nowego

ten teks nie jest by Alu w Polsce użyto go w XVw., był to przywilej dla szlachty PS: oznacza: nic nowego, jakby ktoś nie wiedział Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-09 16:41:02

no mniej wiecej z tym ze ostatnie tygodnie nie wiem czy beda mialy sens bo trening bedzie sie zmienial minimalnie i nie wiem czy by wtedy calkowicie go nie likwidowac i robic cos nowego

Siema. Nic nowego.

wrescie mozna z kims pogadac Alu siamano dobre klimaty na silke bede miec co nowego w sobote :)

no to sobie posluchaj http://www.youtube.com/watch?v=vkmlujV-TvU refren mi sie podoba dawac jakas muzyke bo posluchal bym czegos nowego

dobrze klepała to ta wersja 775g za***isty był.. później jadłem 2 puszki nowego i jakoś słabo.. kolega bierze teraz tego nowego ,ale energized i tak go wali w czache , że musi zmniejszać dawki.. pobudzenie maksymalne

[...] zalewa. Trwa to ok 4-5 min, a daje niezłego kopa! WKLEJAM ARTYKUŁ TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny Tabata pochodzi z Japonii. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i [...]

jeszcze nie ma powodow do obaw,te 2 kg to w duzej czesci woda,ktora wydziela sie w nadmiarze pod wplywem nowego,intensywnego treningu(sam widze Poza tym widac pelne zaangazowanie,profesjonalizm,koncentracje-tak trzymac.

[...] dlatego energii zabrakło pod koniec siłowego - błąd "początkującego" Rion 10 - dzięki za rady faktycznie do pleców dołożę rzymskie krzesło z obciążeniem. Od nowego planu postaram się ćwiczyć dwa razy w tygodniu przedramię i łydkę, które lekko odstają od reszty. Z TCM jestem zadowolony, ogólnie z suplementacji jestem pod wrażeniem [...]

też miałem kupić nowego kompa, ale jak mi wyszło 3,5 tysia za nowy to stwierdziłem, że zmodernizuje tylko stary, a kasę wolę przeznaczyć na kupno szosóweczki upragnionej (jak się uda)

Wuchta widze ze wszystko ładnie się kręci;) Wpadnij do mojego nowego dziennika;) Pozdro

[...] 400gram. A jak będzie działała to sie okaże podczas suplementacji. Oride - dlaczego ni epolskiej firmy? Kasteta sprzedał po mega okazyjnej cenie i chęć wypróbowania czegoś nowego. Dla mnie jak wielokrotnie podkreślałem glutamina w każdej formie to podstawa. Michał - normalna cena 1kg glutaminy PVL to 199zł ale kolega Tomasz załatwił mi po [...]

Grott - jutro opiszę dokładnie co i jak Rion - fajne , coś nowego. Ciężar sztangielek zdecydowanie mniejsze aniżeli standardowe wyciskanie. Paper - atalanta, oś piastowskie. Jutro trening MARTWEGO CIĄGU czyli to co wuchta lubi najbardziej...

Helssing - to był trzeci dzień treningowy z rzędu także nie mogłem oczekiwać od swojego organizmu kosmosu dlatego pobawiłem się troszeczkę ze skosami (moja słaba strona). Wklej plan i napisz do mnie na priva a odpiszę co i jak ok. Lukasz - zajrzę i odpiszę. Russell - jeszcze ni ema nic szczególnego. JEst lato także nie oczekuję od siebie nic [...]

Witam Panie Michale:) nie chce zakładać nowego tematu więc napisze tu. otóż kupiłem w waszej firmie ławkę (za pośrednictwem allegro: mój login to Kaszubek_22) MARBO HOME / ŁAWKA DWUSTRONNIE REGULOWANA MH-L014 (1456328839) pieniądze otrzymaliście w piątek 18.02. Na aukcji jest napisane ,że paczka dojdzie następnego dnia po zaksięgowaniu wpłaty, [...]

Niczego nowego w sumie tu nie ma, ale przynajmniej jest do czego odsyłać mistrzów, którzy ten system stosują Odnośnie zakwaszenia to powiem z praktyki - leżałem 10 dni w szpitalu z powodu nerek i nie było ciekawie. A ból czasami był paraliżujący. /pozdr

Martucca spuszczę z tonu zaraz po Tobie. Trafiłam jakimś przypadkiem na to forum bo nie lubię monotonii w jedzeniu i szukałam coś co mogę nowego wprowadzić do swojej diety. Przeczytałam pierwszy post i mi w głowie strzeliła myśl "łoooo ale fajny bajkopisarz ciekawe jaki autor konkurencyjnej diety napuścił go na Dukana" Wcale nie [...]

Ponoc już od dzisiaj Cyber ma w sprzedaży tego nowego Clouta tylko jeszcze na swojej stronie nie wkleił nowego składu który wygląda tak: www.manb2p.com/products_clout.html Beta Alanina + 1500mg ALC to bedzie MASAKRA na treningu!!!!

[...] w tyle X-panda , wzrost siły, pompy na treningu , ogólny efekt koncowy zdecydowanie lepszy HP. Jedynie do czego mozna sie doczepic to smak jak dla mnie był cieszki do przełkniecia.Brałem tego nowego X-panda a ponoc po relacji ludzi którzy brali starego i nowego to ponoc ten stary jest o niebo lepszy niz ten nowy , dziwne ale prawdziwe.

siema. niby ci doradzalem co do techniki a sam zle robilem to unoszenie dobrze ci wchodzi tyle serii wyciskania do czola? tez bym sobie jakas pizze zjadl kuvra bo juz mi sie nudza te kurczaki musze cos nowego do zarcia wymyslic ogolnie od 2 dni jakis rozyebany chodze i nie mam apetytu pozdro