[...] mięśniową. To samo się tyczy przyciągania linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim - mogę się zapytać o bliższe argumenty usunięcia tych ćwiczeń z planu? Chętnie czegoś nowego się dowiem, chociaż ja preferowałbym zostawić te ćwiczenia - zapytacie czemu? A temu, że je po prostu lubię. Pytam tylko, czy naprawdę trzeba je wyrzucić, jak tak, to [...]
Ooo !!To coś nowego: "mozna powiedziec,że w pewnym sensie przegrałam z koksami.. ". To dziwię się dlaczego prawisz takie komentarze na mój temat?? Powinnaś raczej zachęcać młodych ludzi do stałego treningu na sucho i wyjaśniać im że aby lepiej wyglądać należy poświęcić wiele czasu i ciężkiego treningu. A twoja wypowiedź:"na 12 lat [...]
wstałem, patrzę... nic nowego rymy Piga złośliwego... myślisz "wygram!", mój kolego miły, skoro Panie cię polskiego nie nauczyły? do każdego kto rym czuje teraz serdecznie apeluję: piszcie z sensem! rym to nie wszystko! róbmy ładne widowisko! nie wyciągajcie rymów z dupy by trzymało się to kupy z tekstem takim, jak tu widzę, pozostańcie [...]
[...] ten wbudowalem czekam wiec kolego drogi czy twoj talent na te progi wejde tutaj znowu pod wieczor i zobaczem czys cos przeczul rymy wtedy nowe dam moze cos opowiem wam co nowego,ciekawego na silowni zaslyszanego widze teraz slowa zipa-leyus nam rymem doszczypal nowy czlowiek przyszedl aby-zarymowac, nabrac wprawy my witamy,zapraszamy nowa [...]
[...] oba ponoć po wątrobie nieźle dają - ludzie ciągle w Dopingu o to pytają! ja tam wolę mój Thermalik drogi ładne wycina mi brzuszek i nogi Czas już łyknąć shake'a z białeczka o smaku kremu i ciasteczka próbki od Sports One niunia moja dostała bardzo chętnie mi jedną oddała, ide więc zalać kapeczką 0,5% mleczka 30g nowego smacznego białeczka.
[...] Piątkę zbijam ziom riperrze o wazelinie tekst mnie nie bierze Więc bez osobistej urazy Po megabolu nawet Bull miałby gazy! EEEE ta ostatnia linijka to bez sensu ale rym tak prawdziwy ze musial zostac :) Dobra bez gadek juz o wazelinie i dissow jedziemy na lajcie :D Piątka dla wszystkich najwytrwalszych graczy i dla nowego zawodnika Rippera :)
[...] Zatem z mojego doświadczenia i pozostałych z podobnym problemem niewiele mozna z tym zrobic niestety. Wiec poza próbami zbicia provi, winem lub masterem nikt tu raczej nic nowego już nie wymyśli a jak wymysli to chętnie tez sprawdzę %-) A i np mi po przybiciu Hcg wynik progesteronu rósł jeszcze bardziej. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu [...]
[...] przedstawiona i omówiona już wkrótce, jej premiera na już na Nemirof;-) Proszę o cierpliwość;-) Co do serwisu informacyjnego na forum to zamysłem było informowanie Was czytelnie i na bieżąco. Już od nowego tygodnia niespodzianka na forum. Spam to spam, już rozumiem. Co do koszulki to zapytam. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2012-10-28 14:25:48
[...] a dodatkowo na sfd nie widziałem szczegółowego opisu działania jak i efektów (pierwsze doznania to cena) Moje pierwsze zdjęcie... Przyznaję się że nigdy nie robiłem sobie zdjęć, więc jest to coś nowego z czasem postaram się wstawić nowe fotki, więc za surowo nie oceniajcie Pozdrawiam Zmieniony przez - Motomeru w dniu 2009-08-10 22:36:14
dzieki knife widze, ze czeka mnie reforma planu treningowego :D od nowego roku. Moge liczyc na twoja pomoc? soga juz zlapales ;) Zmieniony przez - realfan17 w dniu 2008-12-19 23:30:03
Nie chcialem tworzyc nowego tematu a mam pytanie. Na powyzszej diecie lece juz od 10 dni i owszem w pierwsze 3 dni poszlo 3 kg wody ale od tego momentu waga stoi. Wizualnie tez raczej sie nic nie zmienilo . Mowzliwe wiec ze utrzymuje sie bilans 0 ? Nie chce zejsc nizej z dieta zwlaszcza ze juz jest 2100 ~~ kcal wiec nie za wiele ale chce spalic [...]
bump! nie chcę specjalnie zakładać nowego tematu żeby nie spamować, generalnie dawno już po cyklu, odblok zrobiony 3 tygodnie po zakończeniu ostatniego strzała, była mały problem z bolącymi sutkami już po odbloku, ale minął. chciałbym ponowić cykl, z większymi dawkami, czy ew. zamienić na inne środki jeśli tak to jakie? Nie będę oszukiwał że mam [...]
[...] no ja pier*** ilez mozna, juz mi sie czasami glupio odpowiada na te daremne pytania, i tak co drugi starszy znajomy... ale to nic! najlepiej jest na silowni, poznam jakiegos nowego knypka i sie pyta mnie, "ej, co bys polecil na mase? kupilem sobie gajnera i nie idzie mi nic masy?" no to pytam goscia, "czlowieku masz wg diete? podstawa..." a ten [...]
TINA91, zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ [...]
TINA91, zanim się wejdzie do czegoś nowego, trzeba trochę o tym poczytać, popatrzeć, prześledzić... tu już nie pierwsza osoba ci pisze definicję zbilansowanego posiłku, a ty nadal babole wstawiasz pt. zupa pomidorowa czy jajecznica na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ [...]
Zapowiedź kolejnej numerowanej gali światowego potentata. 8 kwietnia organizacja UFC powróci do Nowego Jorku organizując kolejny dobrze zapowiadający się event. W walce wieczoru „210” Daniel Cormier po raz drugi zmierzy się z Anthonym Johnsonem zaś w co-main evencie gali Chris Weidman zawalczy z Gegardem Mousasim. Powyższe pojedynki poprzedzi [...]
[...] zwykłymi cieżarami bez seri łaczonych i super seri. Niestety zawsze trenuje sam dlatego nie moge przeginac z cieżarem. A co do redukcji to teraz nabrałem masy przytyłem 7 kg ale chce jeszcze w tym roku dorzucic z 5 kg. Na poczatku nowego roku jescze z 5 kg a od poczatku marca pełna redukcja az do wakacjii (tylko narazie brak kasy na odrzywki)