[...] nadciągnęła od germańskiej strony Odry. Mieli szkarłatne płaszcze, wąsy do kolan i guzowate maczugi. Ich przywódca huknął: -Jesteśmy Legionem Przyzwoitości pod wezwaniem świętej Joanny z Koryntu! Bić niegodziwców! Na rozpieeeerdol! Helmut i Waldek natychmiast przestali walczyć. Chwycili za broń. I ruszyli na spotkanie nowego przeciwnika.
Dobra, wczoraj trening był ok. Przysiady robiłem 8x70. Wykroki 10x36. Skoro mamy ułożyć coś nowego to są ćwiczenia, które muszą tam być bo je po prostu czuję;) Na pewno na łydki to będą "wspięcia na palce z deski z drążkiem wyciągu dolnego", sztanga jest lina bo się ciągle bujam i wogle. Na barki chciałby przyciąganie wzdłuż tułowia do [...]
Sorry, ze się wtrącam - ale nie ma sensu zakładać nowego tematu. @puma666, napisałeś: Niech zgadne twoj trening na klate przypomina: Plaska sztanga Skos sztanga Rozpietki a twoj trening na barki wyglada: Szeroki wycisk sztangi Podciaganie sztangi do brody itd Jesli tak - natychmiast go przerwij. Zastanowiło mnie jedno - czy to, aby [...]
nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego wsawiam moją nową diete tutaj : mam 170 cm wzrostu i 65 kg i 17 lat a o to moja nowa dieta Śniadanie 7.00 płatki owsiane - 70g Oliwa z oliwek - 8ml Twaróg chudy - 80g Sniadanie II 10.00 kanapki w szkole ciemne pieczywo - 4 kromki kawałki kurczaka - 25g pomidor - 4 plastry pestki z dyni- 15g ser qouda [...]
przed zmiana bylo dla Twojej ciekawosci zassalem z ciekawosci ale mialo byc napisane tak jak jest po zmianie ebooka przeczytalem.. poza tym, ze krew ze stecka daje 'more power' niz kurczaki to w zasadzie nic nowego
[...] Wiec jeszcze raz powtarzam, samo branie sterydow nie jest sztuka. Nic o tym gosciu nie wiemy. Ja wiem tylko, ze jest chamem. Natomiast jezeli chodzi o wiedze naszego nowego kolegi to zajrzyjcie na amerykanskie strony. Jest tam pelno opisanych takich cykli. Jest cala masa ksiazek i broszur. Na szczescie przechodza juz one do lamusa. To co [...]
Uważam że mamy nowego "góru" zazdrośnikom powiem tylko tyle że powinni zamilknąć, a to czy ktoś jest elokwentny w swoich wypowiedziach czy też nie ma wogóle ogłady nie jest wykładnią wiedzy lub nie wiedzy.Ja uważam że ŻĄDŁO ma wiedze i w dupie mam skąd to wiem - WAŻNE że sie tą wiedzą chce dzielić z innymi, a to w dzisiejszych czasach [...]
Uważam że mamy nowego "góru" zazdrośnikom powiem tylko tyle że powinni zamilknąć, a to czy ktoś jest elokwentny w swoich wypowiedziach czy też nie ma wogóle ogłady nie jest wykładnią wiedzy lub nie wiedzy.Ja uważam że ŻĄDŁO ma wiedze i w dupie mam skąd ją posiada - WAŻNE że sie tą wiedzą chce dzielić z innymi, a to w dzisiejszych czasach [...]
[...] służyć zasięgnięciu informacji. Pytanie te głównie jest skierowane do osób, które miały 'przyjemność' spotkać się z takim problemem przez co mogę się dowiedzieć czegoś nowego, choć by o przebieg rehabilitacji po wszystkim. Chodzę do lekarza specjalisty i jego słowo jest dla mnie priorytetem, ale i on też się może mylić. Rzecz którą on [...]
niechce zakładac nowego tematu to moze ktos by mi odpowiedział na moje drugie pytanie..: zamierzam zacząc brać nitrobolon 2 (1100g)+ mono z olimpu(500g) i jak ewentualnie wtedy zmienic plan ile serii itp itd Z góry dzieki :)
niechce zakładac nowego tematu to moze ktos by mi odpowiedział na moje pytanie.. :zamierzam zacząc brać nitrobolon 2 (1100g)+ mono z olimpu(500g) i jak ewentualnie wtedy zmienic plan ile serii itp itd Z góry dzieki :) !!! Sorki za ten post !!!! przegladarka mi sie zacieła.. ;/ Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-03-19 20:36:01
Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy
