a no konkret konkret NAG ostatnio bardzo modny wielu skorzysta napewno o stacku i no nei tzreba chyba juz nic nowego dopisywac jedynie to BCAA imo no drogo wychodzi troche , szkoda ze nie jest w estrach jak juz jest
[...] czas który my poświęcamy na siłowni, ale lepiej posiedzieć z nimi jak mamy robić takie błędy. Co do treningu to najlepiej poszukaj jakiejś rozpiski dla piłkarzy, albo założ nowego posta z pomocą o rozpiskę. Czyli morał na koniec jest jedyny, że zdrowie jest ważniejsze, niż głupie mogące zaszkodzić czyny.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu [...]
heh :D ja spokojnie wyrabiam na drazku , 50 i 1000 tylko moj ziom nie radzi na drazku i to jego problem przedstawiony tylko nie chcialo sie zakladac nowego profilu :D , u mnie jest 15 X , nie cwicze specjalnie wlasnie od 2 tygodni dopiero cos tam . Wlasnie zdajemy do sapsp , vlad88 dam Ci dobra rade jesli chcesz sie dostac to nie licz na punkty [...]
dzięki panowie za wyrozumiałość... no niektórzy ćwiczą ale że tak powiem na pałe, bez myślenia tak zwani wszechwiedzący...:)... teraz do końca roku robie ogólno rozwój i od nowego roku coś wymyślimy:) dzieki za motywacje elo:)
no i cale szczescie:P bo niedlugo mam zamiar zaczac jakis cykl:P zeby nie tworzyc nowego tematu : Najlepiej jest zaczac przygode z dopingiem metka jak rozumiem 60 tabsow itd?
Jestem już w piątym tygodniu Roccotane i nadal mam to pogorszenie, prócz suchej cery żadnej poprawy tylko ciągle coś nowego mi wychodzi. Dzisiaj byłem u dermatologa i mi przepisał dodatkowo UNIDOX 1tabl raz dziennie przez 2 tygodnie..A zaznaczam, ze przed kuracją wychodziło mi coś sporadycznie.. Mam nadzieje, ze coś to pomoże.. <: G l a d i [...]
Podepnę sie do tematu bo nie ma sensu nowego zakładać. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad tym aby zapisać się na mma tylko że mieszkam w takim miejscu że nigdzie blisko nie mam a daleko w sumie też nie bo samochodem jestem w stanie się dostać w czsie do 1h wlokąc sie jak żółw. I teraz do wyboru mam 3 miasta Tychy klub Bastion, Grappling [...]
Fajny bobas Witamy nowego pitbulla na forum .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
[...] anatomii, nikt nie wspominał o odgałęzieniu jelita, które wprost do cycka idzie @-) A którym to pobocznym jelitem płynęłyby wspomniane otręby, jak również matczyne bąki po zjedzeniu kapusty czy grochówki :-D Wszystko wprost do dziecięcej buzi. No ale nie wiem, nauka idzie do przodu, może coś nowego odkryto. Wezwę Małgorzatę na konsultację :-D
2) Silne kontra Stopniowe Pobudzenie. W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", co jest przeciwieństwem przypadkowego i silnego ataku na mechaniczną integralność tkanki. Negatywną stroną tygodniowego odpoczynku po każdym obciążeniu [...]
szybkie pytanie :D, nie bede zakładał nowego teamtu,kiedy cwiczyc brzuch na redukcji ?, po treningu nie dam rady, bo jestem tak dojechany ze nie mam na nic sily? w DT czy w DNT? 2-3x w tygodniu i o jakich porach ?: >
Mam prośbę żeby nie ruszać nowego tematu odnośnie Moto GP, kalendarza itd, bo Go jeszcze nie skończyłem Jak wrócę ze świątecznych zakupów to dokończę dzieła
[...] tematów. Gdyż w tym dziale nie tylko rozmawia się o F1, ale tez są tematy o MotoGp i GP2 i pewnie będzie jeszcze wiele więcej innych tematów dotyczących różnych dziedzin motorowych... Wiec zwracamy się do was żebyście podali przykłady jak można nazwać poszczególne tematy, tak żeby dla kogoś nowego i zarazem dla was było wszystko przejrzyste...
Róbmy tak, że w nazwie nowego tematu dajmy np. Moto GP - GP Kataru lub WRC - Rajd Portugalii Każdy będzie wiedział o co kaman wg mnie Jest Nas trzech, więc proponuje podział obowiązków - ja deklaruje, że mogę zająć się Moto GP i WRC F1 jest też moją pasją, ale widzę że Wy w tym temacie również jesteście mocni, więc z pewnością zajmiecie się nim [...]
mam inne zdanie na temat topików ale nie wtrącam sie zobaczymy jak to wypali dla mnie ciekawe informacje dnia, aktualne newsy będą nie do odszukania dla nowego w dziale
nie , czas na coś nowego , 1 zestaw z takimi wynikami mógłby cię przetrenować i niewiele by wniósł w dalszy rozwój . co dalej ? Proponuję np FBW 2 zestawy przykład ( 15-10-5) lub jak piszesz pierwszy SPLIT z podziałem push/pull/leg .
Bieznia czy park ?
