[...] TO A NI TO Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : ? Przysiad (MAX) : ? Witam, nie chcialem rozpoczynac nowego tematu wiec tutaj sie wtrące heh :p planuje cykl 10 strz omnadreny 250 i 200 metki, moglobyscie pomoc rozpisac? pozdr
[...] TO A NI TO Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : ? Przysiad (MAX) : ? Witam, nie chcialem rozpoczynac nowego tematu wiec tutaj sie wtrące heh :p planuje cykl 10 strz omnadreny 250 i 200 metki, moglobyscie pomoc rozpisac? pozdr
Witam , nie chce zakładać nowego tematu , więc spytam tutaj . Czy możliwe ,że od tamoksifenu kości przestają rosnąć ? Przeczytałem tak na jednej stronie . Tamoksifen zwiększa gęstość kości , więc teoretycznie powinien je wydłużać . Mógłby ktoś mi odpowiedzieć i uzasadnić wypowiedź . Pozdro
Jak bym dostal linki to bym wiedzial czemu dostaje bana i nie wystawial ponownie! A ze wystawialem z telefonu posty myslalem ze tel mulil i nie ladowalo nowego tematu dopiero pozniej zobaczylem ze zostaja prawdopodobnie usuwane. Az tak wielkie wykroczenie ze ban?! Mozesz go sciagnac i koniec tematu , postanawamiam poprawe a Ciebie prosze o nauke i [...]
z tym odrzywianiem to staram sie jesc to co najwazniejsze i jak najwiecej diety jakos ulorzonej niemam teraz mam przerwe od silowni na miecha bo lecze jelita bo cos tam nie tak i od nowego roku chce dac na fula wszystko dieta suple trening
lecze jelita juz koncze akurat w tym czasie nie cwiczylem bo bylem na antybiotyku i niemialem sily na nic schudlem troche bo za bardzo nie mialem apetytu i od nowego roku chce na nowo zaczac ale juz z konkret dieta a drugie to nie rozumiem troche twojego pytania co jest najwazniejsze
To tak . Napalm-u nie znam , XP aktualnie sam mam nowego jakieś półtoratygodnia i dopiero czuję pierwsze efekty że go jem . Wcześniej działał bardzo słabo albo tylko mi się tak wydawało może musiał organizm się przyzwyczaić . W smaku za***i*y , rozpuszczalność też , HP z tego co wiem również dobry , lecz poczekaj niech wypowie się ktoś kto go brał [...]
hmmm chciałbym zakupić jakies weglowodany,białka,witaminy,kreatyne,cos na koncentracje,amino jakieś i może cos jeszcze ktoś doradzi.Powiem tylko że jak narazie to stosowałem tylko produkty z treca,ale chciałbym sprawdzić coś nowego
[...] jakies noname'y ktore i tak bedzie trzeba szybko wymienic . No i od razu zacznij zbierac na nowe koła przy kupnie tego gianta . Wg mnie lepiej kupic cos z normalnymi manetkami np. tiagry 105 lub wyzej i nie koniecznie nowego bo uzywane mozna kupic dozo trwalszy lzejszy i bardziej kultowy sprzęt od Sory ktory nie trzeba bedzie wymienic co roku :)
podepne się pod temat żeby nie zakladać nowego.. ja teraz jechałem tydzień black mamba 1 kaps przed treningiem i 2 kaps thermo stim na czczo rano.. jutro zamierzam wejsc na clen tylko zastanawiam się czy brac 2tygodnie on 2/off w przerwie jak do tej pory thermo + black mamba i po zakonczeniu clena też to samo czy może lepiej 2 dni on, 2 dni off na [...]
Mi Gainer 1 truskawka bardzo smakuje Tylko mam pytanie takie chce odmierzyc miarka olimpu 70g tego gainera to ile tego bedzie? Sorki ze twoim temacie ale nie chce zakladac nowego Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Prawidłowa obj 80 pomyłka No i moim zdaniem jak usiade pojawia sie bojlerek ;/ strasznie to krepuje i niefajnie wyglada a TU LINK DO NOWEGO TEMATU Z ZDJECIEM http://www.sfd.pl/MAM_PROBLEM_Z_MAS%C4%84-t969786.html#post10
Witam! Nie chciałem zakładac nowego tamatu wiec napisze w tym. Mam taki problem. Czytam te wszystkie posty na temat posiłku potreningowego i faktycznie odpwoiedzi są ,ale niestety nie na moja sytuacje. Ja pracuje od godziny 8 do 18 ,a w domu jestem koło 18:30. Jem posiłek przed treningiem i koło 20 jestem na siłownii.Trening kończe przed 22 i [...]
Nic nowego Ci już nie napisze, w dziale odzywianie masz swój temat zrozum to i nie rób bałaganu. http://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162.html jak będziesz miała takie podejści to nikt Ci nie będzie odpowiadał bo to już chyba z 10 temat o to samo i kilka pytań w w/w temacie o to snaidanie
