90kg/192cm/cwicze kolo roku i chce cos wziasc na sile od nowego roku i tutaj moje pytanie czy branie tego zestawu jest sensowne ? (oczywiscie dieta na mase jest) jak ktos poleca inne suple to pisac. SP80 mass xxl Trec CM3 ZMA i jak to brac zeby mialo rece i nogi ? i ile puszek czego kupic na 1 cykl ? pzdr Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-12-16 [...]
witam! Cwicze dobre pol roku na mase.Diete mam. Wzrost 192 waga 83(bylo 72) chce wspomoc sie od nowego tygodnia kreatyna i w zwiazku z tym mam kilka pytan:) 1. czy kreatyne moge wymieszac bezposrednio z carbo i spozyc zaraz po treningu?? (chce brac 5g krety na czczo i 5g po treningu) 2.slyszalem ze bardzo pozytywne dzialanie ma BCAA i warto [...]
Shockwave - taka ma być nazwa nowego Pridu A pogłoski na temat walk sa obiecujące: Sakurba Vs Mirko Crocop; Ray Sefo Vs Vanderlei Silva; Tadao Yasuda Vs Jerome Lebanner; Cyrill Abidi Vs Don Frye; Hidehiko Yoshida Vs Royce gracie; Musashi Vs Satake; Tom Erickson Vs Bob Sapp; Kazauki Fujita Vs Mark Hunt; Frank Shamrock Vs Shungo Oyama; and Heath [...]
witam serdecznie, postanowiłam zwrócić się z mała prośbą o pomoc. Z racji tego, że kolejna dieta okazała się być fiaskiem - tłuszczowa, postanowiłam spróbować czegoś nowego, wybór padł na LG. Słyszałam o niej wiele dobrego. Jednak mam problem z dobraniem odpowiedniej ilości B,W i T w DT i DNT. Czy mógłby ktoś mi pomóc? Może dodatkowo jakaś [...]
[...] w tej sprawie. Mam 192 cm wzrostu waże 70 kg. mam 19 lat. Po prostu mam 20 kg niedowagi. Polecono mi gainer oraz diete. Tylko ze nie skorzystalem z gaineru/a. Moze cos nowego prosil bym o pomoc z dietą, mam bardzo szybką przemiane materii. Ostatnio nabawilem sie kontuzji kolana, nie biegalem nie cwiczylem nic myslalem ze przytyje troche ale [...]
[...] x,( 2 caps na czczo i jedną ok 14.) Mam zamiar kurować się przez weekend, i wrócić na tygodniu, dobrze zrobie ? Chciałem się jeszcze dowiedzieć, czy nic się nie stanie jak bedę stosował teraz spalacza, diete i ćwiczenia a w sylwestra trochę popiję ? Czy może stosować spalacza od początku nowego roku? Prosiłbym o dobrą radę i bez złośliwości.
[...] 5)rozciaganie ekspandera za sobą 6)Wyciskanie hantelek pionowo 7)przysiady 8)wpspiecia na palce 9)unoszenie hantli na biceps prócz tego ćwicze ABS2 Czy po skończeniu regeneracjii kontynuować ten trening? czy wziąć się za coś nowego, oto mój sprzęt:ławka regulowana, 2x hantle 10kg 2x hantle 5kg mata,krzesła,worek bokserski. Cel:masa,siła
Witam, zapraszamy do nowego sklepu w Legnicy! Adres: Vitamin-Shop ul. Wrocławska 123 59-203 Legnica tel. 076/ 854-87-55 email: [email protected] Godziny otwarcia sklepu: Poniedziałek - Piątek 10:00 - 18:00 Sobota: 10:00 - 14:00 Zdjęcia:
Witam i na poczatku swojego tematu zycze kazdemu Szczesliwego Nowego Roku Mianowcie: Jak dawkowac boostera PAND X-PAND Xtreme Pump + Xpand POST, te dwie odzyweczki dostalem i warto byloby je wykorzystac. Trenuje k1 2 razy w tygodniu w poniedzialki i srody, silownia wtorek czwartek piatek:) zapisalem sie na te owe sztuki walki od 2 miesiecy i [...]
[...] Bluza posiada ukrytą mała kieszonkę (tzw. Hasz pocket) Dostałem ją w prezencie, i jest na mnie za mała - rzadko zakładana. Od dłuższego czasu leży już w szafie i czeka na nowego właściciela Rozmiary: Długość 67cm Długość rękawa 58cm Szerokość 62cm Długość zamku 65cm Oto zdjęcia: http://img219.imageshack.us/g/dsc00127s.jpg/ Cena jaka mnie [...]
