nowego

zeby nie tworzyc nowego tematu to mam pytanie co do aerobow i hiita. Czy mozna połączyc taki hiit z aerobami np: zamiast robic 10 interwałów zrobic na początku ze 3, pozniej 10 minut zwyklego truchtu, a potem gdy odzyskam siły znow zrobic ze 3 interwałki ?? Sam hiit jest zbyt ciezki dla mnie, a aeroby podobno nie są tak efektywne. I jeszcze [...]

Clen to przeżytek. Czytałem w jakieś gazetce reklamę na dwie strony nowego super spalacza: HCA DRINK! Przelicznik był taki: 1 drink = 1 kilo mniej. Taki clen to niech spierd... ze swoimi możliwościami Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

panowie sorki ze tu zadam pytanie ale nie chce zakladac nowego postu szukam po forum i czytam o wypadaniu włosów podczas stosowania SSA i mam pytanie czy po zakonczeniu cyklu włosy przetaja wypadac i wracają do ilości/poziomu sprzed cyklu?? czy w moim cyklu nizoral wystarczy??

Odświeżam bo nie chce zakładać nowego tematu, może chociaż ktoś z was miałby koszulkę Szacunek ludzi ulicy czarna lub białą również rozmiar M albo L. ????????????

zeby nie zakladac nowego tematu, moze glupie pytanie ale jakos tak mi sie wydaje ze mam za krotkie sciegna przy kolanach (po przeciwnej stronie rzepki) niewiem czy to mozliwe, ale probowalem sie rozciagac wg tych planow tutaj podanych w podwieszonym i cos opornie szlo, nigdy nie mialem problemu ze sportem ale np. zwykly opadł tułowia i po chwili [...]

hmm jako ze temat o shakerze to zeby nei zakładać nowego powiedzcie mi ludzie bo nei moge sie dokopac tych informacji nigdzie czy ten oto shaker olimpowski co go w sklepie sfd moge za 9 zł dostać jest może zakręcany?? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_0%2C7_l-opis847.html a jak nie to który ze sklepu sfd jest? :P

Nie chce tworzyc nowego tematu a problem mam dokladnie ten sam - zapadniety mostek :-/ spowodowany krzywicą w dzieciństwie... Moj trening klatki wyglada tak: wyciskanie na płaskiej 4s 12-10-8-6 wyciskanie sztangielek na skosnej 3s 12-10-8 rozpietki 3s 10-12 Jak w ten trening wkomponowac cwiczenia na wewnętrzna częśc klatki ??

Ja bym chciale Sylvie, Arlovskiego, Tanka( duzo kontrowersji budzi, Kimo taki typowy dziarowiec napakowany tez fajny gosciu, Simsa( koles jak z Monthy Pytona),napewno nie shamrocka( nie lubie gosciu, chodzi dumny jak paw, a niewiele robi oprocz z siebie idiote)mogliby zapodac kogos nowego np. i tyle chyba.

damixxx -nie dales mi edytowac edit. ps. kojarze osobe BadMad'a , czytalem kilka jego wypowiedzi - i jeest tak jak napisal Marcel; ale jest tam juz duzo boldów (nie wiem ..moze nie wystarczająco duzo),a ciągle w tym dziale widac kolejne tematy o pogrubienie kogos nowego w dopingu tak sobie tylko pisze , nie bijcie

to nie wniosło nic nowego na ten temat czego ja bym nie wiedział...

witam sory ze odswiezam ale nie chcialem zaczynac nowego tematu!mam kupilem dziewczynie chrom gtf olimpu i jak fgo dawkowac wg producenta 1 kapsulka czy zwiekdszyc do2 (chce ona poprostu zmiejszyc laknienie bo ostatnio lubi sobie zabardzo pojesc slodyczy) przezco zrobilo jej sie zbednego fatu pozdrawiam

no i odrazu jeszcze jedno zeby nowego tematu nie otwierac, jest trening obwodowu, i jest napisane: przerwy miedzy cwiczeniami 30s miedzy obwodami 2 min. Miedzy cwiczeniami to wiadomo, a obwodami bo tego nie rozumiem? I ile seri iile powt na cwiczenie. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

zeby nie zakladac nowego tematu, przypomnialem sobie, ze mam na chacie 200 mety polskiej. Co by sie stalo jakby polaczyc to z epi?

e0r a co powiesz o tym??, (nie chce zakladac nowego tematu) http://img444.imageshack.us/img444/4646/jaknadloni5sl.jpg http://img299.imageshack.us/img299/4875/solo3os.jpg http://img472.imageshack.us/img472/1794/jasne1cr.jpg Trzeba powiekszyc bo wychadza pixele co daje zly efekt Zmieniony przez - Mikele w dniu 2007-01-24 19:59:35

zwyklego xp nie polecam bo nie dziala jak powinien...raczej tego nowego xtreme pump czy jakoś tak.

[...] . . . Teraz beda bawic sie jak bb.com w marketing zwiazany z konkretnymi firmami suplementacyjnymi i nacisk bedzie prowadzony bezposrednio na kupno suplementow a nie wyglupy grupki wlochow ( tak pewnie on mysli) Ja uwazam ze praca Johna i Dave'a mialy w sobie klimat i nic nowego co bedzie chcial stowrzyc redaktor naczelny nie zastapi tego . . .

Rafalsky89: nie porównuj Warszawy do Nowego Jorku - nie tędy droga

[...] mam zamiaru sie klocic, wstapilem na te forum aby pogadac sobie z ludzmi (kulturystami:) ) z calej polski o sprawach ktore mnie interesuja, przy okazji dowiedziec sie czegos nowego i podzelic sie moja wiedza z innymi. Ale mam jeszcze jedno pytanie mowicie ze macie takie przyrosty po kreatynie, ale po cyklu (jak woda odplywa) jestem ciekaw ile wam [...]

a ja mam jedno pytanko(nie bede robił nowego postu i zasmiecał): Dlaczego linki które kiedys spokojnie moglem wkleic teraz niemoge i wyskakuje komunikat ze ciag znakow jest zadługi co jest ? Musze wtedy linki na maila wysyłac Dlaczego kiedys bylo OKI a teraz nie da sie wysłac ?

a co0 do tych taśm prawdy to moim skromnym zdanien to nic nowego w polsce takie rozmowy toczyły się zawsze od lat tylko teraz ktos je wkońcu nagrał .tylko inne ugrupowania typu SLD twierdzą ze to skandal a sami stosowali podobne praktyki np porozumiewając się swego czasu z jagielińskim (parią uciekinierów politycznych i moralnie skończonych) CO ZA [...]