niechce zaczynac nowego topiku więc zapytam tu - czy to prawda ze grejpfruty zawierają naturalną l-karnityne?? ma ktos info na ten temat?? jak cos ktos wie to porze o podanie szacunkowej ilosci l-ki w jednym owocu/100g to samo chcialbym wiedziec jesli chodzi o marchewke i B-karoten pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
nie chciałem zakładać nowego tematu, a nie mogłem się powstrzymać więc wrzucam tutaj: http://svt.se/content/1/c6/41/76/31/040816-holmspanst-kort.asx czy on w ogóle wkłada jakiś wysiłek w te skoki?
nic nowego pewnie nie powiem ale i tak wtrące duże, sub- i maksymalne ciężary prowadzą do wydzielania dużych ilości testosteronu natomiast ciężar ok 60% max i serie wykonywane do palenia wewnątrzmięśniowego prowadzą do wydzielania dużych ilośći GH narqua
[...] dobrze szło postanowiłem przerzucić się na spliy(presja otoczenia wszyscy kumple tak ćwiczą więc czemu nie ja a ch głupi byłem co prawda siła wzrosła a masa jakoś nie bardzo(dita w miere taka jak Fbw). Teraqz robię przerwę i od nowego roku Fbw i odwieczna walka o masę. Każdy reaguhe inaczej na inny ridzaj treningu wkońcu nie jesteśmy tacy sami.
[...] bawic narazie w silne HP czy CP" -> szczególnie 'silne' Cp mnie rozbawiło, najprostszy z mozliwych stacków, o wiele prostszy/ubozszy skladowo niz nitrobolon II czy xpand ,nad którymi sie zastanawiasz ;) ale prawda taka,ze miedzy tymi 4 i tak mega ogromnych roznic nie zauwazysz osobiscie z tych 4 wybrałbym albo nowego xpanda , albo n2
Pozwole sobie odświerzyć temat. Faf czy coś Ci się udało nowego "odkryć" w sprawie odpowiedzi insulinowej po słodzikach? Nie ukrywam że jestem uzależniony od Coli, może nie pije tego tyle co Koniu ale sporo + słodzenie kawy i o ilę nie wierze w rakotwórczość aspartamu o tyle ciekawi mnie własnie jak się mają słodzki choćby dla osób z [...]
Ale ja chcialem wiezdiec czy te dwa pasy maja takie samo przeznaczenie, bo mama juz z pasa nie korzysta, to nie musialbym kupowac nowego. Tylko czy taki pas sie nadaje do cwiczen? xD
sory ze nuie na temat ale niechce zakladac nowego tematu szykuje mi sie wyjazd w czwartek ok 19, a gh robie zawsze w nocy, wiec z czw na piatek robie ostatni gh bo lece 5 dni on 2 dni off moje pytanie odpuscic sobie ten jeden zastrzyk i zrobic 3dni off, czy zrobic w czw przed wyjazdem? bo jak wiadomo niewygodnie jest wozic ze soba zaladowana [...]
[...] na klate wyniki wyciskania żeby nie trzeba było szukać tylko wejść i oglądać ale jak uważacie że ten temat jest nie potrzebny możecie usunąć go P.S żeby nie zakładać nowego tematu ostatnio nachodzą mnie myśli że źle wyciskam tzn. wyginam dłonie w nadgarstkach do tyłu zobaczcie na filmie dobrze wyciskam czy jednak nie Zmieniony przez - [...]
Sory ale niechce zakladac nowego Tematu Co myslicie o tym zeby do tego HP + XP dodac TSE ?? 90 kapsow na sprobowanie ?? zleci mi cos z brzucha ?? + oczywiscie z rana bieganie 4x w tyg ;p Trening na mase bez Areobów :) ?
Marcinie, nie wiem czy zaglądasz czasem do nowego działu "Badania naukowe", ale jest tam temat o zapotrzebowaniu na białko ludzi przeciętnych i sportowców o różnym charakterze wysiłku. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__dzienne_zapotrzebowanie.-t701531.html Swoją drogą, mnie też zawsze frapowało skąd te nieśmiertelne 2-2,2g białka na masie, [...]
fluke - idą ciężkie czasy "może" ale to tylko przypuszczenia bo nikt nie zna listy zakazanych środków być wycofana z sprzedarzy. i to juz najprawdopodobniej od nowego roku więc chyba trzea zrobic zapasy
nie chciałem zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj: czy taurynę w proszku trzeba rozpuszczać w jakimś napoju czy można po prostu ją zjeść? a jak trzeba w napoju to w jakim najlepiej? czy biorąc większe dawki niż zalecane może to negatywnie wpłynąc na zdrowie? i czy poleca się ją początkującym na siłowni?
No wlasnie.... Jak to jest? Bo ja sobie przyjalem ze cos mi tam spadnie po cyklu(cykl trwal 5 miechow, przerwa do stycznia od saa) i ze w pierwsze 4 tygodnie nowego cyklu na kick starcie odrobie to co stracilem. Mniej wiecej dobre rozumowanie?
