nowego

1. CHASER 2CD 2. F1 CHALLANGE 99-02 3. STARSKY AND HUTCH 4. SPLINTER CELL PL 3CD 5. UNREAL 2 AWAKENING 2CD 6. TOM CLANCYS RAINBOW SIX 3 RAVEN SHIELD 2CD 7. DELTA FORCE BLACK HAWK DOWN 8. STRAZNIK CZASU CZERWONE WIDMO PL 9. NBA 2003 10. JAMES BOND NIGHTFIRE 2CD 11. FROGGER THE GREAT QUEST 12. EUROPA UNIVERSALIS : 2 WOJNA SWIATOWA PL 13. POSTAL 2 [...]

meta jaki niwelator stresu? znowu coś nowego w sumie człowiek uczy się całe życie

gratulacje wszystkim jak bede mial wiecej czasu poczytam sobie te wasze prace. a moze sie czegos nowego dowiem. pzdr.

Hehe nic, myślałem tylko, że coś nowego będzie

Nie bede zakładał nowego tematu tylko podbije tutaj. Mam pytanie co do dobrego źródła MARKOWYCH ciuchów w okolicach trójmiasta, ktoś ma jakieś dobre spoty?

no jak masz to pare tygodni juz to mogles sobie poglebic kontuzje, nie powiem nic nowego: idz do lekarza niech Ci da skierowanie na przeswietlenie i bedziecie dzialac dalej a na jakis czas mozesz zluzowac treningi albo w ogole przestac z tydzien przykladowo a jak juz bedziesz cwiczyl towiadomo sciagacz obowiazkowo Zmieniony przez - KOSA KK w [...]

Witam, Nie zakładam nowego topicu tylko od razu wkleje tutaj Zakłady na gale : Fight Nite in the Flats 2 na 10 czerwca: Dan Bobish - Erik Knox Josh Hendricks - Patrick Barrentine Rob Wince - Allan Weickert Jeff Cox - Chris Myers Jason Dent - Luke Spencer Co myslicie o tych walkach? Czy łatwo wskazac faworytow [...]

seria Dominator co pewien czas powieksza sie o nowosci wiec kto wie ... moze cos nowego wpadnie

wszyscy czekamy na pierwsze premiery roku 2010 :) sam jestem ciekaw co sie nowego pojawi

W sumie brakuje jakiegoś nowego białka, stacki kreatynowe są, ale może jakaś reedycja Knockout, i na pewno coś na testosteron. Ogólnie Olimp to firma od której zaczynałem przygodę z odżywkami, więc jest jakiś sentyment, dobrze, że wciąż się rozwija. Pozdrawiam.

1,3 Dimethylamylamine, czyli geranium Od nowego roku będzie traktowana jako substancja dopingująca więc jako suplement odpada.

Przeczytałem ten artykuł wiele razy i nic nowego się nie dowiedziałem metoda podana tam nie odpowiada mi. Prosiłbym o poprawienie tego planu który jest wymieniony wyżej.

do dyskusji to nic nowego nie wniesie,ale powiem że jeśli sytuacja wyglada jak przedstawiają to media to poseł Jackiewicz ma moje pełne poparcie i nawet moge iśc na manifestacje sprzeciwu(gdyby taką zoorganizowali) jak będą go chcieli do wiezienia wsadzić.

A Wiecie że Orange sport od nowego roku może nie istnieć? Nie mają praw do ekstraklasy i wylatują z Oferty Canal +

Ja wciąż trzymam czystą michę :) Przez 2 tyg spadło jakieś 4 kg a teraz stoi.. Łapie mnie lekki dołek.. Robię ćwiczenia na piłce i nie wiem.. Mogę wrzucać coś nowego ? Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2013-11-21 21:10:52

Chociaż myślę, że moja praca nie wygra, bo mój sport nie jest zbyt popularny ale ważne, że biorę udział - może kiedyś komuś pomoże moja praca, dowie się czegoś nowego, albo zachęce do uprawiania tego pięknego sportu...

Na poczatek przez 2 miesiace..Mysle ze wystarczy. Ale pewnie kolega cos nowego dopowie..

Nie nie zjadłem na raz choć i tak dużo według mnie tego nie ma ;) A tu jeszcze okładka z nowego numeru KIF, gdzie znajdziecie wywiad ze mną ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/516b07b88b0e4128802d5a660c43de45.jpg

1 ,2 itd. oznacza trening , cykl powinien mieć 9 treningów i powinno sie ćwiczyć co 4-5 dni , po 4-5 tygodniach sprawdzian nowego rekordu

łącznie poszło 22,5kg oraz poprawiłem technike. Pozakonczeniu treningu robisz sprawdzian maxa 1-2 tygodnie roztrenowania i zaczynasz ten plan od nowa na nowych procentach z nowego maxa albo robisz poprostu inny plan. Pozdrawiam