[...] kocham trening złożony z ćwiczeń podstawowych,rozpoczynanie treningu do siadów ,czy mc ,a że niestety dieta na maxa nie dopięta to fakt . chciałem po prostu spróbować czegoś nowego. czyli postaram się pociągnąć ile się da z tego fbw ,może i rzeczywiście byłoby głupotą przerwać ten system ,skoro mimo stosowania od ok czerwca ciągle wchodzi w siłe [...]
znam Mirko osobiscie jak podejmował decyzje zeby przejsc na PRIDE pamietam jak dzis jak podpisywał papiery wszystkie a dlaczego sprawa jest prosta Mirko zawsze szuka czegos nowego nowych wyzwan i dlatego chciał spróbowac sie w PRIDE
No jak taki Semmy radzi sobie w k-1 i mu za to placa, to zostal w k-1. A jak taki CroCop radzi sobie w k-1 i również w PRIDE z tym że PRIDE wieksza kase płaci to jasne że będzie w PRIDE. Zresztą jak sam mówił, walka jest brutalniejsza, a on woli na brutala A co do wy***ki, weź zrób sobie nowego użytownika i nie mów nam że to ty
[...] tego nie będzie robił, a czego sie nauczysz - to Twoje, i nikt ci tego nie zabierze, a przecież treningi nie polegają na tym, czego zdajesz sie obawiać, że przez cały czas cała sekcja wybiera sobie nowego, świeżego gościa, i go katuje, by mu pokazać, żeby się nie wychylał a wogóle "to po co on tu przyszedł." Zasuwaj na trening i już.
Odświeżam Chciałbym się dowiedzieć coś o działaniu tego mastera, bo mam dostęp do Atoma, ale nic nie jest nowego napisane na ten temat, proszę was o opinie.
Jako iż jest to temat o nogach a nowego nie chcę zakładać to takie małe pytanie: Czy da się pogodzić trening ciała w spilcie w przedziałach 16-12 powt. w serii a WYŁACZNIE w przysiadach robić siłwe? na powt 5-5-5-5 ? jest taka opcja czy to sie nie godzi ze sobą? wydaje mi się że można tak robić ale z takim "dzikim" podziałem się jeszcze nie [...]
a) dalej trenować piłkę i dążyć do celu trenuj dalej trening czyni mistrza b) zmienić dyscyplinę sportu (spróbować czegoś nowego) nie zmieniaj moze jednak pierw trampkarze czy tam juniorzy a pozniej seniorzy w seniorach w okregowce juz jest ciekawie jesli bedziesz spisywal sie dobrze to znajda sie zainteresowani toba inni c) dać sobie spokój ze [...]
[...] jako pre ale zawiodlem sie na dzialaniu calego stacku co do poprzedniej wersji Mieisac temu wcinalem shocka mala puszke - w miare, bez rewelacji i wlasnie teraz skonczylem nowego doriana bez gery Dorian mi sie w miare podoba, moze byc aczkolwiek chcialbym cos co troche leppiej podziala. Zamowilem treca s a w( dla wyprobowania, moze akurat [...]
[...] do tematu jezeli pozwolicie. wszyscy ktorzy biora bialko z Ovopolu skarza sie na okropne "baki". czy moze jest cos co mogloby to zminimalizowac ? i drugie pytanko moze nie dotyczy to tematu ale nie ma sensu zakladac nowego topicu. dlaczego EGG jest tak cholernie slodkie ? mamm smak truskawkowy wiec moze to wina truskawki. pozdrawiam
nie zaczynajac nowego tematu, dobry pomysl robic super serie bicepsa z plecami(12powt drazek i 12 powt uginanie ramion sztanga) i tricepsa z klatka(wyciskanie sztangielek skos gora i wyciskanie sztangi wasko)
[...] porucznikiem SB . ***** domagał się od Mateo IP modów i userów działów SW, ludzi których nie znam i którzy nawet nie wiedzą gdzie znajdują się działy doping na SFD Teraz mam nowego kolegę, sprzedałem mu adresy i inne dane, teraz jestem ważnym konfidentem i donosicielem. Ale to nic, bo mam kolegę, który we mnie wierzy. Uważajcie bo wiecie teraz, [...]
[...] wiec to raczej nie zaszkodzi. Raczej takie cos mialem na mysli, ale przyznam ze tego nie wiedzialem. Fajna ciekawostka, tym bardziej ze juz dawno nie dowiedzialewm sie nic nowego z forum. Teraz juz wiem czemu zapytales o to rozciaganie . Ale wracajac do tematu. Ktore cwiczenie Twoim zdaniem jest bezpieczniejsze, zakladajac ze oba sa wykonane w [...]
[...] tydzien mono również po treningu brać? A nie powinienem zarzucić czegoś rano na czczo? Przed i po treningu będe pił gainbolica którego planuję kupić. Nie chce zakładać nowego topica, jakie witaminki wybrać ? Aha, jak z dietą i treningiem, zajrzałeś tam apokalipsa? sorry za dużą ilość pytan pzdr! Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 [...]
ovopol - bialko
