nowego

Nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tu.Własnie też chce zrobić taki cykl KA + CP . Tyle ze bede miał wiecej "materiałów".Duza pucha CP i ponad 200 kapsow KA 2500 . Można prosić o najlepsze dawkowanie ?

żeby nie tworzyć nowego topic'a: Chcę zakupić gryf łamany pod kątem bicepsa i wyciskania francuskiego. Moja prośba do userów o polecenie jakichś w miarę dobry gryfów.

juz zadawalem takie samo pytanie :) tak samo chcialem dalej ciagnac weidera, ale przerwa jest potzrebna, regeneracja ! cwiczysz miesnie 42dni codziennie, musze sie zregenerowac, cwiczac dalej uzyskasz odwrotny cel jaki zamierzasz - spalisz miesnie polecam tyg. przerwe, a potem ABS II :) w tej chwili jestem na przerwie ;d od nowego roku ABSik

acha z UNIVERSAL też niemiec i creapure tak przynajmniej pisze w opisie! Ale skuszę się na coś nowego. Ale bete-alanine mogę już skusić się z sfd dużo ludzi poleca czy też doradzasz inna?

[...] w Łodzi!!! Pamiętaj u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy [...]

nie chce robic nowego tematu ale chcialem sie zapytac czy branie 2 tyg tego mono potem 2 tyg jablczanu i 2 tyg cm3 jest dobre? takie polacznie?

tak 1 g tez mysle nad stała suplementacja .. hmm moze od nowego roku zaczne

podłączam sie do tematu by nie zakładac nowego. Ja tez schudłem ale ok 5, 6kg i tez mi troche zwisa skora. Jaka najlepiej masc proponujecie by skora była bardziej napieta?

mam pytanko sorki że tutej ale nie chcę zakładać nowego tematu a więc czy mogę połączyć cp z kreatyną mono jeżeli tak to jakie dawki stosować i ile dziennie proszę o szybką odpowiedz

Witam. Nie chcialem zakladac nowego tematu dla jednej malej odpowiedzi i tym samym zasmiecac forum, dlatego podpinam sie tu :) wiec.. Chcialem zapytac czy moge trenowac biceps 2 razy w tyg? Trenuje poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek. Biceps w poniedzialek i czwartek. Z tym ze pon. Klatka, biceps, a czwartek biceps, nogi, brzuch. Wiec pytanie [...]

jesli sa efekty i jest progres to nie musisz zmieniac. chociaz 4 miesiace to juz dosyc dlugo zmiana by sie przydala zeby miesnie dostaly nowego bodzca. co do dni roznie mozesz zalezy ile razy cwiczysz najlepiej cwiczyc co drugi dzien. co do robienia parti 2razy w FBW robisz kazda partie 3x wiec problemu nie ma trzeba tylko pamietac o ilosci serii [...]

OK Sonbaty paczka doszła bezproblemowo i szybko mam nadzieję na dalszą współpracę oby tak dalej!!! SOG PS. Sorki że piszę to tutaj ale nie chciałem zakładać nowego tematu PS2. A może by tak zrobić jakis topic w którym będziemy dziękować Sonbatemu?

Podpinam się do tematu Codziennie stoje przy lustrze i proboje cos ulozyc nowego a tylko irokez mi wychodzi

Sorki że tutaj pytam ale nie chce zakładać specjalnie nowego tematu dla jednego pytania, kiedy będzie dostępny Man Scorch ???

spadek mocy na redukcji to nic nowego ;-) oczywiście, biorąc pod uwagę "normalną" redukcje a nie zjechanie na jakies 1000 kcal ;-) ja bym stiumla nie wrzucal

...nowego irana

mam jeszcze jedno pytanie a nie chciał bym zakładać nowego tematu.....to prawda że woda po parówkach pomaga budować masę i zwiększa pompę?

posiadam hydrolizat , koncentrat , muscle serum i izolat z fa po 1 sztuce i pol meso nowego jak jestes zainteresowany

przy takim zatłuszczeniu nie potrzeba ci zadnego low carb. zacznij od zbilansowanej, z dobrej jakosci produktów, w cięcie/rotacja węglami zostanie "na pozniej" w razie zastoju, czy dodania nowego bodźca

[...] owsianych z rana i w pracy nie byłem zbyt produktywny. Sądzę, że ma to kilka przyczyn: insulina, serotonina itd. Zaraz po zawodach, gdy zacznę robić masówkę będę próbował nowego sposobu odżywiania, który będzie uwzględniaj specyficzny timing w spożyciu węgli.. Szerzej o tym napiszę jak założę dziennik treningowy, ale to chyba dopiero po [...]