nowego

[...] a zastosowanie w splicię to widzimy w co drugim temacie, short faq straszną nowością powiało, po co sam sobie zadajesz pytania, na które wiesz że nie ma jednoznacznej odpowidzi "oczywiścieto sprawa indywidualna, zależy, to także sprawa indywidualna" ponawaim pytanie, czemu służa twoje artykuły skoro nie wnoszą nic nowego na forum?

pewnie i tak wszystkie "dane" wziąłeś z sfd nieprawda ponawaim pytanie, czemu służa twoje artykuły skoro nie wnoszą nic nowego na forum? są ludzie, którzy myślą, że sztanga to wszystko coś mam wrażenie, że w podbony sposób już ktoś rozpoczynał jakiś art, bodajże to były barki poczytałem artykuł o barkach i tym kimś okazał się Czawaj, [...]

gateway daj młodemu zaistnieć w wielkim swiecie esefde fakt ze nic tu nowego nie ma ani nic wytlumaczonego etc, no ale cos tam pozmienial chociaz i bezczelnie all kopiowane nie bylo tylko nie wiem czemu jak cos juz pisze to wmusza poglad ze TO DANE cw jest zapomniane, nie lubiane, trudne itd skoro np. wyc sztangielek jest "prawie" [...]

nic nowego...ale sog za wysilek;)

za***isty spam przynajmniej coś nowego zik

juz mam dosyc kurczaka 3x dziennie wiec jak jest cos nowego to wcale nie musi byc przyrzadzone kosmicznie zeby smakowalo

linki do nowego PB kto chce ? Dobra linki do prisona wysłane starej ekipie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-12 08:57:06

od przyszłego tygodnia znowu zaczynam trenować na siłce i mase robic bo mi poleciało od nowego roku juz 3 kg. coprawda duzo szybkszy jestem ale mi szkoda i ****, robie mase

gimi czemu na cyklu nowego nika zalozyles zeby dac zdjecia? http://www.sfd.pl/16_lat%2C_5_miech%C3%B3w_sta%C5%BCu%2C_do_%C5%82askawej_oceny%3A_-t384511.html

[...] nasz lubi rutynę, brakiem tej rutyny broni się kortyzolem. Przykładowo śpimy 10h dziennie przez miesiąc, a nagle zmieniamy czas snu na 5h. Kortyzol będzie szaleć, bo to coś nowego dla organizmu i nie koniecznie dobrego. Podobnie w diecie, bez gwałtownych zmian, bo organizm się uwielbia bronić kortyzolem. Do tego zbyt długi czas wysiłku. [...]

[...] notka ode mnie:) jestem juz 2tydzien na j/n/j. Wspaniale sie czuje, treningi to bajka:) waga w miejscu a z pasa leci:) Bilans mam ustawiony na zero;) Wraz z rozpoczeciem nowego roku akademickiego chcialbym sprobowac na j/n/j masowac:) Za jakies dwa tygodnie wypisze co i jak i bede prosil o porady. Ze swojej strony moge obiecac, ze zrobie [...]

[...] niepotrzebnie kombinować no i... wychodziło coś odwrotnego niż masa mięśniowa W końcu trafiłem na 5x5, o którym wspomniałem. Teraz trenuję góra ciała - nogi - góra ciała- plecy. Bardzo mi pasuje taki układ. Nie mniej jednak, zawsze warto sprawdzić coś nowego. Wczytam się w założenia treningu DC i jeśli stwierdzę że się nie zarżnę to do boju

1. I jak tam Biniu popatrzyłeś już coś z tym artem? :) dzis lub jutro bede patrzyl do niego - zalezy co nowego wpadnie pilnego

yo, założyłem grupę na najnowszym portalu społecznościowego odnośnie fitness, coś nowego jak facebook, ale trzeba mieć zaproszenia i mam 100 zaproszeń do grupy 'jem nie jem' bo to na razie beta (chyba), ogólnie spoko zabawa, dostaje się questy, doświadczenie i achievmenty za treningi, hehe :) check it out, już bije rekordy popularności na świecie. [...]

Cześć Aktualnie jestem do nowego roku na sd i od 2 stycznia zaczynam masówke na j/nj, z tym że prawdopodobnie bedą mi wypadać dwa trening dziennie: Pn: Siłownia,Bjj Wt: Boks,Bjj Śr: Siłownia, Bjj Czw: Boks, Bjj Pt: Siłownia, Bjj Sb,Nd: wolne Sytuacja wygląda tak, że treningi bjj zawsze mam o godzinie 19. Boks mam półtora godziny przed bjj, więc [...]

Cześć Aktualnie jestem do nowego roku na sd i od 2 stycznia zaczynam masówke na j/nj, z tym że prawdopodobnie bedą mi wypadać dwa trening dziennie: Pn: Siłownia,Bjj Wt: Boks,Bjj Śr: Siłownia, Bjj Czw: Boks, Bjj Pt: Siłownia, Bjj Sb,Nd: wolne Sytuacja wygląda tak, że treningi bjj zawsze mam o godzinie 19. Boks mam półtora godziny przed bjj, więc tu [...]

TEN_SHIN Na początek fajnie ,że wpadłeś. Dieta od nowego tygodnia będzie ostro trzymana i może te BCAA się uda kupić. O krecie narazie nie myśle Zobaczymy jak to będzie wyglądać. Pozdro

[...] bezpieczeństwem daje to dodatkową motywację.No pod warunkiem że macie podobne warunki fizyczno-siłowe O filmikach pisał nie będę bo już wiele osób się wypowiadało i ja nowego nic nie napiszę.A błędami się zbytnio nie przejmuj - po to wrzucasz filmiki żeby można było je wyłapać i skorygować.Dobrze jest.Byle do przodu.Jak mówi zanzibarskie [...]

[...] oj męczyło. Jutro kolejny TRENING i w sumie nie wiem czy bardziej się "cieszę" na opuszczanie na drążku czy własnie na to aero po treningu \-) Na koniec MISKA już wg nowego rozkładu by szefowa :-) Węgle: 140 Tłuszcze: 70 Białko: reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Nie wiem dlaczego, ale nie mogę dodać miski :-( Może choć link zadziała: [...]

Witam, sorki za odkop ale nie będę zakładał nowego tematu tak więc mam pytanie kolega bierze power guarane i bardzo się poci mówi że lepiej niż po thermo i w dodatku ma dużo więcej siły. Tak więc czy ten suplement działa spalajaco?