nowego

http://www.sfd.pl/Liga_Typer%C3%B3w__VII_Edycja-t567860.html Spojrzcie na nowego sponsora i jakie nagrody wywalczyliśmy Zapraszam wszystkich do typowania bo jest o co walczyć

szczęśliwego nowego roku opić się dobrze jutro

A na 1wszych stronach ktos mówil ze kaczy zalozyl spama to do nowego roku wytrzyma. A tu juz 2 rok leci i nie widac konca

Mhm ;-) ale cos nowego swieze miesko %-) Myslalem nad zigolakiem po godzinach w swiss %-) 1h z 500chf %-)

[...] a w poniedziałek Klatka+biceps, musiałem poćwiczyć trochę lżej. Poprzednio łączyłem Plecy z bicepsem, a klatkę z tricepsem, ale to okazało sie porażką, dlatego od nowego tygodnia lecę nowym planem. Trening z dzisiaj: Klatka Wyciskanie sztangi płaska 10/10/8/8 70kg/70kg/75kg/75kg Wyciskanie sztangielek skos 4x12 12,5kg [...]

[...] mam staż w MT prawie rok"-> Tylko rok?! Myslalem, ze ze 2 ponad. :-] "teraz jest MMA , i w tym chce wystartowac , kiedy tylko będzie okazja ( i opinia trenera)"- tzn, ze juz odpuszczasz mt definitywnie, czy tak po prostu chcesz poprobowac czegos nowego? Acha i gdzie trenujesz tak w ogole? Tez sie zastanawialem kiedys nad MMA.

szkoda że teraz bo chłopak właśnie ławeczkę kupił mi na urodziny...i chyba tak sobie trafił, ale temat super, może coś nowego kupię8-)

Nie posiadam. Zmienie mieszkanie najprawdopodobniej od nowego roku to poszukam jakiegoś ze zmywarką.

[...] ponoć odpowiedziała, że dostanie wezwanie do wojska. A co w przypadku jeżeli będę chciał np. kontynuować naukę i zapisać się na jakieś magisterskie? Przecież w ciągu 2 tygodni od ukończenia tych studiów nie zdążę sobie załatwić nowego zaświadczenia. :/ Orientuje się ktoś o co może chodzić? Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-16 13:12:07

[...] czy dla niego jest malto czy coś innego --proste a ziomekiem dla Ciebie nie jestem i prosiłbym po niku ..nie jesteśmy na podwórku Jak wkleisz mi badania albo jakiekolwiek testy itp dotyczące że białka z jaja surowe się nie wchłania to będziesz dla mnie wielki a ja oczywiscie dowiem się czegoś nowego i obalę swój dotychczasowy pogląd. Pozdro

1-2 roztrenowanie, czyli dużo mniej kcal, i słabsze treningi. A od Nowego roku znowu ogień może to kwestia złej pozycji podczas spania :p

Trwa wgrywanie nowego oprogramowania

Ja od nowego roku split, każdą partie bede trenował, a nie to, że wystarczą wielostawy bo angażuje sie blablabla... u mnie same wielostawy ch**owo rozwijają łydy, przedramiona czy kaptury. Robiłem izolacje rosło, przestałem - przestały... wiec wniosek jest. :) I chętnei bym sobie kupił BCAA, ale lipa na razie

No ban za tworzenie nowego konta, próbę ominięcia systemu

k***a 100 stron nowego spamu, trochę mnie tu nie ma, skoro skończyłem na 100 stronie poprzedniego. mam nową super gwiazdę porno

ja jutro zaplanowałam sobie dzień zacząć od ciasta :D generalnie planuję do nowego roku pozwalać sobie na kawałek ciasta dziennie (jak jeszcze zostanie%-))

Dziewczyny to chodzą na takie fitnesiarskie siłownie :x Mój ziomek od nowego roku chce się zapisać na siłkę i szuka takiej "ładnej przytulnej" hehe

to tak jak by zap*****lać za darmo w robocie %-) Bo wiem, że nic nowego tam sie nie dowiedzą:D

http://www.pub.zam.pl/impreza_sylwestrowa_szampan.jpg Szczęśliwego Nowego Roku ;-)

Mam pytanie nie chce zakladac nowego tematu , czy np jak w ferie bede cwiczyl w poludnie , i wieczorem chodzil na sale to czy to jakos negatywnie wplynie na rozrost miesni ? Czy moge bez obaw isc pomlucic w pile ?