intresuje mnie rozpiska na poprawe sily cwicze ju z jakis rok przerwalem troche na wakacje teraz zaczolem od nowa i chcial bym poprawic troche sile mam bardzo dobra silownie cwicze teraz codziennie taki okres przygotowawczy chce zaczac na powaznie od nowego tygodnia
siema, chce zacząć biegać od nowego tygodnia tylko nie wiem czy mogę jak staram się przytyć; mam 170cm i ważę 51kg więc 10kg by się przydało. Chce wyrobić sobie kondycję, jednak nie wiem czy podczas tego biegania nie spalę tego co przytyłem, pomocy..
Witam od nowego tygodnia zaczynam cykl na tesciu prolongatum + winko i mysle o takiej rozpisce: 1-12 tesc pon.100mg sr.100mg pt.100mg /300mgweek 8-12 wingo ed30mg Z góry dziekuje za pomoc
Tak jak w opisie nowy, mało używany wielofunkcyjny kalkulator CASIO tanio sprzedam. Cenna nowego na allegro to 100+zł ja sprzedam za 70 zł + koszta przesyłki. Fotki mogę podesłać na maila. Polecam dużo funkcji i idealny stan no i tanio! Pozdrawiam
Mam pytanie odnośnie dawkowania Vitargo. Miałem zawsze vitargo treca. Tym razem kupiłem to "oryginalne" szwedzkie vitargo (Ven-Natura) i zastanawiam się czy mogę wziąść miarkę z treca i używać do tego nowego czy muszę jakoś inaczej odmierzyć ???
Cześć. Mam pytanie: Czy będąc, a raczej zaczynając redukcję mogę brać białko i kreatynę? Pół roku temu byłem na cyklu, ale jak się skończył to nie zaczynałem nowego, gdyż nie miałem środków. Z góry dzięki za odpowiedź.
Interesuje mnie produkt który ma mało ww i białka i same substancje aktywne .Teraz miałem cytocell i jest ok a chce spróbowac cos nowego. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2010-12-07 07:55:29
Witam. W poprzednie wakacje brałem SAW i to była do tej pory moja jedyna przedtreningówka. Pod koniec wychodziło jednak nieekonomicznie i chciałbym spróbować czegoś nowego. Staż 2,5 roku. Moglibyście polecić coś godnego uwagi do 120zł?
Witam niebawem przymierzam się do kupna nowego sprzętu do mojej pakerni i mam dylemat z wyborem co kupić bramę czy suwnice na nogi. Co bardziej się przyda ?
Co można zrobić z fileta z kurczaka, bo znudził mi się już z warzywami w sosie, zwykły smażony gyros też... potrzebuje czegoś nowego, nie musi być gotowany, może być smażony. jakieś przepisy? zaglądałem do kuchni sfd, ale nic nie znalazłem
Witam, jakie polecacie suple pod MMA? (dieta dopięta, pewne pojęcie mam i wiem mniej więcej jakie suplementy, ale chce dowiedzieć się jakie polecają suple forumowicze i w jakich dawkach przyjmować, czy coś nowego.)
czesc, kupie 4puszki xpanda 925g tego nowego z 3,5g AAKG. Najlepiej przez allegro, aukcja za symboliczna zlotowke itp. Czekam na propozycje cenowe. Moj nr gg. 920554 e-mail: [email protected] pozdro
Chce zbudowac mase mam obecnie 200g universal micronized creatine i chciałbym dokupić do tego porcje 180kaps.cm3 na rozgrzewke a od nowego miesiąca po skończeniu tego 3kg mutant massa Jakie są wasze sugestie? może poradzili byście coś od siebie
Witam ćwiczę od około roku od nowego roku chce ćwiczyć metodą piramidy zaczynając od małych a kończąc na dużych ciężarach czy to będzie dla mnie dobry trening uwzględniając staż treningowy? ile lat musze ćwiczyć żeby mógł skorzystać metody holistycznej?
CZY KTOŚ MA DOŚWIADCZENIE W PRZEJŚCIU DO NOWEGO KLUBU JEŚLI TAK TO PROSIŁBYM O KONTAKT I WSZYSTKIE MOŻLIWE INF NA TEN TEMAT NP JAKIE SĄ WYMAGANIA TESTY ĆWICZENIA ITP MAM 17 LAT
Zamierzam od nowego roku zacząć pierszy cykl mam kretke vitala 500g do tego tauryne i zastanawiam sie czy jeszcze do tego ZMA czy kupić WPC ostrowi cel to masa/siła waże 76kg 17lat. Co wy byście wybrali z tych dwóch???
siemka wszytkim niemoge znalesc tego postu co sadzicie na temat jakis tabletek na sowarium bo kumpel poszedl z 2 i sie zpiekl jak cholera ??pozdro i dzieki z gory szczesliwego nowego yorku:P
