nowego

Od nowego roku biorę się za redukcje żeby uwydatnić moje przybrane mięśnie bo trochę mi się przytyło podczas treningu na masę. Moje pytanie brzmi czy wystarczy białko + tse + bcaa na dobry początek żeby mięśni nie stracić a uwydatnić to co zdobyłem ?? Czy lepiej tauryne kupić, bo fundusze pozwalają albo na jedno albo na drugie niestety ;/

[...] rozcienczyc Omnadren 250, czy wie ktos moze gdzie moglbym kupic sterylny i przefiltrowany olej arachidowy? Dla bardziej wtajemniczonych, jaka jest rola alkoholu benzylowego w mieszance, czy jest to cos co nalezaloby proporcjonalnie dodac do nowego roztworu czy sluzy tylko do lepszego rozpuszczania sie testa i, tym samym, nie bedzie konieczne?

Witam Mam pytanie dlaczego Clouta tak trudno dostać w polsce? dlaczego pojawiły sie sluchy o nowym cloucie i nawet widzialem go w niektorych polskich sklepach internetowych, ale na stronie producenta nie ma nowego clouta? czy to jakis przekret? co o tym myslicie? pozdrawiam.

Panowie, jak w temacie. Waszym zdaniem, który trening jest lepszy, efektywniejszy? Oczywiście cel to masa. Interesują mnie wasze opinie. Zwykłe FBW czy możę HST? Doradźcie co wybrać, chciałbym ruszyć od nowego tygodnia z treningiem, ale waham się którym treningiem iść, liczę na konstruktywne opinie.

Mam do sprzedania nowego dicmana panasonic mp-70 opis w poniższym linku: http://www.panasonic.pl/pd.php?id=1305&site_part= spójrzcie na cene sklepową i chętnych proszę o oferty. Pozdrawiam wszystkich chętnych do zakupu. Muay Thai-KOwal

czy ktoś wie czy morzna zapalic po cyklu czy się nic złego nie będzie działo p.s.szczęśliwego nowego roku

Witam, mam dylemat. Wiadomo ze sezon tzn treningi zaczely sie juz we wrzesniu wszyscy nowi ruszyli i ternują już 3 miechy. Ja chcialbym zacząć, ale czy jest taka mozliwosc. W poblizu mnie jest tylko Taekwondo i tylko to wchodzi w gre ze wzgledu na czas. No ale, czy wogole mam o tym myslec czy poczekac do wrzesnia czyli nowego naboru?

Nie chciałem zakładać nowego tematu, jednak nikt mi nie odpisywał w innym. Otóż jak powinny wyglądać przerwy między ćwiczeniami(stacjami) w ACT(aerobiczny trening obwodowy)? Ile czasu przerwy miedzy poszczególnymi ćwiczeniami i jak już pytam, to ile przerw po całym obwodzie? Zmieniony przez - 89ns w dniu 2010-08-20 14:30:36

Czy tylko ja po zalogowaniu się na stronę (z problemami) nie mogę wejść w swoje dzienniki żywieniowe, a tym samym dodać nowego wpisu? Pojawia mi się informacja, że dana strona jest dla mnie niedostępna...

Witam chlopcy szukam co rusz czego nowego do tej pory bylo fbw pp oraz split aktualnie , planuje przejsc wraz z wejsciem na mase przejsc na push pull legs. Teraz moje pytanie myslalem robic ok 3 cwiczenia na dana partie miesniowa w sklad czego wchodzilo by 5x5 w kazdym cwiczeniu , czy taki system mialby szane na powodzenie ? Ogolnie bazowal bym [...]

Witam Od kilku mies lece treningiem Push Pull Legs 3 dniowym. Chcialbym cos nowego. Obecnie chcialbym wykonac cos w stylu zrzucenia dolnej partii brzucha ale ogolnym przybraniu na masie miesniowej. Moim priorytetem sa bicepsy i brzuch. Waze 85kg 183cm wzrostu. Cwicze od roku 3 dni w tyg na silowni i 3 dni interwaly biegowe na dworze. Prosze o [...]

Witam jestem w trakcie składania nowego bike'a opartego na single speedzie (dirt) i tak sie zastanawiam czy jak do zwykłej piasty shimano deore nałoze redyktor do single speeda to czy bede miał ostre koło? bo oczywiscie nie chce tego tylko sie zastanawiam cyz osobno jakis wolnobieg, czy tez piasta ma w sobie wolnobieg..prosze o pomoc!!

[...] mam na sprzedasz mesomorpha bez miarki i pokrywki waży 350G opakowanie. nowy ma 550g proszku więc myślę, że jest 250-300g meso czyli nawet ponad połowa jak by ktoś chciał podać cene pzdr. ps. miarki nie ma jbc jest to no-booster jak by co cena allegro waha się od 180 do 220zł za nowego opinie można znaleść w googlach - sponiewiera to prawda

Informujemy ,że w dziale mamy nowego pogrubionego - Karpiu-Karpiński. Oby Twoja aktywność nadal była na tym samym poziomie ,bo w jak nie to zostaniesz usmażony na oliwie z oliwek %-) Graty.

http://www.youtube.com/watch?v=Oe3St1GgoHQ Taka ciekawostka Nowy sport i w 100% cos całkiem nowego Moze ktos próbował ?

Co to za nowosc to creaFUSION? Czym to sie rozni (w praktyce) od tanszego CREAPURE MONOHYDRATE POWDER? czy to ma byc cos nowego, szalowego tak jak kiedys SWG4k? :) chcialem w wakacje wziasc kreatyne i tu nagle pojawia sie nowy produkt, wiec chcialbym sie o nim cos wiecej dowiedziec. Tak to mialem kupic CREAPURE MONOHYDRATE w tabletkach.

Lekko sie garbie od jakiegos czasu, od nowego roku chce poprawic moja postawe, nie tylko zeby oszczedzic sobie problemow na starosc ale zeby wykonywac cwiczenia na silowni bez kociego grzbietu itp itd. Macie moze jakies cwiczenia na proste plecy sciaganie lopatek moze link do jakieis strony . Dzieki

Panie i Panowie, zabieram się niebawem za urządzanie nowego mieszkania, myślę urządzić je w stylu Tajskim, to też zastanawiam się nad łóżkiem bambusowym. Nasuwają się myśli, czy takie łóżko jest wygodne do spania i czy po spaniu będę wypoczęty. Informacje na temat jakości takich łóżek również mile widziane. Pozdrawiam :-)

Witam , jestem na diecie redukcyjnej i planuje zacząć spożywanie suplementów. Z poprzedniej redukcji zostało mi trochę thermo crusha , clenbuticalu i mocnego venoma , każdego mniej więcej pól opakowania , chciałbym się dowiedzieć jak dawkować ów suple i czy będzie potrzeba dokupienia nowego spalacza :) Z Gory dzieki Pozdrawiam

od nowego tygodnia robie tygodniowa przerwe od treningow ( caly ten czas chcem poswiecic odpoczynkowi i regeneracji ). czy w tym okresie mam trzymac jakas diete??? napiszcie co mniej wiecej powinienem jesc