Teraz wlanie w okresie swiatecznym planuje zrobic 1-2 tygodniowa przerwe wraz ze zmiana planu treningowego... oraz juz jest poprawiona dieta i teraz szukam suplementacji, chcac zaczac ze wszystkim od nowego roku...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie często występują takie drgania po np. tygodniu przerwy od siłowni i rozpoczęciu nowego planu. Po kilku dniach przechodzi, jeśli odżywiasz się odpowiednio to nie masz się czym martwić póki nie trwa to zbyt długo.
Apropo metki mam pytanie: Czy ktoś brał mete z serii 011204 i 010404 ?? Z góry dzięki za info, do autora tematu: sory że akurat w Twoim temacie, ale głupie było by zakładanie nowego tematu dla takiego krótkiego pytania.
jeśli chcesz coś naprawde energetycznego to bierz Xpand Energized klepie naprawde niekiepsko kolega bierze i tak go wymiata ,że szok! ja osobiście jadłem i starego xpanda (raczej go już nigdzie nie kupisz) i tego nowego... nowy też dobry ,ale mimo wszystko stary dużo lepszy. pozdr.
Nie zakładając nowego tematu Czy dzięki białku sojowemu moge sie spodziewać jakiegoś efektu czy to tylko badziew z którego producęt ciągnie tylko zyski ??
Xpakero: to co podałeś to stare forum i ono już służy jako archiwum chyba... Adres nowego to http://www.kibice.net/forum/ zresztą wchodząc ze strony głównej wszelkie wątpliwośći zostaną rozwiane A tak na marginesie to... a zresztą nie będę komentował poziomu tego forum W życiu się tam nie wypowiedziałem i nie wypowiem...
Z grunwaldu masz dojazd do Nowego Dworu autobusem 149 ( ok. 30 min) i dojść potem trzeba jakieś 5 min, siłka wg mnie spoko, głównie wolne ciężary, sprzęt też jest ( na ich stronce są zdjęcia więc widać co i jak). Co do muay-thai to nie wiem Mnie ta siłka bardzo pasowała, ze względu głownie na to że większość tego co potrzebowałam tam jest no i [...]
Sory że Ci się w***ie w temat ale nie ma sensu zakładać nowego jeżeli Twój jest prawie taki sam Więc moje pytanie też polega na tym co dalej, z tym że jestem nastawiony na redukcję tkanki tłuszczowej (oczywiście aero+dieta jest). Split ?
bije Bledna nowego i dziala tam samo jak stary, z tym ze tez zauwazylem ze troche pobolewa ale w niczym to nie przeszkdzadzameta, deka, npp,enan, tez wszycy chwalaantek ponoc strasznie zanizony nie to co 2 partie
z nowego design bilem blenda ,enana,cypio,bolda ,mastera ,npp,oxe i antka,jedyne co to antek nie porobil a bebechy zryl.PO ra zkolejny robie podjescie teraz do cypka ,lece 2 gi tydz 500mg.Libido sporo w gore sila tez.Dziala jak nalezy.
[...] chcialo zakladac obciazenia, skladac hantelkow..? Tylko sie zapytałem po co te nie potrzebne uwagi? Takie teksty typu zal..to juz chyba kazdy zna moze cos dla urozmaicenia nowego? . Zamierzam sie tam wybrac i z czystej ciekawosci sie zapytalem kiedys przeczytajac owa opinie o tej silce. A jaka polecacie siłownie w Bydgoszczy?? ps. nie zamierzam [...]
Jako, że już tutaj pytalem o pare rzeczy to nie bede specjalnie zakladal nowego tematu, zapytam w tym. pytanie: Jestem na cyklu: 1-12 HGH 2IU ( 5 on / 2 off) 1-6 Anapolon 25 mg ed Chce dodac do tego Dece, lecz tylko w dawkach, ktore beda miały pozytywny skutek na stawy(kolana w szczegolnosci). Jakie sa wasze sugestie ? Z gory dziekuje za wszelka [...]
nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tu co myślicie o połączeniu Myofusion Gaspari + Olimp MC1100 no i do tego dieta (staram sie) Pozdrawiam ;)
nie chce zakladac nowego tematu...to lepiej stosowac carbo przed jakims wysilkiem fizycznym czy lepiej po, nie chodzi mi o trening typowo silowy , tylko o ogolnorozwojowke typu wf,basen??