[...] na siłowni, przedtem ćwiczyłem około 6 miesięcy dosyć intensywnie. Przez ten rok trochę tkanki tłuszczowej uzbierało mi się w dolnej partii brzucha i chcę to spalić. Od nowego tygodnia zaczynam treningi i moje pytanie jest następujące: Jak zrzucić ten tłuszcz z brzucha? Zastosować jakiś spalacz i ostro trenować, czy sam trening wystarczy? [...]
witam od nowego roku chce spróbować firmy Vitalmax ponieważ słyszałem dobrą opinie na temat suplementów tej firmy. Co sądzicie o takim zestawie? -L-glutamin dwie puchy po 100g -Monohydrat kreatyny 300g (chyba za mało musiał bym dokupic więcej bo chciał bym zrobić cykl jakieś 6 tygodni a 300g starczy na około 30dni) -Taurine megacaps 1000 mg 60 [...]
Witam mam do sprzedania NOWEGO!!! Timex w-187! Cechy Kolekcja: Men's Automatics Zegarek męski Mechanizm automatic (napędzany za pomocą wachnika): TAK Wykonany ze stali szlachetnej antyalergicznej (316l) Bransoleta Szkło mineralne Data Gwarancja: 3 Lata Wodoszczelność 50m (pływanie powierzchniowe) Analogowy Zdjęcie: [...]
[...] wykonywanie ćwiczeń. Drugi problem jaki mam to fakt że 4 lata temu przechodziłem krztuśca, i do dnia dzisiejszego przy bieganiu brakuje mi tchu A trzeci problem to równowaga, nie jestem stanie stać na jednej nodze, momentalnie się przewracam. Nie chciałem do każdego problemu zakładać nowego tematu, tak więc piszę wszystko w jednym. Pozdrawiam
Witam! Wiem wiem...tematy o mecie sa juz nudzace ale tu mam cos nowego. Kolega zaproponowal mi ostatnio metanabol grecki jest on niby w kapsulkach z oslona na watrobe. Tu pytanie czy takie cos wogole istnieje bo jest to dosc dobre zrodlo tylko moze mojego kumpla wprowadzil ktos w blad...ktos kto jest wyzej :] Z gory dzieki za pomoc!
Witajcie chciałabym odzyskać swoje konto do którego niestety zapomniałam hasła :( Mój nick na tym forum to Czarnula. Przypomnienie hasła nie jest możliwe, ponieważ mam nowego maila. Doradzcie co mam zrobić? Mogłabym nawet do potwierdzenia, że to moje konto wysłać zdjęcie łazienki w której kiedyś robiłam zdjęcia :) Dziękuję z góry za wszelką pomoc [...]
Kiesyś byl podoby temat ale ten dotyczy nowego tatoo silvy czy wiecie co oznacza oczywiscie teen z przedramienia ?? Stare : Deus é minha força - przedrami - Bóg jest moją siła Deus é fiel - bark - Bóg jest pełen wiary http://img378.imageshack.us/img378/5092/wanderleisilva28tn.png A co oznacza nowy ?? Tym razem na lewym przedramieniu ??
Witam. Mam kilka pytań a mianowicie, od nowego tygodnia zaczynam 3 tygodniową redukcję. Diete, trening i suple mam dopracowane odpowiednio, zastanawiam się tylko czy mogę w trakcie tej redukcji dorzucić ph epithin-e, oczywiście biorąc pod uwagę że za miesiąc zaczynam cykl meta+cypionat+winstrol. Jak na dzień dzisiejszy wygląda sprawa z produktami [...]
Ostatnio podczas aspiracji z pośladka zaciągnąłem do strzykawki biało-żółtą ciecz. Nie byłem pewien co zrobić i poszło w kibel. Wbiłem obok nowego szota i było ok. Co dziwne przy następnym strzale w drugi poślad sytuacja się powtórzyła, tym razem szkoda mi było marnować znów towar i wyciągnąłem to ze strzykawki i wbiłem sam towar w inne miejsce. [...]
[...] ELEIKO WAGA 15 KG DŁ 2010 mm srednica gryfu 25mm. tuleje olimpijskie ok 51mm. wytrzywałość testowa gwarantowana przez producenta do 1 tony . gryf używany był ok 1 roku. cena nowego takiego gryfu u dystrybutora wynosi 3300zł http://eleiko.pl/. zaproponujcie jakąś rozsądną cene. zdiecia dla zainteresowanych moge przesłać na meila. tel 507129767
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
