SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Kochana jestes!!!!Super.masz racje zaczne od Nowego roku.A tymczasem wprowadze zasady,o których mówisz i będe zdawać relację)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2008-12-12 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano 30min na aeroby to, bedzie zawsze dodatkowy bodziec, chociaz niekoniecznie niezbedny. w ogole jak lubisz sobie dac w kosc to mozesz przygotowac sie na czolganie od nowego roku wiesz to nie jest kwestia dom -silownia tylko sama pomysl, co to jest 1kg dla twoich nog???? , moze dla barkow, ale izolowanie miesni w czasie odchudzania to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2008-12-21 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - proszę o poprawienie i ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam na uzasadnienie dlaczego klaty z plecami nie można łączyć może się dowiem czegoś nowego brzuch 2 razy w tygodniu wystarczy mocne ćwiczenia na każdy "akton" brzucha , reszte załatwią siady i ciągi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-10 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Odośnie mitotropinu biorę go od 4 dni i jestem zachwycony działaniem. Mam 190 cm wzrostu i 94 kg wagi. Brałem 3 miesiące temu nowego venoma po 3-4 kapsy 2x dziennie i nie odczuwałem żadnego działania, mało tego przytyłem jeszcze co może się wydawać absurdem ale to prawda. Mitotropin przyjmuje 2x po 3 kapsy i po 30 min czuć w pełni jego [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja sie doczepie tutaj do tematu i nie bede nowego zakladal jesli mozna szukam dziarki na calego bara albo gore plecow ale zeby koniecznie na kark wylazilo, z plecami z tylu na kark, a jak z barkiem to zeby z boku tak pod uchem... szukam i nie umie na necie tego odszukac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening moj do poprawy..i pewnie oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starczy 8 serii triceps - j.w. barki - po jednym cwiczeniu na kazdy akton (tu proponuje tez dodac kaptur) lydki i przedramie - po 4 serie wystarcza do tego przy cwiczeniach zlozonych daj progresje a cwiczenia izolowane na stalym ciezarze to co wypisalem to nic nowego, jakbys poczytal atlas przed proba ulozenia planu uniknalbys wszystkich bledow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-10-03 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie rok na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] arnolda i wyglądać jak 80% ziomków z sfd :D nie każdy musi być łysy, nosić dresy, łańcuchy i mieć karnet na solare nie każdy musi byc po roku wielki na tyle aby zasługiwać na poparcie kulturystów z sfd ludzie, bez przesady, troche uznania i zaufania do innych pewnie zaraz mnie zjedziecie, no ale to juz norma pozdro-szczesliwego nowego roku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważam że oprawa oraz miejsce w jakim Maddox podjął się tego boju , mają wiele do życzenia.... co oczywiście nie umniejsza wyniku jaki uzyskał. Saryczew na tą okazję zaprosił nawet TV oraz zgromadził dużą publikę , przez co wyglądało to bardzo profesjonalnie.....nie wiem jednak czy w najbliższym czasie podejmie się bicia nowego rekordu ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA VitMin

    Post
    ActivLab

    Jakieś opinie bo szukam czegoś nowego w kwestii BCAA i trafiłęm właśnie na ten produkt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2016-03-28 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] co 48 godzin . I oczywiście przed każdym treningiem rozgrzewka i po treningu rozciąganie. Czy ta strategia jest lepsza od tego co robiłem poprzednio ? Ewentualnie proszę o jakieś korekty jeśli ktoś ma zastrzeżenia do mojego nowego planu treningowego . Z góry dziękuję i pozdrawiam! Zmieniony przez - tiger85153 w dniu 2013-02-21 23:36:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-02-21 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka po kilku miesiącach nieobecnosci powróciłem na chwile, aby wypytac Was o tribullusa cos wyszło nowego? jaka firme wybrac itd? no i zeby cena była przyzwoita dzieki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z trybulisów to tylko próbowałaem Acetosteron , byłem zadowolony . a ktoś próbował tego nowego trecka - tribulis 2000 ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ew. korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10/10/10/10 KAPTURY SZTRUGSY HANKLE 3X15 NOGI ROBIE AMBITNIE NIE OPISUJE JADE NA ZALECENIACH REHABILITANTA BRZUSZEK JAK W PONIEDZIAłEK. Wczoraj opisując moją propozycje nowego planu treningowego z jedną kwestią dałem ciała. Przez to wprowadziłem Ciebie w niezamierzony błąd. Kwestia dotyczy tego że napisałem iż klata z barkami na przemian co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-01-15 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the contender - muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki DżejHej! Jak zwykle elegacki transfer i masa frajdy z nowego odcinka

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 02:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisałem że firma z Rzeszowa poinformował mnie że jeszcze nie dostali transportu z omnadrenem 250 od Jelfy i nowy omnadren trafi od nich do aptek do dwóch tygodni a co do nowego omnadrenu 250 to wiem tyle że inna partia będzie wybita Więc nie podpalaj się że dostaniesz w innym opakowaniu itp. ale nie mówię że tak nie będzie bo nie wiem i firma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-07-09 20:18:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Pisałem że firma z Rzeszowa poinformował mnie że jeszcze nie dostali transportu z omnadrenem 250 od Jelfy i nowy omnadren trafi od nich do aptek do dwóch tygodni a co do nowego omnadrenu 250 to wiem tyle że inna partia będzie wybita Więc nie podpalaj się że dostaniesz w innym opakowaniu itp. ale nie mówię że tak nie będzie bo nie wiem i firma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-07-09 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisałem że firma z Rzeszowa poinformował mnie że jeszcze nie dostali transportu z omnadrenem 250 od Jelfy i nowy omnadren trafi od nich do aptek do dwóch tygodni a co do nowego omnadrenu 250 to wiem tyle że inna partia będzie wybita Więc nie podpalaj się że dostaniesz w innym opakowaniu itp. ale nie mówię że tak nie będzie bo nie wiem i firma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-07-10 07:37:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lekki omlecik biszkoptowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Cieszę się, że smakowało niebawem postaram się wykombinować coś nowego:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2013-06-19 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male podsumowanie 25 osob jest za stworzeniem nowego dzialu 2 czy 3 osoby sa przeciw Szkoda ze tak malo osob odwiedza ten dzial bo jest napewno duzo wiecej osob ktore opowiedzialy by sie za, ale statystyki mowia same za siebie

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16968 Data: 2006-04-05 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś uwielbiałem koszykówke i w sumie możnaby wejśc i poczytać co tma nowego sie dzieje w niej

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16968 Data: 2006-04-14 08:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)