SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Happy New Year %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Życzę Wam mało spania, dużo rżnięcia Mordy zalewania. Średnio piwa, dużo wódki, okrąglutkiej prostytutki. Szczęśliwego i chucznego witania nowego roku 2009-tego Obyście przynajmniej Wy dobrze się bawili... Pzdr.!! Zobaczymy (albo raczej przeczytamy) się dopiero w przyszłymn roku

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-12-31 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy New Year %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczesliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-12-31 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy New Year %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszesliwego nowego za pier dol ta sie w h u j no i tak tez zrobilem

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2009-01-01 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy New Year %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczęsliwego Nowego :D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2009-01-01 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy New Year %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczesliwego nowego roku ! ! ! Przyrostów Mega i Proporcji Grega

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2009-01-01 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie toczone

    Post
    Targowisko

    ANIMALPUMP - 4kg są i 10kg też yok3r - niestety nie mam takich małych Ze względu że kurierzy podrożeli od nowego roku, nowe ceny: 22kg - 50zł 15kg - 35zł 10kg - 25zł 4kg -10zł Zmieniony przez - PonG-jp w dniu 2010-02-10 20:22:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2010-02-10 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są na to przygotowani. Jednak potrafi przegrać z klasą, zero buraczenia. http://www.youtube.com/watch?v=Ttyf7zWI6-Q 1:03 "chciałem pozdrowić Mateusza, witaj w klubie"%-) Najważniejsze żeby wyciągnął coś z tej porażki ( a widać że ma taki zamiar, tylko czy jest w stanie wnieść coś nowego?), tak jak zrobił to Drozd z porażki Czakijewa z Diablo;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2014-09-28 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki będe się trzymał Waszych rad. W tym roku masa, a od nowego redukcja, mam nadzieję, że się uda i trzymajcie kciuki. Jeszcze raz dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-08-13 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja za godznke ostatnie deco ziola dziele i od nowego roku zero uzywek od czasu do czasu moze browar jakis lightowy heeinekenka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2004-12-30 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max 10 czy 12 powtorzen na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Całkiem możliwe. Ale w ramach nowego bodźca treningowego zamiast zmiany ćwiczeń można właśnie pobawić się ilością powtórzeń i serii. dlatego nie ma co generalizować że 10 powtórzeń jest idealne. Po cyklu z małą ilością serii i dużą ilością powtórzeń dobrze działać będzie cykl odwrotny. I tak na przemian. IMO oczywiście. Zmieniony przez - Sadomaczo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2008-06-04 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max 10 czy 12 powtorzen na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Całkiem możliwe. Ale w ramach nowego bodźca treningowego zamiast zmiany ćwiczeń można właśnie pobawić się ilością powtórzeń i serii. dlatego nie ma co generalizować że 10 powtórzeń jest idealne.- zasadnicza takie wlaśnie rozwiązanie jest najbardziej prawidlowe, bo choc nie ma ludzi niezastąpionych- tak sie utarło mówić to z kolei mozna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2008-06-04 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sory za odświerzenie tego tematu chciałem dodać nowe foty ale jednak zmieniłem zdanie. Narazie proszen ie komentować bo nie ma czego jak wrzuce coś nowego bedzie można porównać. Prawdopodobnie nowe fotki bedzie w przyszłym roku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2006-12-23 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz to chyba moge tylko powiedzieć Szczęśliwego Nowego Roku życze wam wszytskim. Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2004-12-25 12:38:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-12-25 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie rosne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regularnie (czasem coś wypadało lub klub zamknięty bo to taki osiedlowy), ale nie dokońca przemyślanie - na przykład robiłem skos albo płaska non-stop przez 2-3 miechy. Od nowego roku do teraz trenuje na własnej siłce, już jakoś lepiej. Ale w sumie przez 14 miesięcy takie zmiany: Wzrost: 178-183 Waga: 54-73 Bic: 25 - 31 Klatka: 81 - 95 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2007-05-27 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nowego wiele osob ma bole po tabsach, jednym przechodzi po paru dniach, a innym nie i trzeba odpuscic.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-10-22 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hehe wladac to mocne slowo, ja jeszcze nawet nie raczkuje:D. Shidokan od wrzesnia. Nauczyc sie czegos nowego zawsze chetnie:)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-07-23 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 65 - Bad Intentions - WYNIKI!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Monson vs Sylvia.Zdecydowana wygrana Tima,ogolnie walka lipna, a Jeff nic wielkiego nie zdziałał z Silvia w parterze. Matt vs GSP no i mamy mamy nowego mistrza Zdecydowanie dominował GSP i ciesze sie z jego wygranej bo jest to niesamowicie wschestronny i utalentowany chłopak. A reszte obejrze sobie pozniej No i gratulacje naleza sie tez Couture [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2006-11-19 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynie bardzo sie zawiodlem... tak samo na glutaminie OLIMPA)a co innego z HMB (OLIMP) to na mnie zadziualalo:)) i to ladnie...ale teraz chce wyprubowac czego nowego co wedlug was jest lepsze o d HMB czyli BCAA... a więc jakie mieliscie przyrosty sily i masy po tym suplemencie... z niecierpliwoscia czekam na wasze odpowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2002-05-08 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bany - informacja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie będę zakładał specjalnie nowego tematu ale proponuję obdarować użytkownika shady00000 banem Wstawia te avatarki w tematach i pisze głupoty Przykład: http://www.sfd.pl/OKAZJA_Golf_mk_II_1.8_GTI_120_KM-t416568.html http://www.sfd.pl/%5BK%5D_BMW_316-t490377-s2.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2009-04-17 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulce tarczowe - problem

    Post
    Inne dyscypliny

    Btw. mam jeszcze jedno pytanie, odbiegające od tematu ale nie chcę zaśmiecać forum i zakładać nowego. Otóż chodzi o to, która z tych dwóch kaset jest lepsza: 1)Shimano ultegra: http://allegro.pl/item611490015_kaseta_shimano_ultegra_9_12_27_do_mtb_tylko_168pl.html czy 2)SRAM PG-970 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-04-26 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)