nowego

eee tam w Polsce git jazda UWAGA !! stoja na krajowej 2ce od Nowego Tomysla do samej granicy

Chłopacy zycze udanego sylwestra i szczesliwego nowego roku

Szczęśliwego Nowego Roku!! Udanej zabawy sylwestrowej i żebyście do domu w jednym kawałku wrócili.

hehe ja też se musze od kogoś jakieś nowinki przegrać bo nowego kompa mam

test nowego avka

i tak że nowego tematu nie zakłada tu popytaj: http://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI_v2-t434017-s6699.html#eot

nic tylko do założenia nowego spamu się przymierza

co do nowego spamu to trzeba demokratycznym wyborem ustalic

No świetnie Majklunagrał byś tą dynamikę w PP , bo to ćwiczenie od jakiegoś czasu obok MC sumo przyciaga najbardziej moją uwagę Głupio pytać ale co to za skrót ATG Podciągadsz się wąskim podchwytem czy szerokim nachwytem , od niedzieli mierzę moje maksy i właśnie wprowadzę pierwszy raz podchwyt wąski do nowego planu HST . Pozdro.

Recenzja Smak: Czekolada A więc tak wygląda paczuszka nowego 1,5kg Whey Mass Gain Zawartość 1 miarka ok. 25g ok. 100g zalane mlekiem jak widać 0 piany po paru ruchach ręki i rozpuszczalność dobra Podsumowanie : Smak 3/5 - lepszą czekolade ma Hi-Tec'owskie białko Rozpuszczalność 4/5 - 0 piany szybko rozpuszcza się Stosunek cena i jakość 4/5 [...]

Co nowego sie dzialo jakmnie niebylo??

[...] siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on widzi różne rzeczy i rozmawia ze mną telepatycznie - tak? a co na przykład teraz mówi? - hmm teraz mówi że nie masz na sobie majtek - [...]

to zalezy, jak jakies bialko itp to mam miarki z supli wiec takiego problemu nie mam bede mial firmowa czapke ktos jeszcze dyskutuje? u mnie nic nie wyswietla nowego... jeszcze jest kilka tematow, gdzie beda musieli odpisac albo zejsc ze sceny Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-26 21:44:26

nie jestem juz przyzwyczajony do "treningu" ale jakas odmiane wlane, tradycyjny split (czyt.piwo/flaszka/wino) Normalny trening przerwalem, bo za duzo okazji jest z dnia na dzien cos nowego, a to znajomi z za granicy przydaja za 3dni, a to koniec wakacji, to poczatek roku, nie ma sensu jak narazie

troche tego było Co raz mniej czasu mam juz na sfd, wiec i tak teraz dla mnie to mala roznica Z reszta nic nowego sie nie dzieje, ciagle wszystko wg. stereotypów ktore sa mylne i to bardzo, no ale co poradzic, moze wyjdzie "wam" ta praca zbiorowa o ktorej byl temat, moze po tym w koncu kilka osob zmieni zdanie na temat tego co [...]

Yo Wpadłem napisać, że bardzo podoba mi się wasza wymiana zdań To już nie jest zwykły spam, ale merytoryczna dyskusja - bardzo dobrze. Cały czas uczymy się czegoś nowego Kurde, zaburzyliście moją hierarchię wartości - sam z treningami i jedzonkiem sobie radzę, ale co na forum mam odpowiadać to już nie wiem - ćwicz tak żebyś urósł? I to [...]

Bede mial to na uwadze. Tylko chlopaki i tutaj do wszystkich pisze. Zrobimy spam , nazwe go adekwatnie do jego "nowego" celu tylko obawiam sie ze ciezko bedzie wyeliminowac "stare" nawyki.

yhym... czyli Ive uwazasz ze moj plan jest przeladowany czy tak? moja sytuacja wyglada tak: Chce uciec na pewien czas od splitu by sporbowac czegos nowego ale nie moge zbyt bardzo eksperymentowac by nie stracic efektow kosztem tego treningu gdyz mam mozliwosc podpiecia sie pod test sponsorowany przez kogos co mialbym uczynic na forum... odwlekam [...]

Hantle poszly z racji "nowego bodzca" silowo ladnie poszlo bo z 30 kg na 5 razy skoczylo do 35 kg na hantlu na 4-5 razy ale na sztandze sila poleciala o dobre "kilka" kg nie wiem sam hantle na skosie to moja mocna strona ale na plaskiej nie wiem sam dlaczego sie zdecydowalem chyb a z racji nwoego bodzca bo z klatka zawsze [...]

[...] osiągnięcia konkretnego celu. Zacznijmy to inaczej, na jakie pytanie odpowiedzią jest "trening FBW" ? Chce więcej masy ? - nie Chce więcej siły ? - nie Chce czegoś nowego - tak - czy to pytania zada sobie klasyczny kulturystya, dla którego wszystko jest nowe ? Nie. On wedle tamtej koncepcji ćwiczy dany mięsień 3 razy w tygodniu, 2 razy [...]