Przepraszam, że się wtrące do tematu, ale nie chce już zakładać nowego.. Właśnie a propo nabiału i przetwarzania produktów, czy takie odżywki białkowe to również produkty przetworzone? Jakie białko jest lepszej jakości i bardziej, że tak powiem "zdrowsze" z takiego np. serka wiejskiego lub przetworzonego trwarogu chudego pewnej mleczarskiej firmy [...]
Witam ponownie :-D żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Przy robieniu tricka np wyciskaniem wąsko sztangi. Lepiej robić pełny ruch od mostka do wyprostowanych łokci (bez nadmiernego przeprostu) żeby dopiąć maksymalnie triceps, czy nie robić pełnego ruchu i nie dopinać tricepsa przez prostowanie łokci ?
nie będę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj... Trenuje KB i musze kupić owijki na dłonie i teraz nie wiem czy bawełniane czy elastyczne oraz jakiej długości? czy 3m starczy? czy lepiej 4m?
nie chce mi sie zakladac tematu nowego wiec tu sie zapytam; a wiec co myslicie o polaczeniu cytomelu z metforminą bo mam te dwa srodki i zastanawiam sie czy stosowac je oddzielnie czy razam jak bede lecial na cytomelu 5-6tyg wtedy zarzucic metformine w dawce 850 ed ? dodatkowo wtedy bede na boldku,tesciu i trenie dietka raczej low carb cos ok [...]
Eeee...pomęczę...Nie mam pojęcia co to jest dieta redukcyjna,a interwały kojarzę tylko z typowo biegowych ćwiczeń. Wiem,wiem-wszystko znajdę na sfd ,ale jak dla mnie(nowego użytkownika) odnalezienie tutaj czegoś mi konkretnie potrzebnego to czarna magia...
Chodzi o to, że najpierw będe odbywał przez 2 tygodni treningi na siłowni (1 treningi dziennie) nastepnie wyjeżdżam na obóz na którym będą się odbywać po 2-3 treningi dziennie przez ok 20.dni Ile ma trwać cykl przyjmowania środków? Czy po skończeniu się gainera mam od razu zakupić nowego i brać go ? Czy może jakaś przerwa ?
wystarczyło kupic nowy łańcuch do nowego wolnobiegu i wszystko juz gra ;) Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-05-22 09:25:01 Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-05-22 09:25:30
zgadzam sie z pawłem. odblokowanie z hcg i clomidu nie zawsze jest skuteczne. Obecnie zaczynam od jutra testowac cos nowego na odblok. zobaczymy za 3 tygodnie czy zadziała.
Możesz na trójki wskoczyć. Dojedź do konca długofalowy, sprawdź życiówki i zacznij od nowa podstawiając nowego maksa. Na 10 tygodniowy jeszcze za wcześnie.
[...] podnoscic moja wydolnosc na treningach. Niedawno bralam venoma hyperdrive 3.0, dzialal calkiem zadowalajaco, lecz niestety zawsze po jego uzytku wysypywalo mnie roznymi wypryskami wiec mysle o sprobowaniu czegos nowego w dobrej cenie. Jedno pytanie czy ktos korzystal z TRIZ**ERA ? 30 dniowej kuracji wraz z rozpisana dieta ? Jakies opinie ?
[...] -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: zliczając wszystko to ok.1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie paru kilogramów w sile 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono, gainer, Attack, Cell Pump. 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 10 .WYNIKI SIŁOWE -Klata: 108 -Przysiad: b/d 11 . Czy masz dietę?: Będzie od nowego roku
zeby nie zakładać nowego postu to się tu zapytam : co sądzicie o takim cyklu : - 150 gr rybozy ( 60 zeta ) - 500 kapsuw cytrynki ( 100 zeta ) - 300 creapuer ( 50 zeta ) + ______________________________ 200 zeta po treningu 5 gr kretki + 5 gr rybozy na noc 16 tabsuw cytro zmienili byście coś ?? moze coś zamienili ??? [...]
Nie chce zakładać nowego tematu a mam pewne pytanie, mianowicie niedawno zacząłem treningi bjj i mam pewne problemy: 1. nie wiem jak przejść z gardy do pozycji bocznej (ja trzymam gardę czyli jestem z dołu a przeciwnik jest na górze). Może macie jakieś filmiki? 2. Jakie techniki oprócz kimury i duszenia można wykonać będąc w gardzie (na dole)? 3. [...]
witam nie bede zakladal nowego tematu to zapytam tutaj: w styczniu/lutym zaczynam 2-gi cykl: 500mg enana/week + 30mg winstrolu dziennie i myslalem o takim treningu z priorytetem na ramiona i lydki: Pon Nogi+lydki(ciezko) Wt Klata+triceps(lekko) Sr Plecy+biceps(lekko) Cz aeroby Pi Barki+czworoboczne+lydki(ciezko) So [...]
Radze zglebic wiedze nt temat. Nie ma sie z czego cieszyc. http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/2011/07/07/monsanto-swinski-patent/ http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T0nDwVf1Yg0 http://marucha.wordpress.com/2011/05/20/odkrycie-nowego-patogenu-stworzonego-przez-monsanto/
A co sądzicie o tej odżywce nie chce nowego tematu zakladać więc tutaj pisze oto ona http://www.sfd.pl/sklep/WEIDER_Super_Mega_Mass_2000_N%2A-opis523.html
