[...] pęknięte i dlatego tak jest. Albo ten mechanizm, którego nie da się rozkręcić. Widziałem w markecie przecenione rowery stacjonarne bo były uszkodzone i w jednym z nich właśnie ten mechanizm (nie wiem jak to się fachowo nazywa), który obracał kołem był zepsuty i wtedy trzeba szukać nie wiem gdzie nowego. Może jest gdzieś jakiś serwis, popytaj.
skiny: Wszystkie problemy skończyły się od kiedy mamy nowe większe i wykonane z wytrzymalszego materiału kółka robione tylko i wyłącznie dla nas przez nowego dostawce. Jest oczywiście opcja wykonania kółek metalowych ale nie polecam dlatego że linka będzie się szybciej przecierać. Optymalnym rozwiązaniem jest aktualne kółko :)
Giker co Ty taki nerwowy, na cyklu jesteś cyz co. Gdybym bral pierwszy raz kreatyne wolałbym brać moco, z tego względu że i tak będzie bardoz dobrze klepało. A z czasem kupić coś nowego. Pozdr.
[...] i chwalili. Zresztą jak dla mnie to kwestia organizmu i jego regeneracji. Przepraszam za pomylenie działów, da się jakoś ten temat przenieść? Poza tym zadałem pytanie o ocenienie nowego połączenia, a nie krytykowanie starego :) Ale dziękuje za zainteresowanie i martwienie się o mój organizm :D Zmieniony przez - Kraha w dniu 2012-10-28 11:27:33
tez myslalem o aromasinie do nowego cyklu bede bral omke750/week i oxandrolon 40mg/dz i boje sie ze nawet jedzac tylko wegle zlozone i robiac aero codziennie zaleje mnie jak swinie.tylko pytanie czy ten aromasin nie konkuruje do tego samego receptora co tesc?
[...] porucznikiem SB . ***** domagał się od Mateo IP modów i userów działów SW, ludzi których nie znam i którzy nawet nie wiedzą gdzie znajdują się działy doping na SFD Teraz mam nowego kolegę, sprzedałem mu adresy i inne dane, teraz jestem ważnym konfidentem i donosicielem. Ale to nic, bo mam kolegę, który we mnie wierzy. Uważajcie bo wiecie teraz, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłce i niemożność zjadania do pięciu dużych posiłków (chociaż staram się coraz bardziej, o skład również) to sądzę, że przydałaby się jakaś suplementacja. Chcę zacząć brać BCAA od grudnia a od nowego roku dorzucić coś świetnego na suchą mase. Proszę o porady co mogłoby to być. Mam w sobie mobilizację i dorzuciłem już nogi na treningu:)
w takim razie: "wbijam prolo juz 2gi tydzien czy moge zaczac jesc".. Czy mozecie mi tutaj napisac diete? nie chce zakladac tam nowego tematu :) Pozdrawiam.
nie bede zakladal nowego posta, wiec dam ta fotke tutaj jest to zdjecie laweczki ktora dzisiaj odkupilismy od Fiorka i wyremontowalismy ja troszke w pomieszczeniu tym (piwnica) narazie nic poza nia i szafa wiecej nie ma, ale to dopiero pierwszy dzien i mam nadzieje ze szybko dojda tam nowe przyrzady lepsze to niz nic hrhr ...:::All my life - [...]
[...] A efekty od sierpnia (nie wiem czy mozna powiedziec ze "dosc duze"), 25% siły ,troche tluszczu spadlo, maly przyrost masy, wadze bylo 95 jest 93. Nie chce tworzyc nowego postu niech tutaj bedzie moj maly smietnik ;P A wiec plan ulozylem. We wtorki i czwartki chodze na vale tudo, chyba wiecie jak taki trening moze wygladac;) I prosze o [...]
nie chce tworzyc nowego tematu wiec spytam sie tutaj, ile porcji storma powinno sie brac dziennie? ja biore jedna porcje w dzien treningowy do tego biore przed treningiem cytonoxa i ogolnie jestem 2tyg na cyklu i efekt zerowy ;/ i przed momentem brat mi powiedzial ze powinienem jesc dwie dawki storma codziennie. jak to w koncu jest?
No dobra posłucham krzykacza ale intryguje mnie jeszcze jedna sprawa i chciuałbym sie spytać ale nie bede robił bałaganu na forum i zakłądał nowego tematu dlatego spytam sie w tym temacie .Odnośnie moje wzrostu .Mam 16 lat i 178 cm (matka 172 cm , ojciec 179 cm ) a moj dziadek maiał 188 cm . Czy urosne jeszcze ??
[...] się za lekturę i jutro zaczynam ustalać dietę i stopniowo ją wprowadzać, aby nie było szoku ;p Dzięki Panowie za dobre rady! Mam jeszcze małe pytanie a nie chce zakładać nowego tematu w dziale "trening" więc pozwolę sobie tutaj je zadać: Ćwiczę teraz ogólnorozwojówke (3x w tygodniu w sumie 10 ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe). [...]
A wiec wyjaśniam po co jest ten post: Po pierwsze: coś nowego Po drugie: raczej w stereotypach jak ktos pakuje to od razu dres itp. chodz sam lubie dresik to i tak trzeba ten stereotyp obalić. A tu widze ze jednak dużo dresów tyu nie ma
Okej dzięki więlki, A jak uznam że GABA jest mi potrzebna to dorzucę ją do suplementacji ;) I aby nie zakładać nowego tematu - mój kolega, który bardziej zajmuje się kulturystyką(masuje ;D), ćwiczy od roku, diete ogarnia (2g białka na 1kg mc, 1g tłuszczy na 1kg mc, reszta węgle). Ma 18 lat i jak na razie , robił tylko cykl na mono, brał [...]
Okej to będę robił tak jak pisałem na zmianę cykl na kreatynie i BA po 8tyg. dodatkowo BCAA przed każdym treningiem. Do śniadania Witaminki te co pisałem i profilaktycznie glukozaminę lub joint therapy lub cissus'a, a przed snem ZMA i ew. GABA. A gdy będę w okresie przygotowawczym zainwestuję w High Kick'a + BCAA. Uda mi to osiągnąć moje cele i [...]