nowego

ahhh boska silownia młody bóg zarąbałem się na klatę i triceps teraz wpierniczam brązowy ryż 100g, chudy ser 200g duże jabłko z robakiem w środku ============= witam nowego... tzn realign-a ============= góra-forte.... zielony stuff rządzi caramel weź sobie idź na siłownie to Ci przejdzie jak będziesz miała nad klatą sztange 100kg

siema u mnie od rana jak wstalem (co nastapilo o 9:00) piekna pogoda sloneczna przeplatana chmurami poszedlem na łyżwy na 11 i juz wlozylem lyzwy a tu wylaczyli prad... nic czekam 10 minut moze wlacza i nie wlaczyli... lodowisko zostalo czasowo wylaczone z uzytku a ja wkurzony wrocilem do akademika by zjesc 5 jajek i obejrzec nowego TopGear

Te forum mnie czasami dobija WrRrR:P Zeby nie zakladac nowego tematu ogulnie...Chcialbym was pluszki zapytac jakie wam twarogi najlepiej smakuja i ile kosztuja Ogulnie etraz zazcolem gustowac w nowym twarogach wlasnie skonczylem konsumowac z MLEKPOLA i bez szalu mim zdaniem:P Juz leader price lepeij mi smakowal:P ??????:D Pozdroo

ufff odswiezenie przyszlo... chyba uzyles nowego odswiezacza powietrZa brise electric

witam gora jak mozna nie lubic twarogu z ryzem? przeciez to zacne danie hah niby boli mnie gardlo jak diabli ale wczoraj nie moglem odmowic i poszedlem na 5h do takiego fajnego pubu "gramofon" na urodzinki bylo zacnie ====== a pozatym gralem juz w nowego NFS Carbopn (full wersja) Zmieniony przez - JustBe w dniu 2006-11-06 12:13:52

wiem ze to spam al niech troche spowaznieje nie no zarty zartami? mam poprostu jedno pytanko a niechcialem nowego tematu zakładac... gdzies slyszalem ze tłukac caly czas to samo mozna sie ,,wypalic'' ? tzn. ze robienie masy np. przez okres 2 lat nie jest wskazane bez przerw na redukcje, bo mozna .... wlasnie ? sa jakies argumenty za nie? (oprocz [...]

K3ho zawsze sie mowi ze od poniezialku..Albo zawsze od nowego miesiacaNie no banan przejdzie ale reeszta:P:P:P Zreszta ja tez od poniedzialku new diet:D

ufff wlasnie wrocilem z imprezki sobotniej, fajnie bylo co nowego?

realing-to ladnie zabalowales haha:D JustBe a nic nowego od dzis z nowa dieta startuje i zobaczymy jak to bedzie..:PJuz czuje ta maseee:D:D:Dhah:P A co do tej owsianki..K3ho i reszta sam juz nie wime jak to jest??Ja codzinnie gotuje owsianke w mleku,czy podzcas gotowania zwieksza sie IG potrawy? Dorcius bede musial wyprubowac owsianke z [...]

ja skoczyłęm projektować swojego nowego dieta-anabola zaczynam 25 grudnia. Na nowym piwniczno-pietrowym sprzecie, który będzie pod chojką ahh.. ;->

tzn. cos nowego, bo przeciez teraz tez juz cos jest

No wreszcie jestem, dawno nie zaglądałem, bo zaangażowałem się bardzo w rozwój nowego działu i głównie tam siedziałem, ciesze się ze ktoś zatęsknił

No zaczynam cykl nowy od nowego roku Więcej info macie w testach

i po szkole kurde nie lubie okresu nowego roku w sklepach bo nic praktycznie na połkach nie ma ehh

wazuup szczesliwego nowego roku 2007 zaplon mam ale dzis wytrzezwialem

Nie chce zakładać specjalnie nowego topicu to zapytam tutaj: 1. Czy przy diecie redukcyjnej dla ednomorfika wskazane jest spożywanie carbo po treningu nie wliczając go w diete?? 2. Morszczuk nadaje się do posiłku potreningowego?? Czy lepiej dać go jako przedtreningowy a po T cyc? Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-21 11:55:51

Mamy nowego artystę na forum

za oknem słoneczko ale kurde -4 i zmino strasznie, przed chwila wrociłam z miasta, nos mi odmarzł:-p zakupiłam nowy czepek bo jutro jade na lekcje pływania do nowego nistruktora w sobote byłam 30km od mojej miejscowosci na basenie ktory w porównianiu z tym co ja jezdze ma bardzo wysokie standardy -czysta woda, 5 torów w basenie 2metrowym, [...]

[...] gość wszedł na siłownię i powiedział: "Chcę zostać Mr. Monachium". 00:55:02:"Dobrze pozuję i mam świetne ciało". 00:55:07:Chciał nauczyć się nowego stylu pozowania. 00:55:11:Coś czego nikt się nie będzie spodziewał. 00:55:14:Powiedziałem, żeby pokazał swój program. 00:55:18:Kiedy ściągnął ubranie i zaczął [...]

[...] wpłynęłoby na sprzedaż magazynu wygrał zawody Mr.Universe w 1974 we Włoszech Weider z nich wrócił i pamiętam, że wyglądał jakby/ zaczerpnął świeżego powietrza "mamy nowego mistrza na horyzoncie" musiałem go zmotywować więc poszedłem do siłowni i zobaczyłem go jak podnosił 225kg i mówi:/- co o tym myślisz Joe ? a ja odpowiedziałem, [...]