SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Piłka ręczna

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie chciałem zakładać nowego tematu by nie spamować :) Panowie znacie może jakieś sposoby by zwiększyć siłe rzutu w ręcznej. Siłownia odpada narazie bo jedyną remontują i będzie otwarta za 1-3 miesiące. Czy samo rzucanie da jakiś efekt?? A może rzucanie z ciężarkami na rękach?? Dajcie jakieś pomysły na szybką poprawe sił rzutu :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-01-29 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUSZEK:D

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAM.Niechce zakładać nowego tematu bo ktos ma tutaj dylemat z brzuszkiem,ja mam podobnie. Cwicze na mase wiec duzo jem i siłą rzeczy robi mi sie brzuszek(Kg w góre:D) wiec postanowilem cwiczyc ABS. 1.Cwiczyc codziennie czy jak kolega wyzej? 2.Mam problem z kregosłupem i szukam alternatywnych cwiczen,bo te w ktorych biorą udzial [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-06-05 08:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko !! jakie wybrac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podłączam się do tematu bo nie chce nowego zakładać. Łowickie na noc, co wy na to?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-05-11 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko !! jakie wybrac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podłączam się do tematu bo nie chce nowego zakładać. Łowickie na noc, co wy na to? może być i na dzień i na noc, nocny katabolizm i białka długowchłanialne to wymysł producentów odżywek, pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-05-11 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla fanów Kimury

    Post
    Sztuki Walki

    BYło...już myslałem, że coś nowego :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-02-03 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije nowego omena i daje rady az milo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-09-15 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie zacząłem cykl z tego nowego omena, otwieram pudełko, a tu... ulotka!! jak miło...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-09-15 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, żeby nie stwarzać nowego tematu napiszę w tym. Śniadanie 1 posilek: Płatki owsiane 100g 2 jaja całe Serek wiejski 50g 2 posiłek: Bułka grahamka 50g Polędwica 80g Jogurt naturalny 2% 100g Pomidor 100g 3 posilek: Ryż biały 50g Pierś z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 18g 4 posiłek: Tuńczyk z wody 50g Makaron dwujajeczny 50g Oliwa z oliwek 18g 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2021-02-08 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze tu bo nie chciałem robić nowego tematu. Ja z kolei mam do wyboru Olimp System Protein 80 białka, 1250g 107 zł Olimp Whey Isolate 95 białka, 1000g - 130 zł Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate, 77 białka - 1000 g - puszka 93 zł Olimp - Natural 100% Whey Protein Isolate® 88 białka - 1000g- puszka, 114 zł Które polecasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-01-23 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Diete !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod kątem dostarczenia do organizmu niezbędnych składników i odpowiedniego zapotrzebowania energetycznego różnego ze względu na cel jej stosowania.Jeśli masz np. dietę masową i nie ćwiczysz to masz za dużo kalorii.Jednak przez taki okres nie powinna zaszkodzić przecież.Wprowadzaj ją stopniowo.Przyzwyczajaj organizm do nowego trybu żywienia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-07-17 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winistrol

    Post
    Doping

    galattn2 to że usuwam Ci post,nie znaczy że masz pisać nowego przeczytaj regulamin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-11-11 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon atomica

    Post
    Doping

    tego nowego bijecie i telepie jak stara wersja ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-01-02 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicken z Citriną :)

    Post
    Kuchnia SFD

    nic nowego ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2012-02-25 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iPod NANO 2GB czarny

    Post
    Targowisko

    kupilem niedawno, gwarancji brak, kolega przywiózł mi ze stanów, on go tam kupil nowego jak byl w wakacje w pracy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-12-01 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na konto trener 800

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    odświeżam! gość znów oferuje swoje usługi z nowego konta - nick: fitcoach35 screen - powiadomka z maila: http://img8.imageshack.us/img8/9443/38814241.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-11-15 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super hard gainer vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKO1000 jeszcze raz załóż gdzies 2 lub jak to zrobiles w dziale atleta 4 takie same tematy, a odpoczniesz sobie od sfd nie odswiezaj strony podczas wysyłania nowego tematu!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2006-11-05 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Xpand ??? najnowszy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie najnowszy XP jest na zdjeciu nr1 i 3. JEdyna róznica pomiedzy 1 i 3 to Energized Matrix, który jest zawarty w XP Energized (czyli jest z m.in. kofeiną). Jednak wielu ludzi chwali najbardziej działanie starego XP z nr2. sam go stosowałem ok 2 lata temu i byłem w miare zadowolony. nowszy podobno słabszy-sam nowego nie jadłem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-09-08 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies saa na rzezbe

    Post
    Doping

    drugi temat zakładasz i nadal ankieta nie wypełniona wszystkie pozycję mają być wypełnione nie zakładaj już nowego tematu ,tylko tutaj wklej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-01-04 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo tlenu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tobie to jeszcze nie grozi bo nie latasz na taich obciążeniach, ale na pewno zdrowe to nie jest. I nie chodzi tu tyle o mięśnie co np o mózg, który może ulec uszkodzeniu w wyniku niedotlenenia. Bo po pierwsze nie dostarcasz "nowego" tlenu z otoczenia a po drugie większosc tlenu zawatego w krwi transportowana jest do pracujących mięśni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-11-04 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Samsung Avilla idealny

    Post
    Targowisko

    ZA 350 mozna kupic nowego z salonu, a twoj juz ma 2miesiace wiec za drogo chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-01-23 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)