nowego

[...] rozpoczęłam trening siłowy nr 1 Obliques, dociągnęłam do zakresu powtórzeń 3x10, mam zamiar go tym zakresem jeszcze porobić między urlopami, a od października rozpocząć coś nowego. Niby tylko 2 miesiące, ale sporo się zmieniło. Widzę różnicę w wyglądzie (choc im bardziej się tym fotkom przygladam tym mniej widzę, ale cm i ciuchy na szczęście [...]

[...] nie wiem od czego właściwie, mniej wiecej po srodku. Trochę też jestem zmęczona tym planem, w przyszłym tygodniu zrobię go jeszcze 2x i po urlopie chciałabym wziąć coś nowego, myślę, że padnie na kolejny FBW by Obli. Bieganie: 6.07km - 39:08 (6:27) Pierwszy km w 6:10, musze się cały czas pilnować by nie przyspieszać, dodatkowo schizy w [...]

[...] T80) i zobaczymy co się będzie działo, jeśli nic nie będzie spadać to pomyślę co i gdzie przyciąć/zmienić. Plan jest taki, żeby do świąt BN pociągnąć liczenie rozkładu, a od nowego roku już trzymać czystą michę, ale bez liczenia. Na urlopach nieliczenie było ok, nie poniosło mnie i potrafiłam jeść rozsądnie, więc nie chciałabym być niewolnikiem [...]

[...] moim życiem. Nie jestem zbyt dobra w wyrażaniu emocji, nie za dobrze mi idzie pisanie, ale wydźwięk tego co bym chciała przekazać mam nadzieję, że jest. ten wpis na górze niech będzie wstępem do nowego początku Ale,żeby nie było urlop był bardzo udany. W górach nie myślę o swoich problemach. Zaraz powrzucam szczegóły wycieczek ze zdjęciami :-)

[...] i daję sobie co najmniej tydzień spokoju z bieganiem. Powoli szukam nowej pracy, w starej pojawiać się będę już tylko symbolicznie, abym miała jakieś $$ zanim znajdę coś nowego, mam nadzieję, że uda się znaleźć coś na 8godzin i wtedy jakoś sensowniej poukładam swoje rozbałaganione życie. Podsumowywać starego roku nie mam właściwie po co, [...]

SOG ! Witamy Nowego Pozdrawiam!

nie ma za co mam nadzieje ze uda sie to "naprawic" i po to jest to forum zeby sluzyc sobie nawzajem pomocom zawsze mozna sie czegos nowego nauczyc

No, to dawaj dobrą relacje to się bedzie wszystko widzieć Pamiętaj warto "ryzykować" i sotosować coś nowego bo jeżeli coś Ci nie idzie, a sprobujesz coś nowego co i tak Ci nic nie da no to co: - wiesz, że to nie dla Ciebie i możesz szukać dalej, a takto zawsze byś sie pytał, a gdyby? - może natrafisz coś właśnie dla siebie co Cię [...]

wiem o tym ze kazdy powie co innego, ale licze na cos nowego albo na cos co mnie oswieci, i rozwiaze moj problem. Po cyklu z mono bylem b.zadowolony, byl to prosty cykl kreta++dextro. Nastepny cykl na mono, chciaelm czegos nowego sprobowac, : Znow storm wypada najlepiej.

zdjęcia rzeczywiscie przydaloby sie wstawić,moze czegosc nowego sie dopatrzycie s.m.p.a 26 to malo? reka wydaje mi sie ooooogromna Jednak postaram się jeszcze potyrać,choc czasami to i chwile zwatpienia sie pojawiaja,ale walcze z nimi -zapewniam A dzisiaj: nozyce 20/22/24 kg (zamienilam z wykrokami,troszke wygodniej mi na suwnicy) ,bez [...]

okolice nowego zaka

bawilem sie w formaty nie formaty, juz chyba wszystkie wersje windowsow probowalem teraz mam 2000 wkoncu zwatpilem i zaczelem zbierac kase na nowego kompa tego siostrze oddam

wybrali nowego papieza!

te hausiara co tam tak wogole aloha cos nowego masz z naszej fajwory mjuzik ?

no super super stad mkoje zainteresowanie ta firma. jest podobnie jak MAN innowacyjna (na swoj sposob) - chyba jako pierwsi polaczyli antyoksydanty (silne) z nowego rodzaju no boosterami

ja tam mysle ze ten post potrzebuje nowego romansu bo ogladalnosc spada a nic by tak jej nie podwyzszylo jak np drobny flircik dwoch modow

ha! tez mam nowego

Cześć widze że w tym dziale tutaj spam siejecie Niechce zakładać nowego tematu wiec pytanie zadam tutaj a mianowicie chodzi mi oto czy można spożywać gainerka 2-3 godziny po przyżądzeniu ???

Spice co nowego testowałes?

siema , ostatnio troche rzadziej tu bywalem ...ale widze,ze nic nowego