nowego

[...] są to same przybite deski które się w dodatku ruszają :/ i tak obie właśnie myśle żeby wyłożyć tam wykładzine, ale z drugiej strony co będzie ze sprzętem który tam położę? zapewne będzie sie chwiał.. czy się mylę? Sorry za oftopa ale nie chce nowego tematu zakładać i zaśmiecać forum :/ Zmieniony przez - DamikoV w dniu 2009-05-09 00:12:34

z tego co mi wiadomo kolega miał zakaz wypowiadania się w dziale zdrowie odnosnie samego działu - nie siedzę tam, ale ostatnio nadawałem nowego bolda, specjaliście od wszelkiego rodzaju kontuzji na prosbe krzykacza, także byłem pewny iż w dziale wszystko gra wieczorem bede mial czas przyjrzec sie bliżej sprawie i ewentualnie cos wiecej napisac [...]

Polscy skoczkowie znokautowali pozostałych zawodników w drugim konkursie Letniej Grand Prix w japońskiej Hakubie (HH 131) Kamil Stoch zwyciężył dzięki pięknym skokom na odległość 129,5 oraz 130,5m. Drugie miejsce zajął równie fenomenalny dziś 20-latek Dawid Kubacki. Skoczek z Nowego Targu lądował dziś na 129 oraz 128,5 metra. Trzeci był [...]

[...] i niedziele bym zostawil na odpoczynek. Plan dosc napiety, ale dla chcacego nic trudnego. 2. Wg. mnie takie mieszanie ma sens, bo na boksie i na zapasach bedziesz mial okazje cwiczyc (sparowac) z goscmi, ktorzy sa dobrzy w tej konkretnej plaszczyznie i mozesz z tego sporo wyniesc. Kazda odmiana, ktora wprowadza cos nowego moze poprawic twoje mma.

[...] Bogusław Kaczmarek powiedział Trybunie, dlaczego do kadry na najbliższy mecz z Danią został powołany Sebastian Mila. Doświadczony polski trener jest współpracownikiem nowego selekcjonera kadry Polski – Leo Beenhakkera. A Panu zadał pytanie wprost: powoływać Sebastiana Milę? - Sprawa jest niesłychanie prosta. W Austrii Wiedeń [...]

A więc tak Szymonie...aktualnie trener MT opuścił sekcje i wyjechał wiadomo na jaką wyspę i trwa wybór nowego trenera który ma się pojawić lada chwila...niestety to tyle w temacie

Panowie, trochę odświeżę temat żeby nie zakładać nowego. Trojglicerydy relatywnie opanowane, insulina tez. O dziwo niedoczynność tarczycy, która okazała się subkliniczna jak na razie również jest pokonana (przynajmniej na to wskazują badania z ostatnich 3 miesięcy, które robie regularnie co miesiąc). Będę męczydupą ale dalej kusi mnie ta ketoza [...]

Odświerzam temat aby nie zakładać nowego, po mojej obserwacji zauważyłem że sam magnes z wit b6 daje rade jeśli chodzi o skurcze, mięśnie itp. jeśli chodzi o ból stawów, tu chyba nie ma różnicy czy biore wapno czy suplementy, animal flex'a nie brałem ale pierdziele organizm sam się zregeneruje, przyzwyczaji i tyle szkoda kasy, nie ma co [...]

[...] jak długo trenujesz Thai Box? Co sądzisz o treningach? Często zdarzają się urazy? Karateka – trenowałem Kykushin przez kilka lat, teraz chciałbym spróbować czegoś nowego, a o Muay Thai słyszałem już wiele i jak do tej pory same pozytywne opinie. Mam jeszcze jedno pytanie do wszystkich.: Co myślicie o połączeniu powyższego z bjj? [...]

ok wiec tak zrobie 20-15-10-5 a co do kreatyny to uzyje jej na pierwsze 2 mikrocykle tak bedzie wporzadku....?Robic jakies przerwy miedzy mikrocyklami, czy przetyrac cale 4 miesiace i jakas pauza tygodniowa przed rozpoczeciem nowego planu?

Dzieki wielkie za pomoc odezwe sie za jakies 8 tyg po 2 mikrocyklu z prozba o sprawdzenie nowego planu na kolejne 2 mikrocykle pozdrawiam jeszcze raz dzieki......... sog dla ciebie mentorze :) APOKALIPSA

[...] wskazana jest ta regularność treningu bo bez tego, efekty naszych ćwiczeń będą marne a przynajmniej mało zadawalające a co za tym idzie przestajemy ćwiczyć i szukamy czegoś nowego bądź też wogóle rezygnujemy z jakichkolwiek ćwiczeń tego typu. Większość kobiet które znam po zakupienia rowerka stacjonarnego lub steppera używała go zaledwie pare [...]

[...] musiał doprowadzić do powstania formuły MMA, poprzez które dokonuje się syntezy tych styli. Naturalnym zjawiskiem będzie więć zawężenie zakresu technik z danego stylu i spadek ich jakości. Myślę, że doczekamy czasów, gdy z MMA wyewoluuje coś nowego, ale jestem przekonany, że będą to style znów bardziej specjalizowane w wybranym obszarze walki.

Witam , aby nie robić nowego tematu zadam pytanie tutaj , Koleszka bierze Cm3 od 5 dni i mówi że ma problemy z potrzebami , musi częściej się udawać do kibla . Stosuje w DT 4 capsy rano 4 po treningu na czczo , w DNT 4 rano na czczo . Bez diety . To normalne ?

30kg nowego obciążenia z 100zł to dużo ? chce sobie kupić ale nie widzę nic używanego ;/

Ok Szczęśliwego Nowego Roku I Wszystkie CO Najlepsze , Niech bedzie o wiele lepszy od tego co był Pozdro Bawcie sie DObrzeeeeee

Szczesliwego Nowego Roku, a dzis udanego Sylwestra

Nie planuje jak na razie otwierania nowego klubu. A co do zawodow - to jak najbardziej! Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] myslisz sobie nie doloze nic na siady nawet 5kg na serie przez nastepne 3msce i to juz mnie zjada psychicznie mysle top po *** sie meczyc nie mowie ze ten lub inny sposob jest zly poprostu chce sprobowac czegos nowego taki juz jestem ze lubie zmiany nie lubie monotonii.pory roku mijaja a tu ciagle on albo off niech sie cos dzieje lepiej he he

Panowie nie chce zakładac nowego tematu wiec napisze w tym. Jestem mniej wiecej w polowie ww cyklu od 3 do 5 tyg waga mocno skoczyla do gory ogolny bilans to + 8 kg dosc dobrej jakosci miesnia jednak od ok 2 tyg dopadla mnie jakas stagnacja. Dieta pilnowana, trening ok wydaje sie ze wszystko robione tak jak powinno. Co moze byc przyczyna??