nowego

obelx czy to jakas aluzja?? Proponuje wprowadzic dla kazdego nowego uzytkownika pewnoego rpdzaju test z zakresu treningu diety suplementow i saa, taki test bylby obowiazkowy podczs rejestracji! Jesli osobnik pokroju autora chcialby sie zarejestrowac musialby go zdac powiecmy na 75%, w przeciwnym razie nie moze wypowiadac sie na łamach forum, taki [...]

masz stres ? normalne, ale nic nie kupuj bo przez 3 dni nic nie zrobisz ... odpoczywaj przed zawodami i tyle, mozesz cos na pobudzenie jak najbardziej zapodac , ale sie nie bardzo orjentuje co tam nowego jest-speed8 i kofeina i nic innego raczej nie wymyslisz

panowie nie chce zakladac nowego postu wiec tu napisze: koncze za 2 tyd cykl skladajacy sie z 200mety i 20 szotow prolo ile clomidu mi bedzie potrzebne? mam 20 czy wystarczy? a i jak to najlepiej wziasc? z gory wielkie dzieki za odpowiedz

[...] powiedziec duzo czynnikow moze byc odpowiedzialne za to zobacz jeszcze kilka dni jak nic sie nie zmieni to pomyslimy co dalej... mozliwe,ze organizm sie przystosowuje do nowego treningu,diety etc...nie zadziala od razu,powoli sie "rozkreci"...poczekaj kilka dni jeszcze naarzie caly zcas przestrzegaj diety,trening,aeroby,regeneracja [...]

Gdzie Ci się tak pali? Zaczynaj od nowego roku, razem ze mną

codziennie sa takie tematy, poszukaj, nic nowego nie wymyslimy. peak ok,

Jeśli możesz to wklej tutaj będę wdzięczny. Ciężko mi powiedzieć co na mnie działa najlepiej, brak u mnie doświadczenia jeszcze.Na razie staram się próbować ciągle czegoś nowego. Dlatego zapytałem tutaj na forum, bo tu mogę liczyć na profesjonalną pomoc w doborze treningu.:)W poprzednim temacie polecono mi zaawansowaną wersję 5x5 i bez żadnych [...]

[...] zaczynasz od 1 do 3 na nowo i masz 6 tygodni. 1 ,2 itd. oznacza trening , cykl powinien mieć 9 treningów i powinno sie ćwiczyć co 4-5 dni po 4-5 tygodniach sprawdzian nowego rekordu -odpoczynek od 1 minuty do 1,5 CWICZYC CO 3 DNI..TYLKO NA PLASKIEJ-KLATA reszte cwiczymy normalnie wedlug wlasnego uznania. Oczywiście zamiast klaty robisz [...]

[...] zrobić odblok i przeczekać.. clomid predzej czy później załatwię.. liczyłem że zdążę ogarnąć zanim będę musiał otworzyć nastepny flakon.. w ostateczności zrobię strzała z nowego flakonu clomid dojedzie i wtedy odblok.. To jak z tym clomidem kiedy juz go narucham ile dni po ostatnim strzale i co z hcg bo to już szybciej powinienem wj**ac niż [...]

Napisz wiecej info o tym - co tylko mash - moze okazac sie ciekawe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Napisal: "jak "bezy" tylko goszkie " wiec slodkie sila rzeczy niebylo Dowiedz sie wiecej o tym NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

no to koniec w wy***kami na jakis czas mysle ze bardzo krotki, moze nawet wczesniej pokaze sie wy***ka w pl nowego produktu co jest bardzo prawdopodobne, towar nie jest tani i bardzo popularny tym bardziej oplaca sie go podrabiac

wiesz ja wcale niemusze tego pisac ja tylko mu mowie czym to mozna zapobiec niechodzi mi tylko o wzdecia :O on tego neiche miec wiec napopisalem jak to zrobic a jezeli mu to niepasuje to przykro mi ale ty tu chyba nic nowego nie wnosisz pa

aby nie zakladac nowego tematu to zapytam tutaj 1. WIEK: 35 2. WAGA: 74 tak tak i jest mi z tym dobrze- moj cel to sylwetka fitnesowa- absolutnie nie chce byc wielki i prosze to uszanowac. 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 114 -udo: mizerne -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie jest policzona na b/t/w ale jest 6 posilkow [...]

W dni nietreningoe tylko rano. I dobrze jest dodac do porcji kreatyny glukoze lub carbo w ilosci 4-5gram NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Oczywiscie tam jest blad Mialo pisac 40-50gram glukozy lub carbo ale cos mi klawiatura nawala i w 0 musze mocniej walnac zeby zaskoczylo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Nie napisalem ze to to samo, wiadomo ze carbo lepsze, ale jak kogos niestac na carbo to spolotkalem sie wlasnie z takim dawkowaniem glukozy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Tak odrazu by nie zakladac nowego tematu gdzie mozna kupic te bialko ostrowii i za jaka cene , czy jest ono bezpieczne (raczej jest alle tak na wszelki wypadek) i jakie jest jakosciowo jak ktos zna to moglby podac sklad z gory wielkie dzieki...

to zeby nie zakladac nowego watku to spytam sie tu: jak mam 20 lat i wczesniej nie uprawialem zednej sztuki walki to czy jest sens sie zapisaywac na teakwondo? dam rade np po jakims tam czasie podniesc noge na wysokosc czyjejs glowy? czy juz moje sciegna (czy miesnie) tak sie nie rozciagna? niekorzy mowia ze na szpagat juz jest za pozno... (180 [...]

[...] robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany" - hmm na moje podaz bialka nie powinna sie zmieniac ani na masie ani redukcji (w przeciwienstwie do wegli zyz wiele firm robi rozne mieszanki supli tylko po to zeby cos nowego wyszlo na rynek i zeby moc to sprzedac drozej napalonym nastolatkom jako super rewelacje