Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]
[...] Jako początkujący nie poczujesz zużycia sprzętu bo nie umiesz go maksymalnie wykorzystać. Gdybyś był PRO na poziomie Daniela, to wtedy rzeczywiście mógłbyś sobie na każde zawody nowy sprzęt kupować, choć to też nie zawsze jest dobre rozwiązanie, szczególnie w przypadku koszulki i wypada chociaż 2-3 treningi zrobić, żeby okiełznać nowego potworka
[...] Ciebie i +1 cm w lapie wiec jestem bardzo zadowolony treaz zamierzam zrobic 1 tydzien lekkiego treningu i potem duze obciazenie (wciaz masa :P )i prosba do Ciebie o ocene nowego planu: PONIEDZIAŁEK : Klata: - wyciskanie hantli na ławce prostej z supinacja 5 x 12/10/8/8/6 - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4 x 12/10/8/8 [...]
Mam pytanie. Zeby nie zakladac nowego tematu... We wtorek mialem isc na badania ogolne, wczoraj mi sie trafil cheat taki nieplanowany. I skonczyl sie zakrapiana imprezka... Wyniki moga byc przeklamane? Lepiej przelozyc czy leciec smialo?
[...] prop 125mg e2d 24-28 prop 150mg e2d 1-8 tura 40mg ed 9-16 tura 50mg ed Mija 10 tydz, silke zamykaja na 1 do 3 mies %-) czy w tej sytuacji mostkowac czy moze wrzucic pct a nastepnie po 3 mies start od nowa. Czy w przypadku nowego startu warto wprowadzic jakies zmiany do cyklu, czy poprostu uzupelnic wg tego co poszlo i zaczac identycznie?
Pracę zmieniam w połowie stycznia więc jakoś będę musiał tam wytrzymać. A chciałbym jeszcze zadać pytanie, ja szybko, żeby nie zakładać nowego wątku. Czy na podaż kaloryczna 3400 kcal rozkład będzie okej? Chodzi o zrzucenie z brzucha i redukcję. Białko:230 g / 27 % Wegle: 418 g / 48.6 % Tłuszcze: 93 g / 23.3 %?
no prosze na tak niegdysz wzorcowej sylwetce.....teraz biedny flex czeka na nereke. Super pomysl z utworzeniem nowego posta.Jak bedzie to sog murowny. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
sory za odkopywanie tematu, ale nie chcialem zakladac nowego. Jak się ma korzystanie z silnych NPLZ do SAA na cyklu masowych. chodzi mi głównie o lek podany przez Shielda - Minesulin. Czy branie takiego leku podczas cyklu SAA (z silnymi środkami androgennymi jak antek, oma , tren) znacząco zmniejszy przyrosty lub może je zachamuje?
[...] metabolizmu przy zmniejszonej podaży makroskładników ponieważ ten problem mnie nie dotyczy z racji tego że ciepię na chorobę tarczycy i przyjmuje środki które konwertują do t3 więc spowolnienie metabolizmu u mnie nie wystąpi. Sorry za odkopanie starego tematu ale nie chcę zakładać nowego. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-03-08 21:52:56
Nie chciałem zakładać nowego posta więc zadam pytanie tutaj. Czy jeśli mam astme i mimo to chciałbym iść do wojska, np. w przyszłości do WSOWL we Wrocłwiu to jest jakas szansa, żeby mnie przyjęli? Aha, no i do tego mam alergię, musze brac leki cały czas, jak nie wezmę to nawet po prysznicu albo jak sie spoce to wysypka mi wyskakuje... Zmieniony [...]
mam nadzieje, ze bedzie jak w przypadku zincas forte. tylko tu moze byc lekki minus, bo zincas sie bierze na 1-2msc, a co mi po jednym opakowaniu tussi. narazie mgr z apteki powiedziala, ze nowe zmiany maja wejsc od poczatku nowego tygodnia. kupilem wszystko co mieli czyli 9 opakowan
sorki za odswiezenie ale nie chcialo mi sie zakladac nowego tematu :D Powiem wprost moim marzeniem jest wystartowac kiedys w jakis zawodach kulturystycznych . Mam dziure na srodku klaty i to dosc konkretna . Czy z taka klatka mozna sie pokazac na zawodach ( oczywiscie nie mowie ze juz bym chcial startowac bo jeszcze dluga droga przedemna ) ?? U [...]
Mam właśnie podobny problem, więc nie zakładam nowego tematu... Na fotce jak widać, tez jest jakaś luka... Kiedyś ćwiczyłem, bez żadnej wiedzy, płaska i czasem skośna górna (zawsze ten sam uchwyt - szerszy od barków na 10-15 cm), a jeszcze bardziej czasem używałem do tego hantli Od tego sezonu zacząłem ponownie ćwiczyć, naczytałem się jakie [...]
Trzeba będzie chyba posłuchać i zakupić. Bo teraz od nowego roku to w aptece nawet głupiego heparegenu bez recepty nie idzie kupić, a co dopiero mowa o tym by samemu coś pomieszac
Nie dowiedziałem się nic nowego od Ciebie. Owszem, niektóre potrawy mogą nasilać zmiany trądzikowe, ale na pewno ich nie powodują. Jeszcze raz powtórzę, iż dieta może (ale nie musi) mieć jedynie pośredni wpływ na trądzik. Pozdrawiam
IHS Test nr 5: Z High Kick 2.0 wg jsdolan5
