no majca jest nie ciekawa!:/ Ja włąsnie jestem w przygotowaniu planu treningowego pod kątem Wso! w sumie to juz lekko trenuje ale planem zaczne od nowego tygodnia!
4 dzień na urynoterapii i powiem że za***iście działa tzn. tak nie piłem tego ale zacznę od nowego tygodnia ...tylko przemywałem porannym moczem twarz wacikiem i krostek nie ma a wtkwity które były zagoiły się elegancko,twarz jakby gładka się zrobiła
Ok- a słyszałem, ze tylko sa małe opakowania tzn 400 gramowe?? to prawda, bo na jednej stronie (u cybera) znalazłem tego nowego stroma za 110 zł (800gram)tylko bd dostepny dopiero 15 marca :P Diablo25- brałes go??
nie chce zakładac nowego postu wiec: planuje zakupic 20 amp Winka Zambon ale to mnie wyniesie gdzies 400zł moze troche wiecej, czy mozna zrobic te same efekty na jakis innych winkach, podajcie nazwe, moze jkaie 10ML lub cos podobnego, cel siła, co ile wbijac co 2 czy 3 dni ??
... A całe GP lecą czasem na Polsat sport extra :) ... Wiem! niestety od nowego roku w mojej kablówce nie ma Polsatu Sport i Polsatu Sport Extra :(((( Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-08-06 21:22:07 Niewiele tam można znaleść z tegorocznych gp. Zna ktoś może link do gp australii 2010. Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-08-09 13:50:27
[...] CI o mese to typowo masowy ) regereracjia (jak zawsze jest ona marzna dla wzrosyu mięsni i nie tylko ) który to cykl na kreatynie (wiadmomo ze jak pierwszy to bede lepsze efekty bo bedzie coś nowego dla organizmu ) Jaka kreatyna (wiadomo ze mono Ci tak nie "kopnie" jak Xpand czy chociażby CP) JAkie dodatki (tauryna, glukoza itd)
soki z nowej alchemii bdb. orale różnie a le słyszę od znajomych coraz więcej pozytywów mam na myśli meta. biłem nowego npp bolda propa i są oki. mój dobry kolega nieświerzak bije trena a i gada że rewelacja. Też nie chcę pimpować to moje subiektywne odczucia i otoczenia. bo zaraz pojawi się pan esefd, albo spaun i napiszą ze cała alchemia to [...]
chlopaki jedziecie po wszystkich wynalazkach, a trzeba je TESTOWAC. ja w pazdznierniku startuje z 2 podejsciem do mono, bo pierwsze padlo po 4tygodniach, efekty byly pieeekne ale co to za zabawa walic non topa to samo, odlozymy troche sianka i potem sprobujemy czegos nowego..
Witam! Nie chce zakladac nowego teamtu bo moze juz taki byl :]. Chcialbym zebyscie mi pomogli w rozpisaniu dawkowania Kreatyny + L-glutaminy + glukozy (kreatyna 250g, L-glutamina 200g, glukoza 1 kg). Jestem poczatkujacym (mam za soba ACT) i chcialbym miec optymalne dawkowanie tych suplementow. Prosilbym o szczegolowe rozpisanie ile czego spozywac [...]
Nie będę zakładał nowego tematu, ten jest podobny tematycznie. Ja z kolei chodzę na muay thai i też uzupełniam siłownią. Czy typowy trening ACT mi wystarczy? Zawsze na siłowni mam ćwiczyć te same (prawie wszystkie)partie mięśni czy podzielić sobie odpowiednie partie na poszczególne dni?
kup tego nowego ja bylemz niego zadowolony i kup go u cybera bo ma w tej chwili chyba najtaniej. Nitro to zamow albo z treca albo z tych co wymienilem wyzej , porownaj sobie cene pzdr
[...] nie są nowe. Nowe mam mokasyny scotch&soda jedynie. A rzeczy dsquared jeśli chcesz oryginalne, to na pewno nie na allegro ani sfd :) jakbyś chciał cos od Tommy Hilfigera nowego to mogę skołować w dobrej cenie, ale to tylko w ciągu 4-5dni i musiałbym konkretnie wiedziec co (np orygianlne paski juz po 159zl, polowki juz od 200zl, buty zimowe za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
staz to 6 miesiecy :P aktualnie nie cwicze od wigilii i w ten piatek albo poniedzialek chcialem zaczac cos nowego tylko co?? :D a moze czas na trening typowo silowy?
Dobrze mialbym jeszcze jeno pytanie troche z innej beczki nie chce poprostu otwierac nowego tematu nie potrzebnie kreatyne moge popijac gainerem rozpuszczonym w wodzie czy to raczej srednie polaczenie? Bo wiem ze mlekiem krety nie powinno sie lykac
[...] TO A NI TO Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : ? Przysiad (MAX) : ? Witam, nie chcialem rozpoczynac nowego tematu wiec tutaj sie wtrące heh :p planuje cykl 10 strz omnadreny 250 i 200 metki, moglobyscie pomoc rozpisac? pozdr