nowego

[...] w trasie a od 15 do 21 zaczynam inna prace i w tych godzinach jedynie kilka kromek ze soba zabieralem takze od 12 do 21 na 4 kromkach to sie nie dziwie ze schudlem ale od nowego roku zaczolem diete wprowadzilem dodatkowe posilki w pracy .. ryz... kasza... na noc tunczyk i czy to spowoduje wsumie wiem ze zalezy od organizmu wzrost masy a jak [...]

A tak na marginesie, nie zakładając nowego tematu. Tren jest żółty, a prop biały. Słyszałem, ze substancję oleiste można mieszać. Związku z tym mam pytanie. Jak to wymieszać? Tak, aby żółty przegryzł się z białym czy po prostu nic nie robić tzn. po wbiciu igły pierwszy pójdzie środek, który pobrałem do strzykawki na końcu. Np. mam strzykawce 2 ml. [...]

Ziomus, rozpisalem cykl, pomoglem. Mozliwe ze, jak przyjdziesz za kilka tygodni ze sprawdzeniem nowego to tez pomoge. Teraz mam ciekawsze zajecia (np siedzenie w spamie) niz odpowiadanie na pytania czy mozna odblokowac sie femare zamiast clomu ;-)

NIE TRENINGOWE: TRENINGOWE: JUŻ OSTATECZNE!? :)) Domer nie łam sie jeszcze :), spokojnie, jeszcze z pare poprawek, zobacz cos nowego! W nietreningowe musiałem wrzucic carbo, bo był duzo niedobór W/W.

Podbijam, kurde ale sezonowców powychodziło że aż mi temat spadł na ostatnią pozycję : | Reasumując chciałbym się dowiedzieć jeszcze dwóch rzeczy, nie chce zakładać nowego tematu więc tutaj będę kontynuował . 1. Tak się zastanawiam, jak na patelni smarze kotlety i wlewam tam np. 50ml oleju rzepakowego to jak to się ma do obliczania ile tam tych [...]

[...] się za treningi to jest duże prawdopodobieństwo, że nie będzie się ich szanować - no ale to jest sprawa indywidualna, to po prostu zależy od człowieka. Jeśli nasza promocja wypali, to poprowadzimy ją do wakacji, a od nowego roku akademickiego wypracujemy nowe zasady i tyle. Dzięki za troskę Panowie, ale to przede wszystkim informacja dla PAŃ.

[...] jak każdy inny, pod warunkiem, że robi to profesjonalnie i z zamiłowania, a nie tylko z chęci zysku. "Jeśli nasza promocja wypali, to poprowadzimy ją do wakacji, a od nowego roku akademickiego wypracujemy nowe zasady i tyle." Nie ma to jak uczyć się na własnych błędach ale czasami można lekko skorygować swoje plany korzystając z [...]

No ciągle jadłem piersi ale trzeba spróbować czegoś nowego, z indyka są bycze więc pewnie jutro kupię :D Warzywa/owoce staram się jeść codziennie gdyż ogródek zarośniety a jeżeli chodzi o o te węgle złożone ?to jak mam zmieniać ?;D A to nic złego, że w 2 posiłku nie ma białka ? A w dni nietreningowe mam jeść tak samo?

[...] działa i przynosi pozytywne efekty. Można go korygować, uzupełniać itp. Podawanie jakichś przedziałów czasowych mija się z celem i jest sztucznym tworem oraz powielanym mitem na temat treningu i jego zasad. Masz wyraźnie napisane przez Szefa działu. Tobie dopiero układ nerwowy zaczyna się oswajać z treningiem i wprowadzanie nowego nie ma sensu.

[...] to ma byc na zasadzie ze idziecie do nich na sekcje i sparujecie wedlug ich stylu to slabo to widze, nie chodzi juz o sprawe facet-kobieta ale o to ze to bedzie dla Was cos nowego i nie wiecie jak sie za to zabrac. Ogolnie facet ma ogromna przewage nad kobieta i to nie tylko fizycznie ale i psychicznie bo nie oszukujmy sie zdecydowana wiekszosc [...]

W zasadzie nie tyle "sie przechodzi" co zmienia sie status grupy od nowego sezonu. W przypadku zaawansowanych nie za ta sama cene. I maja dluzsze treningi. Paweł Ziółkowski

[...] to napisałeś, że nie będziesz odsyłał, zjesz go i masz te grudki w dupie. A teraz nagle wielkie halo robisz.. Trochę to prowokacją śmierdzi. Zresztą jakbyś tego swojego posta na Imperium napisał po ludzku, to pewnie też jeszcze bez problemów by Ci Cyber nowego wysłał i jeszcze ładnie przeprosił (choć to nie jest bezpośrednio jego wina).

Aby nie zakladac nowego tematu zaczne tutaj. Poprzednie cykle na tesciu: 1. 1-8 Enan 250mg e5d, 2. 1-4 Mix 250mg e4d, 4-9 250mg e3d Jak na poczatku pisalem mala ilosc testa i libido cienko, pobudzenia zadnego lepszego, wypoczynku, nic a nic, apetyt ten sam co przed cyklem tylko przed cyklem jest duzy co 1-2 godz. chce sie znow jesc po porcji ryzu [...]

F-Master. Skad ten upor. Nie wnosisz zupelnie nic nowego do dyskusji tylko powielasz sie wielokrotnie. Wrecz z uporem maniaka. Z ciekawoscia sprawdzilem twoj profil i wygladasz na niby swierzego. Ale mam wrazenie, ze to tylko zmiana nicka...

Chyba normalne że jest później w Polsce . Nic nowego .

IG białego ryżu wynosi 64 (róznica 4pkt) a nikt nie próbuje zamiast niego spożywac sacharozy... Przez cały czas piszę o CarbEx i nie bez powodu. Jest to nowego typu carbo, które ma niższe IG, niż większośc pozostałych, dlatego uważam, że jest bardziej wartościowy od glukozy. Producent nigdzie tego nie napisał, ale patrząc, na skład, sądzę, że jego [...]

[...] niw wiem co myslec bo za duze combo robilem. teraz jestem tylko desma+testolic i tak ciagne jeszcze ze 4 do 5 tygodni. wiec zobacze co i jak. zyly na udach to dla mnie cos nowego, nigdy u siebie tego nie zaobserwowalem, to samo bicepsy, pokazuja sie male zylki jakich nie wiedxilem nigdy wczesniej. czas pokaze czy sie beda bardziej wyraziste.

[...] ale skutecznie idzie w górę. Odźywki kojarzą mi się z wydatkami rzędu 1000 złoty. Właśnie gość z mojej siłowni wydał na suplementy 700 złoty. A ja takich środków nie mam. Dobra, czytam i mam Vitalmax Classic Creatine Monohydrate - tanie 79 PLN za 1200g. Brać? Aby nie pisać nowego tematu, może ktoś ci mi doradzi w tym miejscu, jak brać?

Mam prośbę o rozpisanie mi cyklu. Wcześniej korzystałem z pomocy osób, które mają doświadczenie jedynie z siłownią. Posiadam Arimidex, boldka z gen shi i prolongatum. Mogę się pozbyć tych specyfików i kupić coś nowego, jesli jest taka potrzeba. Z odpowiedzi powyżej wynika, że cykl mam rozpisany źle.

podłoga jest drewniana i akurat w tym miejscu gdzie mam wyciąg zamontowany jest w najgorszym stanie. Te lepsze jej rejony zostawiłem na przysiady i ławeczkę. Ale jak to sie mówi: jak mnie kiedyś przypili to coś wykombinuję:) Narazie i tak mam kupę nowego sprzętu.