posiadasz dietę z dodatnim bilansem kalorycznym ? jeżeli nie poczytaj dział odżywianie za szybko moim zdaniem na kretynę jeżeli ćwiczysz regularnie od nowego roku
Aby nie zakładać nowego tematu dopytam też od razu tutaj. Wiem, ze to śmieszne dla kogos kto je np. 3000 kcal, że mi teraz jest ciezko jeść 1500. Po prostu czuje straszne przepełnienie żołądka jak jem sporo warzyw, które mają malo kcal, ryz, kurczak itp. Czy np. mogę dobijać sobie kcal jakimis wyżej kalorycznimi produktami? Mowie oczywiście o [...]
ok tak przy okazji zapytam jeszcze w tym poście bo nie bende zakładał nowego tematu.mam jeszcze jednom mete bionabol .patrzyłem w wyszukiwarce to prawie same negatywy na jej temat czytam,a kolesie z siłki na niej nieźle porośli ,tylko że to było jakiś czas temu i troche zgłupiałem.niewiem co o tym myśleć??może ktoś sie wypowie na temat bion........
wszystko z nią jest ok. Poprostu kupiłem sobie nowego kompa i nie chce narazie tracić gwarancji, a też nie chce żeby leżała bezczynnie. Jak pisałem wcześniej...wszystko działa, tylko kabelek od podczerwieni pilota był lekko przycięty, ale też działa. Wszystko z papierami, wsio jak ze sklepu
dzięki za odpowiedzi ale po 1. nie jestem na głodówce, nie chodzę głodny, czuje się dobrze 2. przez układ dnia ciężko wygospodarować mi czas na siłownie, ale od nowego tygodnia postaram się to zmienić 3. zupełnie nie o to pytałem w poście.
[...] 4x12 lub Podciagnie sie na drazku nachwytem/ Wiosłowanie sztangielką tutaj moge co trening zmieniac. Martwy Ciąg 3x12 kaptury 3x12 Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 3x10 Uginanie przedramion ze sztangielkami 3x12 tutaj tez co tydzien bede zamienial na cos nowego. Piatek Push. Zmieniony przez - porf. w dniu 2013-06-21 14:35:05
Witam! Coś słychać nowego o tym turnieju? Mam nadzieje że skoro ma on być 1 kwietnia, to nie okaże się tym samym jakimś żartem prima-aprlilsowym... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
kazdy radzi co innego i co tu zrobic... kazdy radzi kofeine jakby nie wiedzial jak tojest ze ktos chce w koncu sprobowac czegos nowego hehehe wiekszosc juz poo przygodzie z mesomorphem a koledze radza kofeine hehehe-moje zdanie-na pierwsza przygode z przedtreningowkami Twoj wybor jest jak najbardziej trafny-polska polka niezbyt mocne a ale calkiem [...]
nie chce nowego postu zakładać!ja podobnie mam tyle że kreatyne mega caps olimpu i dextroze activita!co jeszcze do tego dołożyć?glukoze?jak tak to w spożywczaku ją dostane??
Jak już wspomniałem bot wchodził by tylko z pierwszym artykułem do każdego nowego ze standardową formułką a przecież nikt nie powiedział, że po bocie nie można by było przywitać nowych własnym zdaniem. Pozwoli to nieprzeoczyć żadnego użytkownika jak i urozmaić Forum o nowy element. Nie uważam, że zmieniłoby to Forum w w jakieś cyberforum I tak [...]
Sory ze odnawiam temat ale nie beda zakładoł nowego:) Wiet tak mam tez taki zestaw NitroBolon II 700g i NitroProGen 1,5kg i mam go zamiar jeść tak:) ______________________________________________________ Dzień terningowy:) I PORCJA: Porcja(naczczo) NITROBOLON, nastepnie odczekać ok. 20/30min! I zjeść śniadanko:) A po śniadaniu bezpośrednio pozcje [...]
przepraszam ze tutaj pisze.. ale nie bede zakładał nowego zbednego tematu, szukalem troche ale jest strasznie udoz na temat CLOMIDU, otóz czy jest on dostepny tylko na czarnym rynku?? czy można go także kupic gdzieś indziej??
Witam. Również mam astmę ale od baaaaaardzo długiego czasu nie złapała mnie zadyszka. Jednak jest inny problem ( nie chcę zakładać nowego tematu więc sorry ) mam skoliozę ( przez to garb żebrowy - lekarz twierdzi że niewielki ale dla mnie jest ogromny ) oraz kręgozmyk. Czy MMA mogłoby w moim przypadku prowadzić do jakiś powikłań ? Nie mogę [...]
zrób więc przerwę. odśwież obciązenia, rozplanuj dokładnie wszystkie ważniejsze parametry nowego cyklu i możesz go zaczynać. kratyna gdyby działala na zasadzie retencji o ktorej wspominasz to nie warto byłoby po nią sięgać; powiedzialbym, ze owa retencja -jesli wystepuje w dużym stopniu- jest jej niedobrym skutkiem ubocznym
nie chce zakladac nowego tematu. mam pytanie. pisza w internecie ze jest to najlepszy spalacz krol spalaczy itd., ale nie jest napisane w jaki sposob on dziala, czytajac sklad wniskuje ze jest to przede wszystkim termogenik? z gory dzieki za odpowiedz
Czyli teraz przy 77kg ustalic zapotrzebowanie dla 77kg i dodac to tego 500 kcal i powinno byc dobrze?? A po jakim okresie dolozyc kalori jezeli nie zauwaze zmiany, bo po co ciagnac diete jezeli nie widac efektow.(wiem ze ciezko powiedziec po ilu dniach powinienem przytyc na wadze ale tak ok.) PRzy ukladaniu diety korzystalem z Dziennika Posiłków [...]
Deca mowilem abys nie zakladal, zacznie sie kolejny spam-post, wiekszosc widzi to 1 raz na oczy, nic sie tu nowego nie wniesie.. ] Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-21 22:33:16
Nie chcialem robic kolejnego nowego tematu wiec napisze tutaj bo bylem w sklepie i niestety nie bylo jablczanu cm3 ale jest TCM Olimpu 400 caps za 76,40 i nie wiem czy ten jablczan bylby dobry? Bo jak czytalem opis to cm3 jest kozacki :)
Mam jeszcze jedno pytanie juz nie bede stawiał nowego tematu. Wiec tak chcialem zapytac czy to co robie jest dobre i nie szkodliwe bo czasem mam tak ze wstaje wypije storma po 15 minutach pije gajnerka pomieszanego z glutaminą i po 10 minutach wrzucam shock therapie i ide na siłownie wracam po 2h pije storma poprawiam gajnerem biore prysznic i [...]
