nowego

Już sam termin jest kabaretowy, dobrze że zdążyli przed wyłonieniem nowego mistrza i zdobywacy pucharu. %-)

Witam Nie chcę zakładać nowego tematu, ponieważ to i tak dotyczy mojego poprzedniego pytania. Pytałem się czy w wieku 19 lat nie jest za późno, aby trenować. Wiem, że nie jest, ale chodzi mi jeszcze o coś innego. Mianowicie chcę być bardzo sprawnym, aby po studiach starać się dostać do policji lub innych służb mundurowych. I tutaj ponownie moje [...]

Witam nie chce zakladac nowego tematu ale czy wie ktos o gliwickim klubie Najemnik? Slyszalem ze tam rowniez ucza bjj, jesli ktos cwiczy tam to prosil bym o jakies namiary.... adres, jaka cena, jaka atmosfera, rowniez jezeli jest ktos z kodokanu to niech napisze jaka cena. Pozdrawiam

[...] chcesz możesz wyodrębnić łydki i robić wznosy na śródstopiu 3s. Możesz robić to, albo 15-10-5, co ci bardziej pasuje. Od siebie powiem, że 15-10-5 to ciekawa metoda i może wartoby spróbować coś nowego. Szczególnie, że można wiele dzięki niej skorzystać. Jeśli jednak nie chcesz z jakiegoś powodu 15-10-5, to jedź tym co masz wyżej. Pozdrawiam.

Moglibyscie cos doradzic....bo nie chce niepotrzebnie zakłdac nowego tematu..

Własnie bardziej by mi na 3 pasowały...aha Dzieki Viiren za odp...a co bys powiedział gdybym na przykład robił 3 fbw które robiłem wczesniej...np 1 w pn.. 2 w śr.. 3 ..3 w pt....(pon-A...śr-B...pt-C) a od nowego roku zaczal ten split....

Chciał bym właśnie spróbować hst jako coś nowego tym bardziej ze na obecnym treningu mam zastój. A czemu myślisz ze to będzie cofanie się?

Chciał bym właśnie spróbować hst jako coś nowego tym bardziej ze na obecnym treningu mam zastój. A czemu myślisz ze to będzie cofanie się?

Hst to trening bardzo mały objętościowo zwróć uwagę, że trening na 15 powt zajmie Ci może ze 20 minut ;-) Ale jako sprawdzenie nowego systemu treningowego warto zrobić choć jeden mikrocykl aby wyrobić sobie jakieś zdanie na ten temat.

Mogę powiedzieć ci bierze mój znajomy zawodowy piłkarz i sobie chwali ten zestaw niesamowicie. Clout 1 porcje dziennie (teraz bierze nowego clouta i mówi że masakrycznie działa), BCAA MC OLIMP oraz przed trebningiem Growth Factory z Nutrabolics, Nag z Sana, Jako pobudzacz Life energgy z Treca, Tauryne MC, Z-Force na sen ;)+ Tribulus(olimp, trec [...]

W opakowaniu zarowno nowego XPanda jak i Starego jest 50 porcji.Z Tego co doczytalem to roznia sie tym m.in. ze Nowa Formula ma w sobie Kofeine. Ja przyznam ze kawy wogole nie pije, a ludzie strasza ze w tedy moga wystapic jakie sproblemy ze snem itd. Nie wiem co o tym myslec. Wiec taka pucha starczylaby na niepelne 4tygodnie.Jedna pucha XPanda= [...]

nie chciałem zakładać nowego tematu.

Ok dziękuje za wasze odpowiedzi . Mam nadzieję że okażą się przydatne :) No i wszystkim życze szczęśliwego Nowego Roku !!

[...] marketingowa ( bez sensu dla nas :/ ) i może się ktoś od razu wypowie na temat Urządzenie do rozpiętek ( butterfly )- maszyna do ławki MS-A010 bo coś nie mogę napisać nowego tematu o marbo ( LOL ) www.marbo-sport.pl/urzadzenie-na-rozpietki-wsuwka-do-lawki-ms-a010.html Zastanawiam się nad dokupieniem butterfly do ławki , Posiada już ktoś [...]

mam jeszcze jedno pytanko, nie bede juz zakladal nowego watku. cwicze od jakiegos czasu to podciaganie, co 2 dzien 4 serie max , podciagam sie dosc malo (8 max) i mam pytanko czy moge cwiczyc nastepnego dnia juz jesli nie czuje zmeczenia ?

Powiem CI tak : obierz sobie jakiś cel, który chciałbyś osiągnąć a Twoj tata byłby z tego dumny. Poświęć się temu, poza tym prowadź normalne życie. Wszystko się ułoży , wszystko nabierze nowego znaczenia.:) Bądź mężczyzną z którego Twoj tata byłby dumny! powodzenia

no i teraz bede miała nowego avatarka :D

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO I SZCZEŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!! PZDR

Wesolych swiat i szczesliwego nowego roku ! Oby za rok tutaj sie spotkali ZDROWIE !

wesołych świąt oraz szczęśliwego nowego roku