nowego

[...] bardzo chciałam zjeść to walentynkowe sushi. Kaloryczność liczyłam na oko, przyjmując 50 kcal na jeden kawałek, starałam się dzień wcześniej i dzień po nadrobić te przejedzone kalorie. Choć pewnie dziś coś jeszcze dojem, bo trochę za mało wyszło. Do końca wyzwania nie planuję już większych odstępstw. I nie mogę się już doczekać nowego planu :D

Początek nowego planu to zawsze jest zamieszanie. Ale kilka treningów i się człowiek wdraża odpowiednio i opanowuje nowe ruchy jak należy. Trzeba wytrzymać.

Bardzo ładna i widoczna zmiana. Co do nowego treningu to chętnie pomogę. Tyle że nie uciekaj z forum. Z takim domowym treningiem też Ci będzie raźniej z nami w grupie. Możesz sobie do tego założyć nowy dziennik i działamy. Wrzuć tam ankietę działu, opisz cele które byś chciała zrealizować - bo nawet w treningu domowym jakiś cel trzeba mieć. Do [...]

Bardzo ładna i widoczna zmiana. Co do nowego treningu to chętnie pomogę. Tyle że nie uciekaj z forum. Z takim domowym treningiem też Ci będzie raźniej z nami w grupie. Możesz sobie do tego założyć nowy dziennik i działamy. Wrzuć tam ankietę działu, opisz cele które byś chciała zrealizować - bo nawet w treningu domowym jakiś cel trzeba mieć. Do [...]

[...] masz żadnej raczej wiedzy.Sog ci sie nie należy za takie dzialania. A ten plagiat to nie w suplach ale w odrzywianiu,węgle to nie suple.I nic mądrego nie napisałeś,ani nic nowego.Niech nowi daja ci sogio za takie bzdety. Kopiuj dalej. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

Na razie jestem na etapie wyboru kończy mi się TSE i zastanawiam się co nowego nabyć dodam, że TSE na mnie nie działa, przynajmniej jeżeli chodzi o efekt pobudzenia. Myślałam, że guggle to dobra inwestycja

[...] ktorego ty bys wybral venoma czy levka reloaded? mam watpliwosci co do tej nowej wersji leviathana czesto jest tak ze nowe wersje dzialaja gorzej niz poprzednicy.w przypadku nowego leviatana jest malo opini ale jednak kusi i tak johi w skladzie i nie wiem co mam robic co do jakosci i sily dzialania nie mam watpliwosci ale ktory wybrac??? koniu [...]

[...] a leviathana albo jakies inne nowe(ciagle cos wychodzi) mocne wynalazki moze potestuje jeszcze z ciekawoascilubie lykac i testowac cos legendarnego co naprawde kopie wiec wybiore tym razem venoma a przy nastepnej okazji promocji zakupie levka albo cos nowego bo narazie cienko z kasa wykosztowalem sie na inne suple dzieki za pomoc i pozdrawiam

siema, sory ze pisze tutaj nie chcialem zakladac nowego tematy w a moim mi nikt nie odpisuje .. Jestem na redukcji i takie pytanie mam, jak np. chce wykonywac aeroby po treningu silowym, to jaki musze zachowac odstep czasu i czy moge cos zjesc (posilek typu: 100 g Ryzu, kurak i jakas salatka) czy zjesc dopiero po aeorobach ?

[...] za bardzo i nie wiem jaki będzie dawał najlepsze efekty. Wcześniej przez miesiąc używałam Thermo Shape z Activlab, ale on był słaby. Właśnie mi się skończył i szukam czegoś nowego. Potrzebuje mocnego uderzenia, bo zbliżają się wielkimi krokami wakacje Nie wiem jakich informacji potrzeba... Chodzę na siłownię 3x w tygodniu, oprócz tego spacery, [...]

[...] miecha , nie chcę robić przerw w spalaczu chcę wrzucić jeszcze jednego i wtedy zrobić przerwę we wrześniu , 2 i pół miesiąca na spalaczach czy to nie za długo?. Ze scorcha jestem zadowolony , aczkolwiek chciałbym coś nowego. Nie chcę niczego z efką, johi , guglami. Czy jest jakiś inny spalacz równie skuteczny co scorch bez tych składników?

[...] ja bym polecił trening FBW / czyli trening całego ciała na jednej sesji treningowej/ Ten trening robiła byś 3 x w tygodniu... po treningu aeroby ok 30min oprócz tego 1-2 treningi interwałowe HIIT - bardzo krótkie o wysiłku submaksymalnym chcesz trenować dalej tak jak trenowałaś tzn. treningiem dzielonym czy chcesz może spróbować czegoś nowego?

Witam , zjadłem 2 opakowania scorcha, potem 2 opakowania ergolean amp2 i teraz mam ochotę na coś nowego. Więc mam do Was takie pytanie czy jest coś jeszcze ciekawego na rynku bez yohimbiny?

Witam.nie chce zakładac nowego tematu wiec zapytam tu.Kupiłem Venoma 3.0 i wziałem dzis pierwsza tabletke posniadaniu.Dziwnie sie bardzo czuje(jakis roztrzesiony taki.Jak zaczynach chodzic jest troche lepiej ,ale jak tylko usiade to takie strasznie dziwne uczucie.Czy to normalne czy raczej powinienem sobie darowac venoma??A moze po kilku dniach [...]

[...] coś tam z góry odrzucam , chociaż wiem , że są skuteczne to nie chce. Szukam spalacza bez johi , googli , efedryny. Scorcha , amp2 , przerabiałem non stop i chce coś nowego. Teraz puenta -wymagania spełniają chyba? hydroxcut hardcore, tight hardcore(nie ma chyba johi i googli ta wersja), bsn thermonex , animal cuts i w moim sklepie [...]

no laska powiem Ci szczerze,że na zdjęciach zawsze jakoś ta figura ładniejsza wychodzi zwłaszcza talia przyznaj się jaki masz aparat? jesteś szczuplutka w następnym etapie popracujesz i będzie jeszcze lepiej jaki avatarek? ja nic nowego nie widzę

Trzy, dwa, jeden... 2010! Fantastycznego Sylwestra i rewelacyjnego Nowego Roku

Będzie nowa, najpierw zakończymy wprowadzanie nowego Home a potem zajmiemy się maszynami SEMI-PRO :)

Michał zakończyliscie wprowadzanie nowego Home czy jeszcze cos wprowadzacie ? Jesli zakonczyliscie to czy zajeliscie sie maszynami nie zmienionymi z Semi Pro na zmienione (odnowione) ?:)

[...] z nogami zgiętymi wszystkie po 25x 10 min rower spinningowy, rozciąganie Jako, że dziś robiłam trening w ramach wf-u, to na początku było jeszcze wyciskanie sztangi i mam nowego maxa - 42.5kg. Tak poza tym to słabo mi się ćwiczyło i nie zdążyłam już zrobić aerobów do końca }:-((. Dieta: +suplementy: tran, wiesiołek, castagnus +płyny: woda, [...]