nowego

qrak12345, chwilę przed świętami skończyłem cykl na masę, więc od nowego roku rozpocząłem redukcję. Wydaje mi się, że wzdęciami można jedynie wyjaśnić to uczucie "napompowanego balonika". Natomiast reszta może była spowodowana gromadzeniem się wody podskórnej na skutek kilkudniowego melanżu? :P Podobno alkohol odwadnia ;) Napisałeś o złapaniu [...]

teraz mam kontuzję i przerwę od siłki 1m-c do tego nic nie zamawiamy nowego bo sezon się skończył i nikomu się nie chce ćwiczyć

[...] dobre porównanie Dodaje plecy , bo jak na razie zauważyłem w nich największy postęp Tak jest teraz a dla porównania fota z 16 lutego tego roku Co do wyników siłowych trochę poszło na płaskiej Aktualny rekord 125kg Jak będę się przymierzał do nowego to postaram się o jakiś filmik POZDRAWIAM Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-28 20:50:23

nie tyle co rezygnuje tylko poprostu sam rozumiesz... teraz robie ACT potem będzie FBW więc praktycznie od 4 miesięcy robie całe ciało na jednym treningu a jeszcze będe do maja robił... i chciałbym czegoś nowego spróbowac i dlatego zdecydowałem się na splita... pozdro Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-02-28 21:16:40

[...] cos takiego jak LEKKOATLETYKA-ZBIOR NAJCIEKAWSZYCH TEMATOW, moze choc daloby sie, jesli juz nie poprzez dzial PLYWANIE, lecz przez uporzadkowanie w podobny sposb plywania?" to zrób taki temat - w czym problem a co do nowego działu to => http://www.sfd.pl/Nowy_dział_pływanie...-t155795.html i chyba nie trzeba tego komentować pozdrawiam

serferx - sam nowego działu nie stworzysz - nikt więcej nie przyłączył się do petycji, więc chyba jednak nie, tak jak myślałem, za mało pływaków na forum, zeby robić osobny dział. Musicie jakoś żyć w ISO obok lekkoatletów A co do podwieszonego tematu o pływaniu, mogę się tym zająć, ale za kilka dni, bo teraz po kilku dniach nieobecności i tak mam [...]

OK. Proste pytanie, beznadziejna, szukać coś nowego czy może mały zabieg kosmetyczny?

a ja mam juz takie małe pytanko (żeby nie zakładać nowego posta) odnośnie Chorzowa i okolic(bardziej okolic-najlepiej Św-ce): -podajcie klub MA w tych okolicach-najbardziej upatruje coś jak Judo(Czarni w Bytomiu są)/BJJ/Karate Kyokushin(czytałem że jest w Chorzowie)/lub Oyama itp. Mogą być jeszcze inne(a nawet każde jakie macie) pozdro i thx. [...]

[...] GŁOWĄ W DÓŁ -UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE więc może odrazu zapytać gdzie zwiększyć serie, mam zamiar ćwiczyć każdą serie po 12 powtórzeń.. powiedzcie żebym potem nie musiał po ogólnorozwojówce odkopywać tematu, bądź robić nowego :) dziękuje wszystkim za odpowiedzi. sogi lecą Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-08-02 13:44:44

Macie może nowego clouta(jeżeli tak to w jakiej cenie)? Nie wiem gdzie w poznaniu można go dostać.

s.m.p.a obserwuję Twoje posty od dłuższego czasu i wygląda na to że znasz się na rzeczy. Żeby nie zakładać nowego tematu podczepię się tutaj, a więc mam podobny problem z dietą jak kamil tylko mam jeszcze parę dodatkowych pytań. Uważasz że najpierw lepiej się zmasować konkretnie a później rzeźbić czy iść od razu stopniowo z odpowiednią dietą i [...]

[...] w reprezentacji prowadzonej przez Pawła Janasa. Z jednego samochodu wysiedli Michał Żewłakow, Marcin Wasilewski i Artur Boruc. Wczorajsza brytyjska prasa pisze o propozycji nowego kontraktu, który Celtic ma zaproponować Polakowi. Miałby on zostać w Glasgow do 2012 roku, zarabiając 25 tysięcy funtów tygodniowo. Nieco wcześniej dojechał Maciej [...]

Sory, ze odświeżam stary post, ale nie ma sensu zakładac nowego. Otóż mam problem i nie wiem co to moze być. Boli mnie od stawu biodrowego po palce w stopie (co ważne - nie przez pośladek). Mogę robić przysiady, martwe ciągi i nie boli, ale jak wstaje z łóżka to 2-3 kroki są fatalne, później ból przechodzi. Mogę obracać tłuowiem, ale przy skłonie [...]

[...] Fot. ticketmaster.com Jacksonville na Florydzie miastem gospodarzem gali UFC 249: Ferguson vs Gaethje Według nowego raportu wynika, że gala UFC 249 zaplanowana na nowy termin w dniu 9 maja odbędzie się w Jacksonville na Florydzie. Podana została również arena na której mają się [...]

[...] bardzo mądre podejście do tej walki. Brawa dla jego teamu. Ja również uważam, że ze swoją wszechstronnością może sprawić problemy Khabibowi i kto wie, może będziemy mieć nowego mistrza, wcale tego nie wykluczam. Ma świetne zapasy, a do tego jak dołoży siłę ciosu i szybkość, to może być ciekawie. Tony Ferguson jak zwykle trochę nonszalancko [...]

[...] UFC, że myśli o zakończeniu kariery. Rozmawiając z mediami po UFC 249, White powiedział, że wraz z odejściem Cejudo na emeryturę, dywizja kogucia UFC będzie musiała wybrać nowego mistrza. Zdaniem White’a, czołowy zawodnik Petr Yan będzie miał okazję walczyć o pas w następnym pojedynku. https://twitter.com/MMAFighting/status/1259360713732227072 [...]

[...] jadam wędliny, częściej zdarzało mi się pić alkohol, choć teraz już nie piję z 2 miesiące nie licząc sylwestra, staram się coraz bardziej ograniczać to. jeżeli czegoś nowego się dowiem na temat diety, staram się to wprowadzać do swojej. wiem ze nie powinienem jeść codziennie tego samego ale czasami coś się zmienia w mojej diecie. co do [...]

1 posiłek nijaki poniewaz owsianka mi za dobrze nie wchodzi , ale jeszcze po prubuje z rodzynkami , a z żurawina dobra bedzie ? a tak propo aerobów bo niechce zakładac nowego tematu , czy skakanka bedzie dobra ?

[...] Powiedziala ze to nie mozliwe ze takie problemy przy polykaniu i bóle w klatce piersiowej moga byc spowodowane lekami- antybiotykami. - ostatnio zgłosiłem do pewnego producenta leków o zaobserwowaniu nowego skutku ubocznego po zastosowaniu jednego z ich leków. Mają to badać. Lekarka nie jest wyrocznią, wszystkiego nie da się przewidzieć...

Co nowego?? w wielkim swiecie??