[...] (25), jedyny taki w tym zbiorze. To co wydawało się nierealne stało się faktem. Raków w jednym czasie miał dwa różne herby... Później przez osiem długich lat nie wypuszczono nowego znaczka, zapominając o jubileuszu 80-lecia w 2001 roku. Dopiero w 2004 roku pojawiły się dwie kolejne pozycje. Na szczęście wrócono do historycznego logo i choć już [...]
[...] Od 1997 roku występował w Legii, z krótką przerwą na grę w Widzewie Łódź. Trener stołecznego zespołu - Dariusz Wdowczyk nie widzi miejsca w zespole dla Magiery, dlatego były piłkarz olimpijskiej reprezentacji szuka nowego klubu. Trenerem Hamarkameratene IF jest były bramkarz reprezentacji Norwegii i m.in. Chelsea Londyn, Frode Grodas.
[...] hat-trick, ale zabrakło trochę precyzji (zwłaszcza w 52 min, gdy z 20 metrów huknął w poprzeczkę). Oprócz dobrej skuteczności naszych zawodników, trzeba dodać fatalny występ nowego nabytku Zagłębia (wczoraj podpisał umowę), znanego skądinąd doskonale częstochowskiej publiczności - bramkarza Adama Bensza. Szczególnie Lopez ośmieszył go przy [...]
[...] którego trener Robert Olbiński nie widział miejsca w kadrze naszego zespołu. Robert Susek, bo o nim mowa, od kilku dni jest zawodnikiem A-klasowego LZS Kamienica Polska. Do nowego klubu trafił na zasadzie transferu definitywnego. Warto dodać, że trenerem nowej drużyny "Suszary" jest świetnie znany na Limanowskiego Arkadiusz Gaik, a [...]
[...] na trudne warunki atmosferyczne, a co za tym idzie i fatalny stan boisk, Częstochowski Okręgowy Związek Piłki Nożnej postanowił przełożyć pierwszą kolejkę. Co ciekawe nowego terminu jeszcze nie ustalono. Rezerwy Rakowa miały rozpocząć rundę meczem u siebie z Metalem Rzeki Wielkie, jednak dopiero 2 kwietnia (jeśli pogoda nie spłata [...]
[...] piłkarzy, których umiejętności sprawdzał Pan w meczach sparingowych. Dlaczego żaden z nich nie pozostał w drużynie? Po prostu nie byli to piłkarze, którzy wnieśliby coś nowego do zespołu. Ich umiejętności nas nie olśniły, dlatego żaden z nich tutaj nie pozostał. Przed nami napięta runda wiosenna i praktycznie dwa mecze tygodniowo. To chyba [...]
Raków to całe moje życie! W drużynie seniorów Rakowa zadebiutował jako 16-latek w spotkaniu rezerw czerwono-niebieskich w Piekarach Śląskich z tamtejszą Olimpią. Był rok 1999. Pierwsza drużyna Rakowa grała wtedy w drugiej lidze, rezerwy występowały na czwartoligowych boiskach. — Przegraliśmy ten mecz, jednak nawet nie pamiętam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
napisałem że nie wprowadzam nic nowego tylko ułatwiam życie. a przyda się przede wszystkim nam, doradzającym. Zamiast wysyłac i szukać za każdym razem miliona linków... wszystko jest w 1 miejscu włącznie z tymi linkami :-P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-06 14:06:56
[...] jeszcze po poniedziałkowym czułam lekko triceps %-) szkoda że kolejne obciążenie na bramie to 14kg, dla mnie jeszcze za dużo zdecydowanie Komentarz Pierwsze treningi z nowego planu wchodzą mi całkiem nieźle, pasuje mi taki układ ćwiczeń i zakresy powtórzeń, tu i ówdzie zakwasy są a to dla mnie dodatkowy plus, bo lubię czuć że się nie [...]
