Ale chciałbym wziąść na następny cykl coś innego niż nitrobolon II, bo brałem go już drugi raz także wolałbym spróbować czegoś nowego a jest tego tyle że trudno sie na coś zdecydować i chciałbym skorzystać z waszego doświadczenia. Pozdrawiam
[...] mowia ze na to lekarstwa nie ma, ludzie na forum odnosnie vitiligo, widza u siebie poprawe jak unikaja nabialu,fluoru,chloru,glinu ;) laktoza. Sam jak myslalem ze mi nic nowego nie wyskoczy zaczalem pic znowu jogurty - bakoma for men co zawiera nabiał :) i mi wyskoczyla nowa plamka ;) Dlatego chce unikać tego co napisalem :) Nie chce [...]
no fakt byl d****ny... ;) ale taki mial byc bo taki ,,problem wlasnie mialem i chcialem zeby ktos podzielil się ze mną swoimi doświadzeniami, ale spoko... szczerze to widzialem o wiele gorsze tematy tutaj nie banujcie mnie tylko bo nie chce mi sie nowego konta zakladać mozesz usunąć te żale ;) pozdro
Poczytałem i już dokładnie wszytko wiem :) Ale zadam pytanie zupełnie z innej beczki gdyż nie chce zakładać nowego tematu. 1kyu = brązowy pas, czyli kolejny egzamin automatycznie jest na 1 dan czarny pas ?? czy jest może okres gdzie nosi się sam czarny pas a następnie zdaje się na 1 stopień mistrzowski ?
Nic nowego nie dodam, bo to może rzeczywiście jest sprawa budowa ciała (mój znajomy tak ma), ale może pomocne będą ćwiczenia, które angażują wewnętrzną część klatki, np. wyciskanie wąskie hantli, pompki z dłońmi ułożonymi w deltoid, unoszenie hantli do przodu podchwytem - tu angażują się głównie dolne mięśnie klatki, ale środek też, wąskie [...]
Dzieki wielkie za odpowiedzi. Nie chcę robić nowego tematu więc zapytam tutaj jaki jabłczan mi polecacie w rozsądnej cenie tak żeby mi starczyło na jeden cykl 2 miesięczny i żeby zmieścić się w cenie 150 zł??
[...] tak mysle ... ;p uważam że jednak lepszą formacją jest gra w linii ale w moim poprzednim klubie grało się stoper - for stoper , bo trener uważał że w grze w linii nawet najlepsi popełniają błędy , a gra ze stoperkiem jest bardziej pewniejszą .. teraz ide do nowego , lepszego zespołu gdzie gra sie w linii a ja nie wiem czy sobie poradze ... ;p
Wy*** to ! Kup mietka nowego to nie jest duzy koszt a masz pewnosc ze bedzie ok !! Z tego co sie orientuje lek po terminie dostaje w ****e i traci swe wlasciwosc pozatym WYRAZNIE NA KAZDYM LEKU JEST NAPISANE NIEEEEEE STOSOWAC PO TERMINIEEEEEEE !!!
Hmmm, ja też do końca nie czaję tego nowego systemu. A SOG-a to dam GARY-emu. On już wie za co. Autorowi postu dziękuję, czuję się przeceniony. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita
Kup sobie nowego super whey gainer OLIMPu i bierz go pomiędzy posiłkami jak piszą. Efekty będą-ale musisz się też trochę przyłożyć do diety. Jedz więcej węglowodanów-ryż, makarony, kasze, ciemne pieczywo, a będzie dobrze. Doradca w dziale suplementacja
Nie będę rozpoczynał nowego tematu żeby forum nie zaśmiecać, a więc, czy ktoś zna jakieś dobre ćwiczenie na bicepsy? Ja akurat unoszę ciężary, efekty są ale czy ktoś zna jeszcze jakieś dobre ćwiczenie?
[...] I kiedy zamierzasz zacząć redukcje? cykl robilem prawie 2 miesiące, napisałem wyżej MESO+CELL MASS(z rana i po treningu). Teraz koncze 2 miesiace przerwy i chce zjeść coś nowego więc wybiorę stack tylko teraz nie wiem jaki byłby w miare mocny . Trening zmieniłem 2 miesiące temu ( przed cyklem) od fitness gościa MARC FITT i powiem że resultaty [...]
[...] I kiedy zamierzasz zacząć redukcje? cykl robilem prawie 2 miesiące, napisałem wyżej MESO+CELL MASS(z rana i po treningu). Teraz koncze 2 miesiace przerwy i chce zjeść coś nowego więc wybiorę stack tylko teraz nie wiem jaki byłby w miare mocny . Trening zmieniłem 2 miesiące temu ( przed cyklem) od fitness gościa MARC FITT i powiem że resultaty [...]
Czesc, sory ze nie na temat ale nie chcialem nowego posta zakladac zeby nie smiecic. Jest cos takiego ze ceny odzywek spadaja na zime albo na lato, czy ich cena jest niezalezna od pory roku (czyli sezonu bo w zimie jednak wiecej osob cwiczy)? Dzieki.
Skoro tak mówisz to tak zrobię. Dowalę sobie jeszcze do końca tygodnia po troszku żeby to rozgrzać ale od nowego tygodnia nie będę się oszczędzał. Trening 5x w tyg (20s na duże, 16s na małe) + Kreta, stak, białko itp. Taki trening miałem przed przerwą.
