SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Plan treningowy do poprawy - z góry dzięki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniową. To samo się tyczy przyciągania linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim - mogę się zapytać o bliższe argumenty usunięcia tych ćwiczeń z planu? Chętnie czegoś nowego się dowiem, chociaż ja preferowałbym zostawić te ćwiczenia - zapytacie czemu? A temu, że je po prostu lubię. Pytam tylko, czy naprawdę trzeba je wyrzucić, jak tak, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-03-24 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ooo !!To coś nowego: "mozna powiedziec,że w pewnym sensie przegrałam z koksami.. ". To dziwię się dlaczego prawisz takie komentarze na mój temat?? Powinnaś raczej zachęcać młodych ludzi do stałego treningu na sucho i wyjaśniać im że aby lepiej wyglądać należy poświęcić wiele czasu i ciężkiego treningu. A twoja wypowiedź:"na 12 lat [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wstałem, patrzę... nic nowego rymy Piga złośliwego... myślisz "wygram!", mój kolego miły, skoro Panie cię polskiego nie nauczyły? do każdego kto rym czuje teraz serdecznie apeluję: piszcie z sensem! rym to nie wszystko! róbmy ładne widowisko! nie wyciągajcie rymów z dupy by trzymało się to kupy z tekstem takim, jak tu widzę, pozostańcie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 08:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten wbudowalem czekam wiec kolego drogi czy twoj talent na te progi wejde tutaj znowu pod wieczor i zobaczem czys cos przeczul rymy wtedy nowe dam moze cos opowiem wam co nowego,ciekawego na silowni zaslyszanego widze teraz slowa zipa-leyus nam rymem doszczypal nowy czlowiek przyszedl aby-zarymowac, nabrac wprawy my witamy,zapraszamy nowa [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oba ponoć po wątrobie nieźle dają - ludzie ciągle w Dopingu o to pytają! ja tam wolę mój Thermalik drogi ładne wycina mi brzuszek i nogi Czas już łyknąć shake'a z białeczka o smaku kremu i ciasteczka próbki od Sports One niunia moja dostała bardzo chętnie mi jedną oddała, ide więc zalać kapeczką 0,5% mleczka 30g nowego smacznego białeczka.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Piątkę zbijam ziom riperrze o wazelinie tekst mnie nie bierze Więc bez osobistej urazy Po megabolu nawet Bull miałby gazy! EEEE ta ostatnia linijka to bez sensu ale rym tak prawdziwy ze musial zostac :) Dobra bez gadek juz o wazelinie i dissow jedziemy na lajcie :D Piątka dla wszystkich najwytrwalszych graczy i dla nowego zawodnika Rippera :)

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amentoris Ty masz coś nowego możemy Ci pomóc przetestować

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl za animal rage glupota :D ale jak chcecie :) Za 90zł gość na targowisku mial nowego pump fixa ;)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zatem z mojego doświadczenia i pozostałych z podobnym problemem niewiele mozna z tym zrobic niestety. Wiec poza próbami zbicia provi, winem lub masterem nikt tu raczej nic nowego już nie wymyśli a jak wymysli to chętnie tez sprawdzę %-) A i np mi po przybiciu Hcg wynik progesteronu rósł jeszcze bardziej. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2016-07-22 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawiona i omówiona już wkrótce, jej premiera na już na Nemirof;-) Proszę o cierpliwość;-) Co do serwisu informacyjnego na forum to zamysłem było informowanie Was czytelnie i na bieżąco. Już od nowego tygodnia niespodzianka na forum. Spam to spam, już rozumiem. Co do koszulki to zapytam. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2012-10-28 14:25:48

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Motomeru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dodatkowo na sfd nie widziałem szczegółowego opisu działania jak i efektów (pierwsze doznania to cena) Moje pierwsze zdjęcie... Przyznaję się że nigdy nie robiłem sobie zdjęć, więc jest to coś nowego z czasem postaram się wstawić nowe fotki, więc za surowo nie oceniajcie Pozdrawiam Zmieniony przez - Motomeru w dniu 2009-08-10 22:36:14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-08-10 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki knife widze, ze czeka mnie reforma planu treningowego :D od nowego roku. Moge liczyc na twoja pomoc? soga juz zlapales ;) Zmieniony przez - realfan17 w dniu 2008-12-19 23:30:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2008-12-19 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie CKD +dodatkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chcialem tworzyc nowego tematu a mam pytanie. Na powyzszej diecie lece juz od 10 dni i owszem w pierwsze 3 dni poszlo 3 kg wody ale od tego momentu waga stoi. Wizualnie tez raczej sie nic nie zmienilo . Mowzliwe wiec ze utrzymuje sie bilans 0 ? Nie chce zejsc nizej z dieta zwlaszcza ze juz jest 2100 ~~ kcal wiec nie za wiele ale chce spalic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2008-02-13 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta + susta PMP

    Post
    Doping

    bump! nie chcę specjalnie zakładać nowego tematu żeby nie spamować, generalnie dawno już po cyklu, odblok zrobiony 3 tygodnie po zakończeniu ostatniego strzała, była mały problem z bolącymi sutkami już po odbloku, ale minął. chciałbym ponowić cykl, z większymi dawkami, czy ew. zamienić na inne środki jeśli tak to jakie? Nie będę oszukiwał że mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-09-29 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta + susta PMP

    Post
    Doping

    I napisz jakie efekty po cyklu. Ile spadlo? Susta z nowego designu czy stara?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-09-29 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    [...] no ja pier*** ilez mozna, juz mi sie czasami glupio odpowiada na te daremne pytania, i tak co drugi starszy znajomy... ale to nic! najlepiej jest na silowni, poznam jakiegos nowego knypka i sie pyta mnie, "ej, co bys polecil na mase? kupilem sobie gajnera i nie idzie mi nic masy?" no to pytam goscia, "czlowieku masz wg diete? podstawa..." a ten [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2012-06-26 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z samą sobą

    Post
    Ladies SFD

    TINA91, zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2015-06-19 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z samą sobą

    Post
    Ladies SFD

    TINA91, zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2015-06-19 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapowiedź kolejnej numerowanej gali światowego potentata. 8 kwietnia organizacja UFC powróci do Nowego Jorku organizując kolejny dobrze zapowiadający się event. W walce wieczoru „210” Daniel Cormier po raz drugi zmierzy się z Anthonym Johnsonem zaś w co-main evencie gali Chris Weidman zawalczy z Gegardem Mousasim. Powyższe pojedynki poprzedzi [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 15962 Data: 2017-03-14 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykłymi cieżarami bez seri łaczonych i super seri. Niestety zawsze trenuje sam dlatego nie moge przeginac z cieżarem. A co do redukcji to teraz nabrałem masy przytyłem 7 kg ale chce jeszcze w tym roku dorzucic z 5 kg. Na poczatku nowego roku jescze z 5 kg a od poczatku marca pełna redukcja az do wakacjii (tylko narazie brak kasy na odrzywki)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)