moim zdaniem troche slabe lapy i bar. plecyy to szok. No i czekamy nastepnej Mr.O :) i nowego mistrza Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-10-01 08:52:58
nie wiem czemu niektórzy komentatorzy na forum zachowują się jak agitatorzy polityczni...ok rozumiem sympatia do zawodnika, ale na miłość boską sympatia nie zwalnia z konieczności myślenia, co do Olympii za rok- jak zawsze będzie ciekawie ale czy ciekawiej niż w tym roku, szczerze wątpię, powiedzmy sobie szczerze większość liczyła w tym roku na [...]
Vic podobno już kupił czerwony dres, zapuszcza warkoczyk i chodzi na rękach zaczął też rysować,w przerwach między seriami też myślę, że to nienajlepszy wybór aczkolwiek on mimo, że tej czołówki nie opuszcza to nie stoi w niej za wysoko od czasu kontuzji, więc pewnie szuka czegoś nowego.. oby mu sie udało, ale czarno to widze
Moze to zludne i nie popieram do konca wyboru nowego trenera, ale mam nadzieje ze na tych zawodach Victor pokaze w koncu forme co najmniej taka jaka kiedys sprawila, ze Coleman powiedzial o nim kolejny Mr. Olympia.. i ze powstrzyma Warrena od wygrania.. http://www.youtube.com/watch?v=TFeAQWtcw9w&feature=player_embedded
to u mnie niedaleko miejsca gdzie mieszkam kolesiowi nowego focusa spalili dilerek jeden dostal nauczke oczywiscie policja nic nie wie i nic nie slyszala hehe ale jeden klient wychodzil przed dom po gazete i ktos podjechal na motorku wladowal w niego pol magazynka i odjechal wesolo sie dzieje a policja oczywiscie i tak nie wie o co biega sami sie [...]
Jarek - pochwal sie czym jeździsz bo póki co to wklejasz zdjecia aut sąsiadów albo jakiegoś kolegi z siłki, juz mowilem kiedys jestes jak pazura w "Szczesliwego nowego jorku" i kazde auto wg ciebie to złom a pewnie masz skode favorit kombi w dieslu
[...] zrobione na dropsecie, fajny bodziec aczkolwiek dzisiaj gramy sparing i nie chcialem zbyt zamulic moich kopytek. Barki to samo kosmetyka, jak gramy to robie je raczej delikatnie. Powoli mi w glowie swita nowy plan treningowy na nadchodzacy nowy rok. Mam kilka dylematow odnosnie cwiczen, na pewno wprowadze cos nowego co do tej pory nie robilem.
[...] i odczuwalem bole w nadgarstku zlapalem szerzej i bol minal, oczywiscie do klatki. Wioslowanie nachwytem opornie szlo, a reszta cwiczen niezle silowo i technicznie. To byl ostatni dzien na silowni w tym roku, teraz tylko kosmetycznie zrobie bicka i tricka w mieszkaniu. Od nowego roku tak jak pisalem poleci HST, bede musial go z glowa ulozyc.
[...] klata+plecy wyciag gorny bardzo szeroki nachwyt po 100 powtorzen i ciezar staram sie co jakis czas zwiekszac tak aby wykonac te cwiczenie, tak bedzie do konca roku. Od nowego roku bede robil przez 2 miesiac wyciskanie na lawce plaskiej/skosnej sztangielkami rowniez 100 powtorzen. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2014-12-04 09:03:23 [...]
[...] rekord, zwlaszcza, ze zrobiony na redukcji. Dzisiaj zrobie trening, raczej bedzie on dosc lajtowy, dlatego bo czeka mnie w piatek i pewnie w sobote przeprowadzka do nowego mieszkanka. Niedlugo zacznie sieremontowanie mieszkania, wiec nie wiem kiedy znajde czas na cwiczenie i na dobra miske. Na pewno kaloryka zostanie na tym samym [...]
[...] 19kg x 8 Pompki na poreczach 2s x 10 + 20kg Uginanie mlotkowe hantli 1s x 15kg x 10 Wymachy nog na poreczach 2s x 12p Doszla paczka i mialem odrazu mozliwosc wyprobowania nowego smaku mass activatora oraz przedtreningowki RippedFreak. Dzisiaj o tym drugim specyfiku Na poczatek dalem 1 miarke 30min przed treningiem. Pierwsze uczucie to jadac [...]