzeniu filmu drugi raz zrozumiałem wiele rzeczy, a jeszcze wiele przede mną. Oglądając ten film kilkukrotnie za każdym razem dojrzysz w nim coś innego, coś nowego. "Nie jesteś samochodem, którym jeździsz, nie jesteś zawartością swojego portfela. Jesteś roztańczonym pyłem tego świata".
[...] też pogoda z dupy a pasowałoby żeby było ładnie na wieczór bo inaczej kaplica będzie. Dobrze wojt, że usunąłeś ten temat zabawy na trawie czy co tam wrzuciłem FOD jak będziesz miał coś nowego to wrzuć na sklep bo zaglądam czasem ale widzę, że póki co bez zmian większych a bym se co kupił Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-15 11:22:33
Sieeeeeeemaaaaaa Dawno mnie tu nie było Muszę kupić nowego kompa, bo do tego tracę cierpliwość. Kto poleci jakiegoś laptopa do 2500$ ? Głównie net - 90%, od czasu do czasu jakaś gra, ale raczej jakaś starsza, także tutaj wymagań jakiś większych nie mam.
kutva , ale miałem przerwę od forum normalnie rzeźnia.Wchodzę a tu tyle spamu nowego jaaaaa cieeee. Po Shogun Jones zapomniałem w ogóle o mma i nawet nic nie skomentowałem.Czułem że czegoś mi w życiu brak,że coś odeszło,coś... co wcześniej nosiłem w sercu myślałem już nad tym, że może zmieniłem pastę do zębów, zacząłem źle się odżywiać, dopadło [...]
ja gram w nowego mortala na kompie, świetny jest ... Neith i tak jesteś lepsza od tej połykaczki sztucznych bananów W ogóle to jak tam w Szwecji? Do kiedy tam zostajesz? siem a wszystkim Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-25 12:43:34