nowego

[...] i ustalił tym samym wynik spotkania, które zakończyło się wygraną gospodarzy 3:0. Dla Polaka było to pierwsze dotknięcie piłki w spotkaniu... W drużynie goście nie grał kontuzjowany Kamil Kosowski. "Święci" wystąpili w spotkaniu z Watford pod wodzą nowego szkoleniowca, byłego trenera Grzegorza Rasiaka w derby County, George'a Burleya.

[...] to musza płacić... Szymkowiak chce podwyżkę Przez kilka dni w Turcji gościł menedżer Grzegorz Bednarz. Spotkał się z prezydentem Trabzonsporu, aby przedyskutować warunki nowego kontraktu i podwyżki dla Mirosława Szymkowiaka. - To była pierwsza rozmowa, przedstawiliśmy swoją propozycję i czekamy na odpowiedź - wyjaśnia menedżer Bednarz. [...]

Ebi Smolarek daje sobie czas do Bożego Narodzenia. Jeśli nie wywalczy miejsca w ataku Borussii Dortmund, w styczniowym oknie transferowym poszuka sobie nowego klubu - napisał tygodnik "Kicker". W wyniku ofensywy transferowej Borussia Dortmund ma już w kadrze siedmiu napastników. Za Czecha Jana Kollera przyszli m.in. Paragwajczyk Nelson [...]

[...] z I-ligowym klubem ligi tureckiej Antalyaspor Kulübü w sprawie transferu zawodnika Zagłębia Macieja Iwańskiego. Strony uzgodniły warunki przejścia piłkarza do nowego klubu. Do rozmów z tureckim pierszoligowcem doszło z inicjatywy Iwańskiego. Zawodnik otrzymał zgodę zarządu oraz trenera Edwarda Klejndinsta na zmianę barw klubowych. [...]

[...] A bez żalu wypożyczył do Boavisty Porto swoich najzdolniejszych polskich piłkarzy – Rafała Grzelaka i Przemysława Kaźmierczaka.Polacy szybko wkomponowali się do nowego zespołu. Dziś późnym wieczorem zadebiutują w lidze portugalskiej. Ich Boavista gra w Lizbonie z wicemistrzem kraju Sportingiem.- To jest inny świat – [...]

Wasilewski dobrze wprowadził sie do nowego klubu. Golański pokazał dzisiaj klase w meczu reprezentacji .. walka o prawą obrone w Reprezentacji zapowiada sie interesująco.

Wichniarek ma nowego trenera Frank Geideck po zaledwie miesiącu pracy z Arminią został zwolniony z posady szkoleniowca tej drużyny. Jego następcą został Ernst Middendorp, który obejmie zespół z Bielefeld już po raz trzeci! http://s24.pl/wichniarek_ma_nowego_trenera-s29748.html

[...] jest pozyskaniem Artura Boruca z Celtiku Glasgow. O’Neill, który w swojej karierze trenował także Celtic, dostał pokaźną sumę na wydatki związane z transferami od nowego właściciela klubu z Birmingham Randy Lernera. Obecny bramkarz angielskiego klubu Thomas Sorensen ma kontrakt ważny jeszcze przez 14 miesięcy, jednak do tej pory nikt [...]

Trzy remisy w meczach sparingowych odnieśli piłkarze piłkarze Steauy Bukareszt przygotowujący się pod wodzą nowego trenera Gheorghe Hagiego do spotkania z Zagłębiem Lubin w eliminacjach Ligi Mistrzów. Na zgrupowaniu w holenderskiej miejscowości Mierlo w zespole zadebiutował już Paweł Golański. Trzy remisy w Holandii. Pobyt w Holandii trener [...]

[...] w Strasbourgu całe spotkanie. ______________________________________________________________________________ Bartosz Białkowski wpuścił aż cztery bramki w pierwszym meczu nowego sezonu The Championship. Southampton przegrał w pierwszej kolejce z Crystal Palace 1:4, ale menedżer "Świętych" nie zamierza rezygnować z usług polskiego [...]

[...] Miller i Thomas Gravesen. Żurawski trafił do Celtiku w lecie 2005 roku z Wisły Kraków. Kosztował dwa miliony funtów. Pierwszy sezon miał bardzo udany, zdobywając 22 gole dla nowego klubu. W drugim, m.in. z powodu kontuzji, był znacznie mniej skuteczny - w 34 występach uzyskał dziesięć bramek. W obecnym sezonie Polakowi nie udało się jeszcze [...]

[...] że niesprawiedliwie dostał kartkę. Nawet prezes klubu Francisco Pernia powiedział mu, że faulu nie było - opowiada "Gazecie Wyborczej" Włodzimierz Smolarek, ojciec nowego piłkarza Racingu. Znacznie większym echem niż czerwona kartka dla debiutującego Polaka odbiła się w Hiszpanii fatalna postawa Barcelony, żelaznego faworyta Primera [...]

[...] Negocjacje są w toku, ale Szkoci nie mają wyjścia. Nie mogą skąpić, bo polski bramkarz ma mnóstwo innych ofert. - Peter Lawwell, prezes Celticu, rozmawia z Arturem na temat nowego kontraktu i z tego co wiem, negocjacje idą bardzo dobrze. Zaczęliśmy je już na początku sezonu, a teraz kontynuujemy. Chcę, aby Boruc został tu jak najdłużej - mówi [...]

Maciej Żurawski opuszcza grecką Larisę i przenosi się na Wyspę Afrodyty - pisze "Dziennik". Były kapitan reprezentacji Polski od nowego sezonu będzie grał w ekipie wicemistrza Cypru - Omonii Nikozja.

[...] zawodnik był w ostatnim czasie łączony z przejściem do Lecha Poznań, ale jak sam przyznaje woli powalczyć o miejsce w pierwszym składzie "Cesarskich" pod okiem nowego trenera Dwighta Lodewegesa. - Nie czytam gazet, ale słyszałem to od moich kolegów. Mogę powiedzieć, że te informacje to same bzdury. Rozmawiałem z Lechem, ale nie [...]

[...] Co prawda obaj pozostają zmiennikami w Southampton, ale po ich ewentualnym odejściu potrzebne będą wzmocnienia. Menedżer obawia się jednak, że nie zdążyć kupić w ich miejsce nowego napastnika. Okno transferowe zamyka się z końcem sierpnia. "Święci" spadli przed rokiem do League One. Zła postawa na boiskach Championship sprawiła, że [...]

[...] już mniej agresywnie dobić do około 20 powtórzeń w serii , jednak mam nadzieję , że nie potrwa to zbyt długo bo trochę nudzą mnie już te ćwiczenia i potrzebuję jakiegoś nowego bodźca popychającego do treningu. Rozgrzewka : skakanka 45,50,55 sekund w tempie 2,4 podskoki na sekundę + 3x 10 damskich pompek ( tu trochę inaczej niż zwykle , 2 [...]

Wykonywanie fazy negatywnej, podstawienie krzesła, pomoc partnera, ściąganie drążka wyciągu górnego...nic nowego tu nie wymyśle.

Ha! Po bieganiu 30' biegu poszło bez najmniejszego problemu z czego jestem bardzo zadowolona. Właśnie szukam nowego planu treningowego i chyba postawię na trening o nazwie "Siła i wytrzymałość"- będzie w sam raz

Inny jeśli chodzi o bieganie Lafaya katuję przynajmniej do września, jeśli we wrześniu okaże się, że dipsy i podciąganie są jak na początku to rzucam ten plan i szukam nowego