[...] to nie do zrobienia zarowno od strony praktycznej, caly dzien przy garach i w kuchni? oraz od strony organizmu. Tyle to moze jesc 100kg chlop... Ale od jutra proboje czegos nowego wiecej ww prostych + wiecej nasyconych tl a mniej pozostalych, czyli "niezdrowa dieta" mozna by rzec i "tylko 3800kcal" zobaczymy pokladam w tym [...]
[...] ich za mało (bo w innym razie nie dali byśmy w ogóle rady rozegrac tego pucharu) a to że ktoś ma zawodnika który nie gra w rep. ,no cóż... . Na chwilę obecną rozważam od nowego sezonu wprowadzenie meczu o super puchar ligi SFD,mierzyły by się w nim zwycięstwa pucharu z wygranym ligi.A gdyby okazało się że zwycięstwa ligi również wygrał puchar [...]
Zostały 2 kolejki do konca rozgrywek,Susik ma 6 pkt. przewagi na 2 zespołem i znacznie korzystniejszy bilans bramkowy,więc wszystko wskazuje na to ze mamy nowego mistrza :-))
Mamy nowego sponsora i dostawcę sprzętu więc kol. Wuchta rozważa imprezę na dwóch stanowiskach to zdążysz pewnie Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-02-16 10:24:33
[...] Warszawa-Bemowo (przy areszcie śledczym Warszawa-Białołęka) - dzielnica STARE BABICE Ul. Kocjana 3 00-908 Warszawa od ulicy Zamienieckiej (stary adres miejsca zawodów) do nowego adresu hali jest ok 17km. Od godziny 11.00 zapraszamy na ważenie. O ok. 12.00 rozpoczynamy start pierwszej grupy wiekowej 16-18lat. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]
[...] ;-) Jak już tyle czasu redukujesz to nie dziw się że metabolizm już zwolnił i siada. 3x w tygodniu to mały wysiłek, stąd Twoja aktywność niska. Robiąc dalej to samo, nic nowego się nie wydarzy. Dwie opcje w tym momencie, zwiększyć aktywność w pozostałe dni za pomocą interwału lub ew. aerobów(wolę interwał dopóki nie jestes skrajnie [...]
Odnosnie wypowiedzi ojan i szczepionek. Ciesze sie ze na tym swiecie sa ludzie, ktorzy sie szczepia ponieważ ludziom myslacym NFZ i WHO nic juz pozniej nie narzuca:) Szczesliwego Nowego!!! Z tego wpisu zrozumiałem, że przesyłasz nam wszystkim życzenia Szczęśliwego Nowego Roku 2023. Dziękuję i tego samego Tobie życzę.
[...] Wolf obiecywał, że współpraca rozpocznie się od zera, ale widzimy, że słowa nie dotrzymał i dawnego urazu nie potrafi zapomnieć. Były zastąpca kapitana Norymbergi szuka nowego pracodawcy, ale jak na razie zadanie to okazuje się być trudne. Co prawda oferty są, ale obrońcę trudno zadowolić. Powrót do Polski odpada, bo żaden klub nie byłby w [...]
Chciałem wczoraj napisać, niestety forum nie chciało mi się otworzyć, muliło strasznie . Wodyn Nie wiem czy czytałeś ale raczej nie, wklejam więc jeszcze raz to co napisałem w poniedziałek. Dziś zrezygnowałem z treningu powodem jest ból w prawym barku. Kiedy rano się przebudziłem czułem straszny dyskomfort który raczej nie jest wynikiem [...]
Witam, pisze w tym temacie zeby nie zakladac nowego bo o to samo chodzi.. Czytałem ze kiedys GH był pozyskiwany z moozgu :) a teraz jest syntetycznie uzyskiway, moje pytanie brzmi moze u rzeznika sobie mozgi kupowac i robic przysadki krowie na ciepło (i jesc oczywiscie) btw. prosze mnie nie karcic za wypowiedz :P A teraz zupełnie na powaznie... [...]